رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : التحكم-في-الوزن
الموز أم البطاطا الحلوة أيهما أفضل للتحكم في السكر والوزن؟... تقرير يجيب
يعد كل من الموز والبطاطا الحلوة من الأطعمة المغذية التي يمكن أن تدرج في النظام الغذائي الصحي، لكن تأثيرهما على مستويات السكر في الدم والتحكم في الوزن يختلف
كيف تحمي مفاصلك من مضاعفات السمنة؟
أوضح الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والعمود الفقرى،ان التحكم في الوزن (تقليل السكريات
ماذا يحدث عند تناول المحليات الصناعية بانتظام؟.. تقرير يجيب
تعد المحليات الصناعية شائعة في المشروبات والأطعمة قليلة أو خالية من السكر، وتستخدم للتحكم في الوزن أو مستوى السكر في الدم ، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم التأثيرات
دراسة تؤكد: تراجع حرق الدهون بعد الأربعين يجعل التحكم في الوزن أكثر صعوبة
مع دخول المرأة سن الأربعين، تبدأ ملاحظة تغيرات لكنها مؤثرة في شكل الجسم واستجابة الوزن لأي محاولة للحمية أو الرياضة، وبرغم أن كثيرات يعتقدن أن الأنظمة
ماذا تعرف عن متلازمة "برادر ويلي" .. أخصائية نفسية تجيب
أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن متلازمة برادر ويلى هى حالة يكون فيها لدى الطفل شعور مستمر بالجوع مما يؤثر على وزنه وصحته
للفتيات .. 5 أسباب لإدراج الرياضة في جدول أنشطة يومك الأساسي
لا تدرك بعض الفتيات مدى أهمية ممارسة التمارين الرياضية، وإدراجها في روتين حياتها اليومي، ولذلك نوضح في
7 فوائد صحية للفلافل.. منها التحكم في الوزن
تعد الفلافل من أشهر الأكلات الشعبية في العالم العربي والتي تحرص كثير من ربات البيوت على تجهيزها في وجبة السحور. فهي تُصنع من الحمص أو الفول، وتُقلى في زيت غزير..
تحكم في وزنك بالكركم والزنجبيل
الكركم والحبهان والزنجبيل لتقليل الوزن وتعزيز بناء خلايا الجسم، هذا ما أكده مجموعة من الخبراء وكبار المتخصصين في الصحة العامة حيث أشاروا بأن تناول الكركم
تجنب هذين النوعين من الأطعمة | 7 نصائح للتحكم بـ وزنك في شهر رمضان
يصوم الناس خلال شهر رمضان المبارك من شروق الشمس حتى غروبها و بعد 12 ساعة تقريبًا ، عندما
كوني حريصة.. الوزن المثالي يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي
نصحت وزارة الصحة والسكان، السيدات في منشور توعوي لها على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك بضرورة الحرص والتحكم في الوزن وتناول طعام
الاكثر قراءة
الكويت تعلن وفاة طفلة متأثرة بسقوط شظايا صاروخ إيراني
وزير الخارجية: الأمن القومي العربي وحدة لا تتجزأ
وزير الخارجية الإيراني: ترامب خان الأمريكيين الذين انتخبوه
تحركات مكثفة لوزارة الخارجية تسفر عن الإبقاء على مستوى ارشادات السفر الخاصة بمصر
حين تُستعمل الرموز وتُستهدف الدول
«سيناريوهات استباقية» لتخفيف آثار «حرب إيران».. ومصارحة رئاسية بـ«كواليس الأزمة».. فاتورة «اطمنوا»
منال عوض: رقمنة شكاوى المواطنين وتقييم الأثر البيئي لتسريع الخدمات وتحسين مناخ الاستثمار
د.منال عوض تتابع جهود الأحياء في إزالة مخالفات البناءو مستوى النظافة
تنبيه قطري عاجل للمواطنين: مستوى التهديد مرتفع.. ابتعدوا عن النوافذ
فرنسا تسمح للولايات المتحدة باستخدام قواعدها في الشرق الأوسط
الحرس الثوري: مضيق هرمز "تحت سيطرة إيران" في زمن الحرب
تركيا: الحدود مع إيران هادئة رغم استمرار الصراع
الدبلوماسية العُمانية حاضرة بقوة في المشهد الدولي المعقد
«الناتو العربـى».. ردع وتأميـن
بعد حرب إيران