...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التحكم-في-الوزن

دراسة تؤكد: تراجع حرق الدهون بعد الأربعين يجعل التحكم في الوزن أكثر صعوبة

دراسة تؤكد: تراجع حرق الدهون بعد الأربعين يجعل التحكم في الوزن أكثر صعوبة

مع دخول المرأة سن الأربعين، تبدأ ملاحظة تغيرات لكنها مؤثرة في شكل الجسم واستجابة الوزن لأي محاولة للحمية أو الرياضة، وبرغم أن كثيرات يعتقدن أن الأنظمة
ماذا تعرف عن متلازمة "برادر ويلي" .. أخصائية نفسية تجيب

ماذا تعرف عن متلازمة "برادر ويلي" .. أخصائية نفسية تجيب

أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن متلازمة برادر ويلى هى حالة يكون فيها لدى الطفل شعور مستمر بالجوع مما يؤثر على وزنه وصحته
للفتيات .. 5 أسباب لإدراج الرياضة في جدول أنشطة يومك الأساسي

للفتيات .. 5 أسباب لإدراج الرياضة في جدول أنشطة يومك الأساسي

لا تدرك بعض الفتيات مدى أهمية ممارسة التمارين الرياضية، وإدراجها في روتين حياتها اليومي، ولذلك نوضح في
7 فوائد صحية للفلافل.. منها التحكم في الوزن

7 فوائد صحية للفلافل.. منها التحكم في الوزن

تعد الفلافل من أشهر الأكلات الشعبية في العالم العربي والتي تحرص كثير من ربات البيوت على تجهيزها في وجبة السحور. فهي تُصنع من الحمص أو الفول، وتُقلى في زيت غزير..
تحكم في وزنك بالكركم والزنجبيل

تحكم في وزنك بالكركم والزنجبيل

الكركم والحبهان والزنجبيل لتقليل الوزن وتعزيز بناء خلايا الجسم، هذا ما أكده مجموعة من الخبراء وكبار المتخصصين في الصحة العامة حيث أشاروا بأن تناول الكركم
تجنب هذين النوعين من الأطعمة | 7 نصائح للتحكم بـ وزنك في شهر رمضان

تجنب هذين النوعين من الأطعمة | 7 نصائح للتحكم بـ وزنك في شهر رمضان

يصوم الناس خلال شهر رمضان المبارك من شروق الشمس حتى غروبها و بعد 12 ساعة تقريبًا ، عندما
كوني حريصة.. الوزن المثالي يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي

كوني حريصة.. الوزن المثالي يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي

نصحت وزارة الصحة والسكان، السيدات في منشور توعوي لها على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك بضرورة الحرص والتحكم في الوزن وتناول طعام
...

الاكثر قراءة