رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : الافراط
أضرار الإفراط في تناول المانجو
يشير د. محمد عفيفي استشاري التغذية العلاجية، إلى أن المانجو غنية بالسكريات الطبيعية
نزعة وسواسية.. استشاري «صحة نفسية» يحذر من الإفراط في نشر الصور على السوشيال ميديا
حذر الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، من الإفراط في نشر الصور على مواقع التواصل الاجتماعي، مؤكدًا أن الصورة لم تعد مجرد وسيلة لتوثيق اللحظات والذكريات،
أبرز أضرار الإفراط في تناول البطيخ..اكتشفها
البطيخ فاكهة صيفية منعشة ومفيدة، لكن الإفراط في تناوله قد يسبب مشكلات صحية مثل اضطرابات
هل أصبح الهاتف يربي أطفالنا؟ رسالة تثير الجدل حول مخاطر الشاشات على الأبناء
في الوقت الذي أصبحت فيه الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية جزءاً أساسياً من حياة الأطفال اليومية، تتزايد المخاوف بشأن تأثير الإفراط في استخدامها على نموهم
هل الإفراط في تناول الحليب يؤدي إلى هشاشة العظام؟.. خبراء يجيبون
يعد الحليب من أكثر الأطعمة المعروفة بصحة العظام، إلا أن هناك دراسات حديثة اثيرت الجدل بشأن تأثيره الحقيقي على خطر الإصابة بهشاشة العظام، فهل يمكن أن يؤدي
أضرار الإفراط في استخدام الملينات
تقول د.سناء السعيد استشاري الباطنة: يُفرط بعض الأشخاص في استخدام المليّنات لفترات
لربات البيوت.. طرق بسيطة تكشف حاجة نباتاتك المنزلية للمياه
تضيف نباتات المنزل لمسة من الحيوية والجمال لأي مساحة، لكنها تحتاج إلى عناية دقيقة خاصة عندما يتعلق الأمر بالري ، الإفراط أو التقصير في الماء من أكثر الأخطاء
الطريقة الصحية لتناول البرتقال حماية للصحة
يقول د.محمد سعيد أخصائي الصحة العامة: الإفراط في تناول ثمار البرتقال، أو في تناول عصير
قبل نزول البحر.. تعرفي على تأثير الماء المالح على صحة شعرك
تحلم الكثير من النساء بالحصول على تموجات شعر طبيعية وكثافة مميزة بعد قضاء يوم على الشاطئ، وهو ما يجعل ماء البحر أحد أشهر الحيل الجمالية خلال فصل الصيف،
محمد مهنا: الإسلام يوازن بين الأصالة والانفتاح دون إفراط أو تفريط
أكد الدكتور محمد مهنا، الأستاذ بجامعة الأزهر الشريف، أن قضية الهوية تشغل بال كثير من الشباب في ظل الانفتاح الحضاري، موضحًا أن الحكم على الهوية لا يكون
هل تميلين إلى التحليل المفرط؟ عبارات تكشف ذلك
تميل بعض النساء إلى التفكير العميق في أدق التفاصيل اليومية، فيقضين وقتًا طويلًا في تحليل الكلمات والمواقف والتصرفات بحثًا عن معانٍ خفية أو تفسيرات محتملة.
أضرار الإفراط في تناول مشروبات الطاقة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من أضرار الافراط في تناول مشروبات الطاقة
عميد القومي للكلى: قلة المياه قد تسبب الجلطات.. والإفراط فيها يرهق القلب والكلى
أشار الدكتور محمد صلاح، عميد المعهد القومي للكلى والمسالك البولية، إلى أن المياه تمثل عنصراً أساسياً للحفاظ على وظائف الجسم المختلفة، مؤكداً أن تعويض السوائل
خلال موجات الحر.. أسباب تمنعك من الإفراط في شرب القهوة
تعد القهوة من أكثر المشروبات التي تعتمد عليها كثير من النساء خلال اليوم، لما تمنحه من شعور سريع باليقظة وزيادة التركيز وتحسين المزاج، خاصة مع ضغوط العمل
تعرف على أسباب الإصابة بعسر الهضم
عسر الهضم يحدث غالباً بسبب عادات غذائية غير صحية مثل الإفراط في الأكل أو تناول أطعمة
عادات خاطئة تضر بصحة الجهاز الهضمي
يحذر د. سيد فخري أخصائي التغذية العلاجية من عادات يومية قد تسبب الانتفاخ، الحموضة، وعسر الهضم، وأبرزها تناول الطعام بسرعة دون مضغ جيد، الإفراط في الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية
استشاري صحة نفسية يقدم عدة نصائح للتخلص من الكسل بعد إجازة العيد
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن كثيرًا من الأشخاص في المجتمعات العربية يخلطون بين مفهوم الإجازة باعتبارها فرصة للراحة واستعادة النشاط،
في العيد...تجنبوا مخاطر الإفراط في تناول اللحوم
تقول د. نهاد حسن أستاذ التغذية أنه يُعد عيد الأضحى المبارك من المناسبات الدينية
هذه الفئات ممنوعة من الإفراط في تناول اللحوم
تؤكد د / نهاد حسن احمد عبد المحسن أستاذ التغذية التطبيقية قسم التغذية وعلوم
للطلاب...احذر الإفراط في الكافيين يسبب الجفاف
تقول د.سمر نصيف استشاري التغذية العلاجية أن ظاهرة الإفراط في شرب الكافيين أثناء
4 خطوات لهضم أطعمة العيد الدسمة
تقول د.شريهان السويفي اخصائي التغذية العلاجية: إذا أفرطت في تناول الطعام في العيد، فحاول ألا تلوم نفسك ، لأن الإفراط في الأكل أمر شائع خاصة خلال أيام عيد الأضحى والعزائم
هل تؤثر التربية الصارمة على نفسية الطفل مستقبلا؟
تعتقد بعض الأمهات أن التربية الصارمة هي الطريق الأفضل لتنشئة أطفال ناجحين ومنضبطين، دون إدراكهن ان الإفراط في التشدد قد يترك آثار نفسية وعاطفية تستمر
هؤلاء ممنوعون من الإفراط في تناول اللحوم
تشير د. نادية واصل أخصائي الأمراض الباطنة، إلى الممنوعين تماما من الإفراط في اللحوم الحمراء
نصائح لتناول لحم العيد دون مشاكل صحية| خاص
يعد تناول لحوم الأضاحي خلال عيد الأضحى من أبرز العادات الغذائية التي ترتبط بأجواء الاحتفال لدى الأسر، إلا أن الإفراط في تناولها أو اتباع أساليب غير صحية
احذر إفراط طفلك .. الشاشات تضر الخلايا العصبية واللغوية لأطفالنا
تحذر الأخصائي النفسي د. أسماء حسن، من خطورة الاستخدام المفرط للشاشات (الموبايل، التابلت، التلفزيون) مع بداية الإجازة الصيفية، مؤكدة أن أضرارها مثبتة علميا
قبل العيد تعرف على فوائد وأضرار الإفراط في اللحوم
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: تُعد اللحوم الحمراء من الأغذية الغنية
كيف يؤثر تناول البروتينات على صحة الكلى
الإفراط في تناول البروتين يرهق الكلى ويزيد من خطر تكوين الحصوات والفشل الكلوي
انتبه..قبل الإفراط في تناول الموز
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: رغم فوائد الموز الصحية المذهلة وقيمته
استشاري باطنة: خلط البيض بالسجق واللانشون يضر الجسم ويربك الجهاز الهضمي
أكد الدكتور أيمن رشوان، استشاري الأمراض الباطنة والغدد الصماء، أن البيض يُعد مصدرًا مهمًا للبروتين عالي القيمة الغذائية، مؤكدًا أنه من العناصر الأساسية
ماذا تفعل الأطعمة المملحة بجسمك؟ مخاطر صحية تتفاقم تدريجيا مع الوقت
تفضل بعض النساء الأطعمة المملحة في وجباتهن اليومية دون الانتباه إلى تأثيرها التراكمي على الصحة، خاصة مع انتشار الوجبات الجاهزة والمعلبة التي تحتوي على
الاكثر قراءة
منال عوض تترأس لجنة اختيار القيادات بالوزارة.. و161 متقدمًا اجتازوا المقابلات الشخصية
زيارة سلطان عُمان لفرنسا تدشن مرحلة جديدة لشراكة استراتيجية واستثمارية بين مسقط وباريس
وزيرة التنمية المحلية والبيئة تُعين الدكتور صابر عثمان مساعدًا للوزير لشئون الاستدامة والمسؤولية المجتمعية
د.منال عوض: 1.4 مليون فرنك سويسري لدعم مشروع الإدارة المستدامة للمخلفات الإلكترونية في مصر
الرئيس السيسي يبعث برقية تعزية للملك سلمان وولي العهد في ضحايا حادث طائرة أرامكو
وزير الاتصالات يبحث مع نظيرته الرواندية تعزيز التعاون بين البلدين في مجالات التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي
محافظ أسيوط يعتمد نتيجة الشهادة الإعدادية للفصل الدراسي الثاني للعام الدراسي 2025- 2026
ترسيخا لرؤية مصر 2030..وزارة التخطيط تقود المنظومة الإلكترونية لانتخابات نادي النيابة الإدارية
لمعهد القومي للاتصالات يختتم ورشة لتعزيز أمن وخصوصية البيانات بالقاهرة
خلال قمة WorkShift 2026 وزير العمل يشهد توقيع 6 بروتوكولات تعاون لدعم العمل الحر والاقتصاد الرقمي
ابتكار من قلب جامعة أسيوط الأهلية.. "HealUp" مشروع طلابي يفتح آفاقًا جديدة للرعاية الصحية المنزلية في مصر
شراكة مصرية مع "أفريكسيم بنك" لتدشين "صندوق صناديق "ودعم نفاذ الشركات الناشئة لافريقيا
وزيرة التنمية المحلية والبيئة تعلن بدء التشغيل التجريبي لمجزر قلمشاة المطور لخدمة 200 ألف مواطن
وزيرة التنمية المحلية والبيئة تنعى رئيس مدينة طابا بجنوب سيناء
الإنتاج الحربي تبحث تعظيم الاستفادة من الأراضي والأصول غير المستغلة ورفع كفاءة التشغيل