رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الاجهاد
مران الزمالك.. نونو كوستا ريبيرو يخفف الحمل البدنى خشية الاجهاد امام الكهرباء
خفف الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة أحمد عبد الرؤوف، الحمل البدني للاعبين خلال مران اليوم الأحد، الذي على ستاد الكلية الحربية،
الزعفران .. يواجه الالتهاب
يقول د.محمد حسان استشاري التغذية: يُعدّ الزعفران من التوابل الصفراء الزاهية التي تضيف نكهة غنية للأطباق، خاصة أطباق الأرز
دراسة تؤكد: إجهاد المرأة يؤثر على صحة عظامها
الإجهاد ليس مجرد شعور بالضغط النفسي أو التعب العقلي؛ بل يمكن أن يكون له تأثير صامت وعميق على صحة العظام لدى المرأة، وهذا ما أكدته دراسة حديثة نشرت على
وفقًا للخبراء.. كيف تحولين هاتفك من مصدر قلق إلى طاقة ملهمة؟
في زمن أصبحت فيه الشاشات الرقمية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، لم يعد الهاتف مجرد وسيلة للتسلية أو التواصل، بل تحول إلى عنصر مؤثر في حالتنا المزاجية
فى الشهر التاسع .. استعدى لاستقبال مولودك بصحة
اوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن الحركة دون إجهاد والنشاط الخفيف هام للحامل لتحسين الدورة الدموية وتقليل التعب
الأرق المفاجيء..عرض لمرضِا ما
يقول الدكتور أيمن كامل استشاري المخ والأعصاب أنه يعد الأرق المفاجئ عرضًا لمشكلة
ارتفاع ضغط الدم ..المرض الصامت
فى تصريح للدكتور أسامة جلال استشارى أمراض القلب والأوعية يُعرف ارتفاع ضغط الدم
كيف تواجه إجهاد الغدة الكظرية ... تناول الآتى
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
انتبه ..إجهاد الرقبة من الهاتف يؤثر على أعصابك
اوضح الدكتور أحمد نصر أستشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقرى، أن الاستخدام
وليد صلاح الدين: هذه حقيقة غياب الشناوي عن مواجهة إيجل نوار بأبطال إفريقيا
اوضح وليد صلاح الدين، مدير الكرة بالنادي الاهلى ، إن غيا ب محمد الشناوي، قائد الفريق الأول لكرة القدم، عن مباراة الأهلي أمام إيجل نوار البوروندي في دوري أبطال إفريقيا،
أفضل الزيوت الطبيعية لترطيب البشرة..تعرف عليها
البشرة تتعرض يومياً للتلوث وأشعة الشمس والإجهاد، مما يؤدي إلى فقدان رطوبتها الطبيعية
لطلاب الجامعة.. نصائح فعالة لتجنب إرهاق التعلم عن بعد وتعزيز التركيز
في زمن التعليم عن بعد أصبح حضور المحاضرات عبر زووم جزء لا يتجزأ من حياة الطالب الجامعي ، لكن البقاء لساعات أمام الشاشة ينتج ما يعرف بإرهاق الزووم ، شعور
وزير الاتصالات يشارك فى جلسة "منتدى الاستثمار بين مصر والاتحاد الأوروبى" ضمن فعاليات "أسبوع القاهرة للمياه"
أكد الدكتور عمرو طلعت وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات أن هناك تعاونًا وثيقًا بين وزارتى الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات والموارد المائية والري، فى تنفيذ
وزير الاتصالات: تنفيذ عدد من المشروعات لتوظيف تقنيات الذكاء الاصطناعي فى إدارة الموارد المائية
أكد الدكتور عمرو طلعت وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات أن هناك تعاونًا وثيقًا بين وزارتى الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات والموارد المائية والري، في
إشارات خفية تكشف إرهاق العقل وسط زحام الحياة اليومية
بين ضغوطات العمل اليومية ومسؤوليات الأسرة التي لا تنتهي، تجد بعض النساء أنفسهن في حالة من الإرهاق الذهني المستمر دون إدراك السبب الحقيقي وراء شعورهن بالتشتت
من تعزيز المناعة إلى حماية البشرة.. فوائد مذهلة لا تعرفينها عن البرتقال
يعرف البرتقال بلونه الزاهي وطعمه المنعش، لكنه يحمل وراء مظهره البسيط قيمة غذائية كبيرة تجعل منه عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي للمرأة، فهذه الفاكهة الغنية
لماذا نشعر بالشد العضلي في الرأس والرقبة؟
يقول الدكتور خالد عبدالرحمن استشاري العظام إن الشد العضلي والإجهاد الذي يحدث في عضلات
لاستعادة قوتك ونشاطك من جديد.. اتبعي تلك الاستراتيجيات
تشعر العديد من النساء باستنزاف طاقتهن وقلة حماسهن، جراء ضغوطات الحياة ومسئوليات الأسرة التي علي عاتقهن، الأمر الذي يشعرهن بالإرهاق والاجهاد، يدفعهن للبحث
كل ما تحتاجين معرفته لمحاربة إرهاق الخريف
مع دخول فصل الخريف تعاني بعض النساء من الشعور بالإرهاق والتعب المستمر نتيجة تغيّر الطقس، وقلة التعرض للشمس، واضطراب ساعات النوم ، هذا الإجهاد قد يؤثر
الأهلى فوق الجميع
يواجه الجهاز الفنى لـمنتخب مصر مواليد 2005، بقيادة أسامة نبيه، مرحلة حاسمة ستحدد مستقبله مع الفريق خلال الفترة المقبلة، وذلك وفقًا لما ستسفر عنه مشاركة
تعرفي علي أعراض إجهاد العين الرقمي وطرق الوقاية منه
مع تزايد الاعتماد على الأجهزة الرقمية في العمل والدراسة وحتى الترفيه، أصبحت الكثير من النساء يعانين من مشكلات بصرية تعرف بإجهاد العين الرقمي، الناتج عن
تعرف على أسباب ضعف النظر أو إجهاد العينين
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
هل يعاني جسمك من السموم الرقمية؟.. أكتشفي حالتك العضوية
هناك عدد ليس بقليل من النساء يقضون وقت طويل أمام الشاشات، فتتلقى أدمغتهن كمية هائلة من المعلومات والمحفزات، دون إدراك أن ذلك قد يسبب إجهاد حقيقي للجسد،
للموظفات.. نصائح لحماية عينيك من إجهاد الشاشة
تقضي المرأة العاملة ساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر والهاتف المحمول، سواء في العمل أو في المنزل، دون دراية بأنه يؤثر بشكل مباشر على صحة العينين، يؤدي
تحذير أممي: الإجهاد الحراري بات من أخطر التهديدات لصحة العمال وسبل عيشهم
حذّرت كل من منظمة الصحة العالمية والمنظمة العالمية للأرصاد الجوية، اليوم الجمعة، من أن موجات الحر الشديدة والمتزايدة باتت تشكل تهديدًا متصاعدًا على صحة
احترس.. ساعة واحدة أمام الهاتف يسبب إجهاد العين
استخدام الهاتف لمدة ساعة واحدة فقط يوميا قد يسبب إجهاد للعين قوي خاصة عند تصفح وسائل التواصل الاجتماعي
وزيرة التنمية المحلية: صحة عمال النظافة أولوية.. وإجراءات مشددة لحمايتهم من الإجهاد الحراري
بناءاً على توجيهات الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية والقائم بأعمال وزير البيئة بضرورة المتابعة الدورية لمدى تطبيق شركات النظافة التي تقوم بتقديم خدمات جمع ونقل المخلفات
"البيئة": صحة عمال النظافة أولوية.. وإجراءات مشددة لحمايتهم من مخاطر الإجهاد الحراري
أكدت الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية والقائم بأعمال وزير البيئة أن تطبيق معايير السلامة تأتي في إطار حماية رأس المال البشري، ودعم الفئات العاملة
في موجة الحر الشديدة.. نصائح فعالة تقلل من شعورك بالإعياء والاجهاد
في موجة الحر الشديدة، تعاني الكثير من النساء من الشعور بالإرهاق والإنهاك الحراري، خاصة مع ضغوط الحياة اليومية أو التواجد لفترات طويلة خارج المنزل، ولذلك
5 أشياء تؤثر سلباً على طاقة مطبخك.. تخلصي منها الآن
هل تشعرين بالتوتر والقلق كلما دخلتِ مطبخك؟، إذا كان الأمر كذلك، فخبراء علم الطاقة يؤكدون أن هناك بعض الأغراض التي يؤدي عدم التخلص منها للعديد من المشاعر السلبية
الاكثر قراءة
اللهم بلغنا رمضان.. غدًا غرة شهر رجب لعام 1447هـ
فضائل شهر رجب.. وأبرز الأعمال المستحبة
رئيس الوزراء يتابع مع وزير الكهرباء موقف مشروعات التغذية الكهربائية لمشروعات الدلتا الجديدة
رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي لمشروعات تطوير قطاع الغزل والنسيج
«الذات والمرأة» صورة الرجل فى السرد النسوى العربى
زواج الــنـفــحــــة
«السلم والثعبان 2».. فيلم «أسئلة» .. عمرو يوسف: السينما لا ترحم أى خطأ
العميد وصلاح يبحثان عن «اللقب الثامن».. «كان 2025».. بطولة «إثبات الذات» للفراعنة
بيانات متناقضة وتحقيقات جارية.. محنة مجلس الزمالك
نجاح مكتمل لـ«المتحدة» و«الأوقاف».. «دولة التلاوة».. برنامج «يطلبه المشاهدون»
ضمن المبادرة الرئاسية «تحالف وتنمية».. «القاهرة» تقود تحالف «الجامعة الريادية»
لجهودهم المتميزة فى تحديث أسطول طائرات «إيرباص A320».. تكريم مهندسى «مصر للطيران»