رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الإيقاع-البيولوجي

علماء يفجرون مفاجأة عن أسباب التأخر على المواعيد.. لا تتعلق بعدم الانضباط

كشفت دراسات حديثة مفاجأة عن السر الذي يدفع الكثيرون للوصول متأخرين عن مواعيدهم، حيث أوضحت أن الأمر أكثر تعقيدًا من عدم الانضباط أو قلة المسؤولية، وإنما

الاستيقاظ بالضوء الطبيعي أم على صوت منبه.. أيهما أفضل لصحة قلبك وإيقاعك البيولوجي؟

تعتقد الكثير من النساء أن صوت المنبه العالي ضرورة لا مفر منها كل صباح، لكن الحقيقة أن هذه العادة قد تربك الجسد وترهق القلب قبل أن يبدأ اليوم، أما الاستيقاظ

الاكثر قراءة