رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : إدمانك-للكافيين

قبل رمضان.. وجبات غذائية تقلل من إدمانك للكافيين والمشروبات المنبهة

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تفكر كثير من النساء في تعديل نمط حياتهن ونظامهن الغذائي استعدادًا للصيام، ومن أهم تلك التعديلات تقليل الاعتماد على القهوة

منها إدمان «فيسبوك».. 4 عادات خاطئة تعرضك للاكتئاب.. احذريها

عادات يومية أصبحت لدى الكثيرين ضمن الروتين اليومي لحياتهم ،ولكن ما لا يتوقعه الجميع ان الاستمرار على ممارسة هذه العادات لفترة طويلة يساهم بمرور الوقت

خبراء تغذية يقدمون حلولا بديلة للتغلب على إدمان الكافيين في رمضان

يشعر عدد كبير ممن يحبون تناول الشاي والقهوة أو مشروبات الكافيين الأخرى، بالصداع والمزاج السيء أثناء صيام شهر رمضان، وذلك لعدم حصول الجسم على كمية الكافيين المعتادة

الاكثر قراءة