رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : أوضاع-لليوجا
للنساء...5 وضعيات يوجا لتحسين التوازن والمرونة
تعتبر اليوجا من التمارين الرياضية الممتازة التي تساعد على تحسين التوازن والمرونة كما أنها تساعدك على تقوية العضلات وتحسين الصحة العامة، وفيما يلي نستعرض
خبراء يؤكدون: اليوجا تساعد على تطويل وتكثيف الشعر.. اعرفي الطريقة
تبحث كثيرات من النساء عن وصفات طبيعية لتساعدهن علي نمو الشعر بعيدا عن المواد الكيميائية دون أن يدركن أن الحل يكمن في تمارين اليوجا... هذا ما كشف عنه خبراء اليوجا
لنمو شعرك.. أوضاع لـ«اليوجا» تساعدك على ذلك
تعاني بعض الفتيات من عدم نمو شعرها وضعفه، وتبحث عن الحلول التي تزيد من كثافته وطوله، ولذلك نوضح في السطور التالية، أفضل أوضاع اليوجا التي تحسن تدفق الدم
لزيادة التركيز والذاكرة.. أوضاع يوجا عليكي ممارستها
تشكو بعض النساء من التشويش الفكري وعدم القدرة على التركيز لفترات طويلة، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم أوضاع اليوجا التي عليكي ممارستها من أجل زيادة
للأمهات.. تعرفي على فوائد اليوجا لأطفالك وأهم الأوضاع المناسبة لهم
تعتقد بعض الأمهات أن ممارسة اليوجا تقتصر فقط على الكبار، ولا تفيد الأطفال بشيء، ولذلك نوضح في السطور التالية، أهمية رياضة اليوجا لصغارك، وأهم الأوضاع
4 أوضاع لليوجا تخلصك من الآم الرقبة والظهر
تعاني بعض السيدات من آلام الرقبة، مما يؤثر سلبًا على حياتهنّ ويعيق قدرتهن على أداء المهام اليومية، لذا نقدم لكي أوضاع هامة لليوجا ونصائح ضرورية لعملها
لنمو شعرك .. 5 وضعيات يوجا تساعد في منع تساقطه وقوته
تعاني بعض الفتيات من تساقط الشعر وضعف نموه، وتبحث عن طريق تساهم في تغذيته أو تطويله، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم أوضاع اليوجا التي تساعد في نمو بصيلات
للحوامل.. 5 أوضاع لممارسة اليوجا تسهل عليك الولادة
تتمنى كل امرأة حامل أن تكون لحظة ولادتها من أسهل الأوقات وآمنها، وتعد رياضة اليوجا واحدة من الممارسات التي تحقق الاسترخاء والراحة لعضلات الجسم، وللصحة
الاكثر قراءة
رويترز: مقتل وزير الدفاع الإيراني وقائد الحرس الثوري في الهجمات الأمريكية والإسرائيلية
مصر تتابع أوضاع الجاليات المصرية في المنطقة
الرئيس السيسي يجري اتصالا بملك البحرين.. ويؤكد رفض مصر لانتهاك سيادة الدول العربية
متحدث البترول: استقرار كامل في إمدادات الطاقة وتفعيل خطط الطوارئ لمواجهة التوترات الإقليمية
وام: ولي العهد السعودي يؤكد وضع جميع إمكانيات المملكة لمساندة الإمارات
الرئيس السيسي للأمير محمد بن سلمان: أمن السعودية جزء لا يتجزأ من الأمن القومي العربي
متحدث الحكومة: مخزوننا الاستراتيجي آمن.. ولن نسمح بزيادات غير مبررة في الأسعار
الرئيس السيسي للأمير تميم: أمن قطر جزء لا يتجزأ من الأمن القومي العربي
الرئيس السيسي يؤكد للملك عبدالله : التعدي على الأردن اعتداء على الأمن القومي العربي
بعد الهجوم الإسرائيلي.. أول صورة لمقر المرشد الإيراني بعد استهدافه
الرئيس السيسي يؤكد لمحمد بن زايد: الاعتداء على الإمارات اعتداء على الأمن القومي العربي
وزارة الخارجية تشكل خلية عمل بالقطاع القنصلي بالوزارة لمتابعة أوضاع الجاليات المصرية بالمنطقة أولاً بأول
الرئيس السيسي يؤكد دعم مصر للعراق ورفض التصعيد في اتصال هاتفي مع السوداني
الرئيس السيسي يؤكد دعم مصر للكويت ورفض الاعتداءات في اتصال هاتفي مع الأمير مشعل
صلاح البيلى وكتكوته الراقص