... ...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أطعمة-وطرق-صحية

في الطقس الحار.. نصائح غذائية لزيادة تركيز الطلاب بالامتحانات| خاص

في الطقس الحار.. نصائح غذائية لزيادة تركيز الطلاب بالامتحانات| خاص

مع اقتراب امتحانات نهاية العام الدراسي، وزيادة ارتفاع دراجات الحرارة، تبحث العديد من الأمهات عن أطعمة وطرق صحية، تلعب دورًا محوريًا في تعزيز التركيز، ومقاومة
هل المقلاة الهوائية البديل الصحي والأوفر في استخدام الزيوت؟ طبيبة تجيب

هل المقلاة الهوائية البديل الصحي والأوفر في استخدام الزيوت؟ طبيبة تجيب

يعد طهي الطعام بطريقة صحية، من أهم ما تحرص عليه كل ربة بيت لأسرتها، وتعتبر المقلاة الهوائية من أهم المنتجات المنتشرة في وقتنا الحالي، لما تقوم به من طهي
منها البروكلي.. 10 أطعمة تحافظ علي صحة الرئتين

منها البروكلي.. 10 أطعمة تحافظ علي صحة الرئتين

الحفاظ علي صحة الرئتين أمر ضروري لأنهما مصدر الأكسجين الذي يغذي أجزاء الجسم، ووجود أي خلل في دخول الأكسجين للجسم قد يؤدي إلى انهياره وإعيائه، ويعتبر تناول
10 نصائح لتناول الطعام بطريقة صحية في رمضان

10 نصائح لتناول الطعام بطريقة صحية في رمضان

يتغير نمط حياة المسلم في رمضان، وتتسنى للصائم فرصة ثمينة لتبني نظام حياة صحي، يسهم بدوره في تخفيف وزن الجسم وضبط مستوى السكر في الدم. اليكم دليل التغذية في رمضان.
...

الاكثر قراءة