تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من فوائد العرقسوس على مائدة الإفطار:
_ يساعد على تهدئة المعدة:
مفيد للحموضة وقرحة المعدة ويساعد في تقليل الالتهابات.
_ يحسن الهضم
يساعد في تقليل الانتفاخ وبيهدّي القولون.
_ يدعم الجهاز التنفسي
يساعد في تهدئة الكحة والتهابات الحلق.
_ غني بمضادات الأكسدة
يساهم في تقوية المناعة ومقاومة الالتهابات.