...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

التغذية

فوائد الموز في سحور رمضان

26-2-2026 | 12:52

فوائد الموز في سحور رمضان

طباعة
أميرة محمد
يقول د.هشام عبد الرحيم استشاري الصحة العامة: يعد الموز ذا فائدة كبيرة على مائدة السحور في رمضان فهو يمنع تشنج العضلات، كما أنه غني بالبوتاسيوم،
ويمنح إحساسًا بالشبع، وهو سهل الهضم لذا يعد مناسب لمائدة السحور.

أخبار الساعة

الرئيس السيسي يستقبل رئيس وزراء السودان لتعزيز العلاقات الاستراتيجية ومناقشة مستجدات الأوضاع الإقليمية

الرئيس السيسي يستقبل رئيس وزراء السودان لتعزيز العلاقات الاستراتيجية ومناقشة مستجدات الأوضاع الإقليمية
الرئيس السيسي يبحث مع رئيسي "سكاتك" و"إنفجين" تعزيز الاستثمار في الطاقة المتجددة وتوطين التكنولوجيا بمصر

الرئيس السيسي يبحث مع رئيسي "سكاتك" و"إنفجين" تعزيز الاستثمار في الطاقة المتجددة وتوطين التكنولوجيا بمصر
القوات المسلحة تهنئ رئيس الجمهورية بمناسبة الإحتفال بذكرى العاشر من رمضان 1447 هـ

القوات المسلحة تهنئ رئيس الجمهورية بمناسبة الإحتفال بذكرى العاشر من رمضان 1447 هـ
الفريق أشرف سالم زاهر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يلتقى قائد الجيش اللبنانى

الفريق أشرف سالم زاهر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يلتقى قائد الجيش اللبنانى
الرئيس السيسي يجتمع مع مجلس أمناء الأكاديمية الوطنية للتدريب

الرئيس السيسي يجتمع مع مجلس أمناء الأكاديمية الوطنية للتدريب

الرئيس السيسي يبحث مع رئيس شركة GCL الصينية توطين صناعة الطاقة المتجددة في مصر

الرئيس السيسي يبحث مع رئيس شركة GCL الصينية توطين صناعة الطاقة المتجددة في مصر
القائد العام يتناول الإفطار مع مقاتلي الجيش الثاني

القائد العام يتناول الإفطار مع مقاتلي الجيش الثاني
وزير الدفاع ووزير الداخلية يشهدان حفل إفطار رمضاني

وزير الدفاع ووزير الداخلية يشهدان حفل إفطار رمضاني
الرئيس السيسي يصل السعودية.. ومحمد بن سلمان يستقبله في جدة

الرئيس السيسي يصل السعودية.. ومحمد بن سلمان يستقبله في جدة
الرئيس السيسي يكرم الفريق أول عبد المجيد صقر ويصدر قرارًا بتعيينه مساعدًا لرئيس الجمهورية

الرئيس السيسي يكرم الفريق أول عبد المجيد صقر ويصدر قرارًا بتعيينه مساعدًا لرئيس الجمهورية
غلاف العدد الجديد من مجلة المصور

غلاف العدد الجديد من مجلة المصور

بعدد تذكارى تاريخى.. "المصوّر" تصدر "حوارات القرن" احتفالا بدخول مئويتها الثانية

بعدد تذكارى تاريخى.. "المصوّر" تصدر "حوارات القرن" احتفالا بدخول مئويتها الثانية

الاكثر قراءة

وزير الاتصالات يشهد توقيع اتفاقيات لتعزيز الاستثمار وتحسين جودة الخدمات

وزير المالية: شراكة متنوعة مع "مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار" لمساندة السياسات الاقتصادية

الفريق أشرف سالم زاهر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يلتقى قائد الجيش اللبنانى

كلية الحقوق بجامعة أسيوط تنظم لطلابها زيارة لمصنع أسمنت التعمير بأسيوط وحفلي إفطار جماعي وسمر

من الرئاسة إلى وزارة الإعلام.. قرار حكومي بشأن هيئة الاستعلامات

رئيس قطاع الرعاية الأولية وتنمية الأسرة ووكيل صحة الشرقية يتفقدان مركز طب الأسرة بالعزيزية بمنيا القمح

بالتفاصيل.. الحكومة توافق على 12 قرارًا جديدًا في اجتماعها الأسبوعي

الحكومة توافق على اتفاقية "تسليم مجرمين" بين مصر وإسبانيا

أول تقرير رسمي عن "دراما رمضان".. ماذا تضمن؟

ماذا حدث للمصريين؟

صناع الخير تقدم 23 ألف خدمة غذائية «كرتونة ووجبة» خلال الأسبوع الأول من رمضان

د. أحمد طه: انتقال المنشآت الصحية من الاعتماد المبدئي إلى الكلي يؤكد نضج منظومة الجودة

«المتحدة» ترحب بإشادة الأعلى للإعلام بدراما رمضان.. وتؤكد التزامها بالمسؤولية الوطنية

القوات المسلحة تهنئ رئيس الجمهورية بمناسبة الإحتفال بذكرى العاشر من رمضان 1447 هـ

"الأورمان": تركيب 113 ألف وصلة مياه شرب للأسر الأولى بالرعاية