أيهما أفضل لترطيب الجسم .. الماء العادي أم الغازى؟
23-10-2025 | 12:33
أيهما أفضل لترطيب الجسم .. الماء العادي أم الغازى؟
أميرة محمد
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية، أن الماء العادي هو الأكثر فاعلية في ترطيب الجسم أما الماء الغازي يرطب أيضاً لكنه قد يسبب انتفاخاً عند بعض الأشخاص أما الماء العادي لا يسبب أي انتفاخ.