_ ما هي أسباب تيبس المفاصل؟
١..العمر يتسبب تآكل الغضروف لدى كبار السن في حدوث التهاب المفاصل وتيبسها.
٢..السمنة
٣..الحمية الغذائية
٤..التهاب المفاصل الروماتويدي
٥..خشونة المفاصل
_ ماهي أسباب الانتفاخ في الساق والقدم؟
١..عدم الحركة
٢..تناول بعض أدوية الضغط
٣..قصور القلب
٤..قصور الكلى
_ ماهي أسباب آلالام الظهر السفلية؟
١..العضلات:
رفع اشياء ثقيله، شد في العضلات
٢..الأعصاب:
ضغط الفقرات على الأعصاب
٤..العمود الفقري:
انحناء، هشاشه العظام،نقص فيتامين د