تقول د. رشا المهدي أخصائي الصحة النفسية: تختلف درجة تحمل الضغوط النفسية من شخص لآخر، بل تختلف لنفس الشخص من وقت لآخر، فاذا زادت عن طاقته بدأ يشتكي من الأعراض التالية:
_كثرة الصداع التوتري
_قلة النوم وتقطعه
_الام القلب الانفعالية
_نوبات القولون العصبي
_ضيق التنفس
_ ضعف التركيز