أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس انه إذا كنت تعاني من الامساك فلست وحدك، فحوالى ٤٠٪ من كبار السن (فوق سن ٦٥ عام) يعانون من الإمساك. والطبيعي: (٣/٣) بمعني إذا كنت تتبرز ٣ مرات يوميا أو مرة كل ٣ أيام فأنت طبيعي
أما الإمساك فهو ان تتبرز مرة كل اكثر من ٣ أيام أو ان يكون البراز متجمدا أو صعب في الإخراج أو مؤلم أو الإحساس بعدم اخراج كل البراز.