رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

الصيام‭ ‬وقاية‭ ‬وعلاج‭

عادة ما تتغير انماط حياتنا وسلوكياتنا في شهر رمضان المعظم وهو الشهر الذي فرض فيها الصيام

الشخصية‭ ‬السيكوباتية‭

تعتبر الشخصية السيكوباتية عدوانية إلى حد كبير فهي نوع من الشخصيات القاسية التي يعرف عنها معاداة الآخرين

التسمم المعوى

يصيب التسمم الأمعاء عادة نتيجة الأمراض التي تنتقل عن طريق ما يتناوله الشخص من طعام أو شراب ملوث

العلاج‭ ‬بالأوزون

يعتبر العلاج بالأوزون الطبي الأكسجين النشط أحدث تقنية علاجية للعديد من الأمراض المزمنة كالسكر

أمـراض وفيروسات الصيف: الوقاية والعلاج

مع التغيرات المناخية والمصاحبة لفصل الصيف والإرتفاع المتزايد فى درجات حرارة، ورطوبة الجو تنشط العديد

عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة

- هل للطقس دور في صحة المرأة والحفاظ على نشاطها؟ لا شك أن تغيرات الطقس تنعكس

عيادة سرطان الثدي

تمر حالات سرطان الثدي بثلاث مراحل بعد التشخيص من بينها الجراحة باستئصال الثدي بشكل جزئي أو كلي

أمـراض وفيروسات الصيف: الوقاية والعلاج

مع التغيرات المناخية والمصاحبة لفصل الصيف والإرتفاع المتزايد فى درجات حرارة، ورطوبة

حكاية الهيموفيليا... النادرة!

هناك بعض المصطلحات العلمية أو الطبية التي ترددت على أسماعنا بين الحين والآخر والتي يصعب على البعض فهم معناها من بين هذه المصطلحات مصطلح (الهيموفيليا)

وما أدراك ما الصدمات النفسية!

يقصد بالصدمة النفسية الإصابة الجسيمة التي تصيب نفسية الشخص والتي قد تكون نتيجة لحادث استثنائي شخصي يشكل عبئاً نفسياً ثقيلاً وغير محتمل

الإدمان .. وباء العصر

اختلف الأطباء فيما بينهم حول ما إذا كان الإدمان مرضا أم لا، فمنهم من يرى أنه مرض يصيب الدماغ لأنه بالفعل يؤدي إلى خلل في بعض دوائر المخ الأساسية

الفوائد العشر لتقويم الأسنان

التقويم هو فرع من فروع طب الأسنان يعمل على علاج المشاكل التي تتعلق بمكان الأسنان والفكين والمشاكل الناتجة عن وجود مسافات بين الأسنان

الأعصاب الطرفية عندما يلتهب مايسترو الجسد!

يعتبر الجهاز العصبى من أهم أجهزة الجسم، ولذا فكثير من الأمراض التي تصيب الإنسان قد تؤثر عليه وتسبب فيه خللا

الأرق.. “أرقُ” العصر!

الأرق.. مشكلة كبيرة جداً عند كثير من الأشخاص باختلاف أعمارهم سواء فى سن صغيرة أو شباب أو كبار السن

«طبيبك الخاص» بين التاريخ ولغة العصر

أيام ونحتفل بالعام الـ ٥٤ لصدور مجلة طبيبك الخاص ، وهذا الاحتفال يأتى بالتزامن مع مرور 130 عاما على ميلاد مؤسسة دار الهلال وهى أحد أعرق المؤسسات الصحفية فى مصر والشرق الأوسط .

التدخين .. حليف فيروس كورونا !

العدول عن عادة التدخين من الأمور المهمة وقرار فعال فى حياة المدخنين، لذلك من يريد صحة أفضل فعليه بالإقلاع

وداعا لمشاكل القولون العصبي

متلازمة القولون العصبي هي مشكلة مزمنة، وتشير الدراسات العلمية إلى أن نسبة انتشاره فى العالم من 10 إلى 20 ، فهو نتيجة اضطرابات فى الحركة المعوية وفى القولون

شاركت في صناعة العدد الأول من مجلة طبيبك الخاص

عندما يتحدث الكاتب عن حدث لم يكن طرفا فاعلا في كل أحداثه أو بعضها فشهادته تحتمل الحقيقة أو جزء منها أو تفتقد الدقة

احذروا تسخين العيش المجمد!

جميعنا يعود إلى منزله من العمل فيقوم بإخراج الخبز المجمد من الفريزر، ويضعه فوق نار البوتاجاز أو داخل الميكرويف كى يفكّ . هذا شأن الطعام المطهى سابقا والمحفوظ فى الثلاجة،

الثعلبة التوتر فى الدراسة والامتحانات وارء الإصابة بها!

الثعلبة هي سقوط شعر فى بقعة واحدة أو أكثر فى فروة الرأس أو فى شعر الذقن فى الرجل، وربما أيضا فى شعر الساقين أو فى أي جزء من أجزاء الجسم

«طبيبك الخاص» القصة والبدايات والتاريخ

تعودنا عندما نسرد قصة صناعة منتج مهم ان نتطرق أولا للتعريف بتاريخ هذا المنتج وخصائصه وأهميته ومميزاته قبل التعريف بالقصة

مبادرات قومية أبهرت العالم .. صحتك أفضل فى عهد الرئيس السيسى

الصحّة نعمة كبيرة يمنّ الله بها على الإنسان، فمن يتمتّع بصحّة جيّدة فإنّه نال الكثير من النعم التي يفتقدها المريض والعاجز،

الطرق المثالية لحماية أبنائنا من الإدمان

الأسرة الواعية تتواصل باستمرار مع أبنائها (الذكور والإناث)، وتكتشف مبكراً أي تغيرات خطيرة فى سلوكهم لذلك ننصح الوالدين بأساليب

نـــداء أخيــــر احذروا من الفتق الـــ”أربي”!

كثيرون منّا سمع عن الفتق السُّرّي، كثيرون منّا لا يعرفون التفاصيل الكاملة عن هذا الأمر الشائع جدًا عند الأطفال حديثى الولادة ولا يدركون أنه يمكن أن يحدث للبالغين

أطعمة صديقة للكبد

الكبد هو الحارس الخاص ضد السموم. فهو يعمل على تكسير السموم وتنقية الجسم من المواد الضارة التي تدخل إليه

مع “ميتافيرس” .. العقول فى أجازة !

من سنوات ألح إبنى شراء نظارة للألعاب اسمها (VR) وكالعادة رضخت واشترتها، وبعد وضع موبايله بداخلها قمت بارتدائها من باب الفضول لأجد نفسى داخل عالم مذهل يكاد يكون حقيقى اتجول فيه

أنت‭ ‬والأمراض‭ ‬الجلدية

تعاني ابنتي البالغة من العمر 15 عاما من مرض البهاق، ورغم ترددها على أكثر من طبيب إلا أننا لا نلاحظ نتيجة فعالة

مشكلات‭ ‬الحمل

هل للمنشطات دور في حمل المرأة بتوأم؟ تحدث المنشطات حالة من الإنتاج الوفير للبويضات، وقد يحدث إخصاب أكثر من بويضة فتحمل المرأة بتوأم .

هذه العادات خطر على الحامل والجنين

يرتكب الكثيرون منّا العديد من الأخطاء المتعلقة بعاداتنا الغذائية، وهى عادات وتقاليد مرتبطة بتناول أطعمة ومشروبات تحتوى على مركبات تضر بصحة الجسم

أطعمة صديقة جدا .. للكُلى!

تُشبه الكُلى حبة الفاصولياء فى الشكل. وهي من أهم أعضاء الجسم لأنها تقوم بوظيفة الفلتر الذي يُنقى الجسم من الفضلات والسوائل الزائدة، كما أنها تحفّز إنتاج كريات الدم الحمراء

الأغذية التي يحبها القلب!

على الرغم من أنك قد تكون على دراية بأهم الأطعمة التي يجب أن تتناولها أو تتجنبها إن كنت مريضاً بالقلب، إلا أن هذا يعتبر أمراً صعباً لدى العديد من الأشخاص.

لاتستهين بأمراض اللسان

هناك العديد من المشاكل التي يمكن أن تؤثر على اللسان مثل الألم والقرح والتورم والتغير فى التذوق أو اللون إو حتى فى الملمس .

“الفاكهة المُعجزة”.. الكيوى صديقنا فى الشتاء!

ثمرة الكيوى صغيرة بحجم البيضة بنية اللون وذات شعر كثيف قد ينفرها البعض نظرا لشكلها الخارجى

أمراض القلب تُرسل SMS!

القلب هو مايسترو الجسد، لكن هناك عدة أمراض قد تصيب القلب منها مرض الشريان التاجي وقصور القلب والنوبة القلبية وغيرها

أطعمة تُحبها العظام!

عظام الجسم هي العجلات التي نمشي بها فى هذه الحياة، حيث قوة وصحة العظام تعتمد على بناء عظام قوية منذ الطفولة مع محاولة الحفاظ عليها طوال الحياة

سيدتى الحامل.. خُذى بهذه النصائح فورًا

هناك الكثير من العادات الاجتماعية والممارسات الحياتية التى تؤثر على صحتنا ولا ندرى خطورتها إلا بعد فوات الأوان، ولأن الحمل واحد من أكثر الحالات التى تحتاج إلى عناية خاصة

تقويم الأسنان .. علاج وتجميل

التقويم هو فرع من فروع طب الأسنان يعمل على علاج المشاكل التي تتعلق بمكان الأسنان والفكين والمشاكل الناتجة عن وجود مسافات بين الأسنان أو تزاحمها على بعضها البعض

الأعشاب وتقوية المناعة .. تناول هذا.. واحذر من ذاك!

رغم أن الأعشاب الطبيعية مفيدة جدا لتقوية جهاز المناعة، وهي موجودة حولنا وبأرخص الأسعار، لكن علينا أن نحذر من بعض المعتقدات الشعبية

عادات يومية توجِعُ “القلب”!

سواء كنا نعرف أولا نعرف، فإن هناك الكثير من العادات اليومية التى تزيد من وجع القلب، وتتنوع هذه العادات من شخص إلى آخر، ومن وقت إلى آخر

لا للمعلبات والــ “تيك أواي”: الأطعمة الأفضل لطفل ما قبل المدرسة

يرتكب الكثيرون منّا العديد من الأخطاء المتعلقة بعاداتنا الغذائية، وهى عادات وتقاليد مرتبطة بتناول أطعمة ومشروبات تحتوى على مركبات تضر بصحة الجسم،

الرياضة ضرورة للتمتع بالصحة والعافية

لم تعد الرياضة بالنسبة للشباب مجرد إبراز للعضلات المنتفخة للدلالة على القوة واللياقة البدنية ولفت الأنظار، أو طريقة جديدة لإظهار مواطن الرشاقة خاصة بعد انتشار صالات الجيم الرياضية فى كل مكان.

كل شيء عن القسطرة القلبية

شهدت السنوات القليلة الماضية تصاعداً كبيراً فى إجراء قسطرة الشرايين التاجية حول العالم، حيث إن أكثر من ١٨ مليون إنسان معرضين للوفاة كل عام بسبب الإصابة بأمراض القلب

عادات خاطئة .. تُقصّر عمرَ البشرة!

يرتكب الكثيرون منّا العديد من الأخطاء المتعلقة بعاداتنا الغذائية، وهي عادات وتقاليد مرتبطة بتناول أطعمة ومشروبات تحتوي على مركبات تضر بصحة الجسم،

حكاية “الصفراء” عند الأطفال

من المؤكد أن تربية الأبناء بطريقة جيدة وسليمة تتطلب فى الأساس أن تُبنى على أسس علمية تضمن لهم حياه جيدة تُشعرهم بالاتزان النفسى والجسدي

زواج الأطفال: زغاريد.. يعقبها خطر صحى داهم!

يرتكب الكثيرون منّا العديد من الأخطاء المتعلقة بعاداتنا الغذائية، وهي عادات وتقاليد مرتبطة بتناول أطعمة ومشروبات تحتوي على مركبات تضر بصحة الجسم

فى بيتنا .. طفل متمرد!

من المؤكد أن تربية الأبناء بطريقة جيدة وسليمة تتطلب فى الأساس أن تُبنى على أسس علمية تضمن لهم حياه جيدة تُشعرهم بالاتزان النفسي والجسدي

كل شيء يزيد عن حده.. ينقلب ضده: الخطر الكامن فى المُطهرات والمعقمات

منذ استيقظ العالم على وباء كورونا، وكل البيوت حول العالم بدأت تتجه إلى المعقمات والمنظفات والمطهرات المنزلية بشكل هائل، وكثيف جدا، ومع أهمية النظافة للحفاظ على الصحة العامة

سيدتى.. افهمى عدوك جيداً.. قبل المواجهة!

من 5 إلى 10 من السيدات اللاتي يعانين من سرطان الثدي لديهن تاريخ عائلي للإصابة بالمرض، بالتالي من المهم أن تعرفى إذا كان هناك فى تاريخ العائلة حالات إصابة بسرطان الثدي

الصحة والمناخ في قمة cop27

يشكل تغير المناخ وتقلباته الشديدة والمتلاحقة أكبر تهديد يمكن أن يواجه صحة البشرية في الفترة الزمنية الأخيرة.

“منيو” التغذية الصحية لكبار السن!

فئة كبار السن من الفئات العمرية التى تحتاج إلى عناية واهتمام كبير بالتغذية للتأكد من حصول الجسم على متطلباته الغذائية، وذلك للمحافظة على الحيوية ولمواجهة الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة

وداعا لمشاكل القولون العصبي

متلازمة القولون العصبي هي مشكلة مزمنة، وتشير الدراسات العلمية إلى أن نسبة انتشاره فى العالم من 10 إلى 20 ، فهو نتيجة اضطرابات فى الحركة المعوية وفى القولون

منيو جهاز المناعة!

جهاز المناعة قطعا هو خط الدفاع الأول لمواجهة الأمراض، وتناول الطعام الصحي يساعد فى الحفاظ على نظام المناعة ليقوم بدوره بشكل صحيح وهناك الكثير من الأطعمة

نصائح ذهبية لتجنب الإصابة ببرد الشتاء

لماذا هناك تخوف دائماً من الشتاء؟ ربما لأن الشتاء يقترن عند غالبية الناس بالأمراض التى تتنوع مابين نزلات البرد والأنفلونزا والتهابات الحلق

التغذية الصحية لمرضى السرطان

التغذية السليمة لمرضى السرطان أثناء و بعد العلاج لها أهمية كبيرة، لأنها تساعد الجسم على الصمود أمام المرض وأمام الآثار الجانبية للعلاج ضد المرض

قصة حصوات المسالك البولية

أعزائى القراء، فى البداية يجب علينا معرفة المقصود بـ حصوات الكلى ، وأقول لكم إنها تعنى ترسب كمية كبيرة من الأملاح والمعادن الذائبة فى البول

الأمراض الوراثية .. الأسرار فى عُهدة الجينوم!

الأمراض الوراثية هى مشكلة صحية ناتجة عن واحد أو أكثر من التغيرات فى الجينوم، ويمكن أن تحدث الاضطرابات الجينية بسبب طفرة فى جين واحد (اضطراب أحادى الجين)

الطرق الطبيعية لخفض الكوليسترول

وجود الكوليسترول فى الدم هو أمر طبيعي، لأنه مادة طبيعية مصنوعة من الكبد وهي ضرورية لدعم وظائف الخلايا والأعصاب

أغذية تسبب النقرس .. وأغذية تكافحه!

يعتبر النقرس واحدا من الأمراض التي تؤرق أصحابها، وهو مرض ينغص حياة الكثيرين من المرضى خاصة لو ترك من دون علاج، ولأن النقرس مرض منتشر فى غالبية الأسر

الرياضة مفتاح السعادة

ممارسة الرياضة من أهم العوامل التي تساعد فى بناء صحة جيدة للإنسان على مدار حياته، فالرياضة لها عامل كبير جدا فى الاستمتاع بحياة أفضل

الطرق الصحية لحفظ الأطعمة

يحتاج الجسم إلى الكثير من العناصر الغذائية المتنوعة للحصول على ما يعرف بالوجبة الغذائية المتوازنة، ومن هذه العناصر، البروتين، الكربوهيدرات، الدهون

التغذية السليمة على الخطوط الأمامية ضد المرض الخبيث

طبقا لمنظمة الصحة العالمية يعتبر مرض السرطان السبب الثانى للوفاة عالميا بعد أمراض القلب، وقد أثبتت الدراسات أن العوامل الغذائية قد تكون سببا أيضا فى الإصابة بالسرطان

أطعمة تُحبها العظام!

يحتاج الجسم إلى الكثير من العناصر الغذائية المتنوعة للحصول على ما يعرف بالوجبة الغذائية المتوازنة، ومن هذه العناصر، البروتين، الكربوهيدرات، الدهون، الفيتامينات

كيف نقي أطفالنا من أمراض الشتاء؟

يعتقد البعض أن الطقس البارد هو الذى يسبب تزايد نزلات البرد والأنفلونزا ومعظم الأمراض عند الأطفال، لكن هذا ليس صحيحًا، فالطقس البارد بحد ذاته لا يسبب المرض

وما أدراك بتصلب الشرايين !

شرايين المخ أو الشرايين السباتية هى الشرايين التى تقوم بتوصيل الغذاء والأكسجين من القلب إلى الرأس أو الدماغ، وفى حالة حدوث تصلب أو انسداد فى هذه الشرايين يؤثر ذلك بشكل مباشر على الدماغ

استشاري الأمراض الصدرية جامعة القاهرة الدكتور أحمد عبدالعاطي : إلى مرضى الربو اقرؤوا هذه النصائح.. والمحاذير

الربو يمثل مشكلة خاصة لدى بعض الفئات، ومنها الأطفال والمرأة الحامل؛ لذا يحتاج الربو منّا دائمًا الوعي والرعاية الخاصة، حتى لا تتفاقم آثار المرض خصوصا في مرحلة الطفولة

مرضى المناعة.. أول ضحايا الشتاء!

يعد فصل الشتاء من الفترات الصعبة والمقلقة بالنسبة لذوي الأمراض المرتبطة بالمناعة وهي أمراض تتنوع ما بين ضعف جهاز المناعة والأمراض الروماتيزمية المرتبطة بالمناعة الذاتية

عيوب قلوب الأجنّة .. تطوُّر فى التشخيص.. والعلاج

تشخيص عيوب قلب الأجنة وعلاجها أثناء الحمل من الأمور المهمة جدا وتحتاج لمستويات تدريبية عالية ومتخصصة ودقيقة لأنها تسهم فى تقليل نسب وفيات الأطفال حديثي الولادة

مع الشتاء والعودة للمدارس.. الأكل الصحي لتقوية المناعة

مع بداية فصل الخريف والعودة إلى المدارس ووجود بعض الأوبئة والأمراض ، دعونا نتكلم عن أهمية المناعة بشكل تفصيلى لتقليل نسبة الإصابات والحد من عدد الوفيات، وذلك بانتشار الوعى وتقوية المناعة

واجهى جفاف البشرة فى الشتاء

هل تعانى من مشكلات عديدة تتعلق بالأمراض الجلدية، فقط ما عليك الا أن تسألى ود .هانى الناظر أستاذ الامراض الجلدية والرئيس السابق للمركز القومى للبحوث يجيب.

ربط عنق الرحم

هل تواجهك أى من أمراض النساء والتوليد وترغبين فى إيجاد إجابة وافية لكل ما يشغلك من تساؤلات تتعلق بها قبل زيارة الطبيب، ، فسألى و د .صلاح سلام ، استشارى أمراض النساء والتوليد والحقن المجهرى .. يجيب.

السن والسمنة وراء سرطان الثدى

هل تشعرين بالقلق والتوتر عند الحديث عن أى من أمراض الثدى ، وهل تنتابك مشاعر الخوف من الاصابة بأى منها، فسألى ود .حنان جويفل استشارى الأشعة التشخيصية لامراض الثدى .. تجيب

أنت تتنفس السرطان مع سيجارتك

هناك علاقة ثابتة بين التدخين وخاصة تدخين السجائر والشيشة وبين سرطان الرئة والغشاء البللورى

اجعلوا «العودة إلى المدارس» فرحة... وعلم.. وحب!

مرت الشهور وانتهت الإجازة الصيفية التي تمتع فيها جميع الأبناء من جميع الفئات العمرية باللعب والمرح والتسلية

لا للقيصرية .. ولادة طبيعية بدون ألم

الاحصائيات العالمية تقول ان نسبةً القيصريات في مصر من ٧٠ الي ٩٠ ٪؜ حسب المركز الطبي .. السبب الرئيسي هو الخوف من الم الولادة

التقنية الأفضل في جراحات الفتق

يوجد ثلاثة أماكن لوضع الشبكة في عمليات الفتق والحديث هنا عن الفتق السرى وهو فتق يحدث بعد عملية جراحية أو قيصرية أو استكشاف أو فتق متكرر

النشاط أقصر الطرق للمناعة القوية

هناك أساليب وطرق كثيرة يمكن بها الحفاظ على مناعة الجسم وتقويتها غير تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية والغذاء الطبيعى ماهي؟

حلوى المولد مغذية ولكن بشروط !

تصنع حلوى المولد من مواد سكرية بالإضافة الى المواد المكسبة للطعم والنكهة مثل الفانيليا وزيت اللوز وزيت جوز الهند وكذلك تستخدم المكسرات وجوز الهند بالإضافة للمواد الملونة والمواد الحافظة.

الذهاب للمدرسة لأول مرة الأزمة النفسية الثالثة للاطفال

بات من المؤكد والثابت علميا ان إلحاق الاطفال بمرحلة رياض الاطفال تساعد وتفيد بدرجة كبيرة في تنمية جوانب نموهم النفسية والجسمية والعقلية والحركية والادراكية واللغوية،

الأرق المزمن ... يهاجم الإدراك والذاكرة!

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق المزمن هم الأكثر تعرضا لأعراض القلق والاكتئاب والمشكلات التي تتعلق بذاكرة الأحداث والحقائق والمفاهيم

التقويم بين العلاج والتجميل

التقويم هو فرع من فروع طب الأسنان يعمل على علاج المشاكل التى تتعلق بمكان الأسنان والفكين والمشاكل الناتجة وغيرها

البطانة المهاجرة .. الكابوس الكبير !

فى بعض الحالات يفسر بعض العلماء حدوث البطانة المهاجرة بأن بعضا من البطانة لا تتجه نحو المهبل بل تتجه نحو قناتي فالوب فتنقل البطانة إلى تجويف البطن

حدوتة إصابات الرباط الصليبى

يعتقد الكثيرون أن إصابات الرباط الصليبى هى حكر فقط على لاعبى كرة القدم أو الرياضات التنافسية، رغم أن الرباط الصليبي يمكن أن يصيب حتى من لا يمارسون الرياضة بانتظام.

للفتيات والسيدات ولجميع الأعمار..​ فارق كبير بين تكيسات وأكياس المبيض

تقول د. ابتهاج شفيق .. استشارى أمراض النساء والتوليد لموقع طبيبك الخاص ان كثير من الفتيات والسيدات يختلط عليهن الفرق بين تكيسات فى المبيض وأكياس بالمبيض

غيّر‭ ‬أسلوب‭ ‬حياتك‭ ‬تنتصر على السكرى

مرض السكري من الأمراض التي تحتاج إلى نوع كبير من الانضباط في مواجهة أعراضه على الجسم، فبالإضافة إلى الانتظام في

سيكولوجية الاكتئاب عند الأطفال

يُعتبر الاكتئاب ضمن الامراض النفسية الشائعة التي ليس لها ً من الاطفال سن معين للاصابة به فهو يصيب جميع الناس بدءا وحتى كبار السن، وتكمن خطورة الاكتئاب

الاستشفاء السياحي

لقد أصبح السفر من أجل العلاج والاستشفاء من أهم الأنماط السياحية بل والفوائد الإقتصادية التي يمكن أن يحققها القطاع الصحي في مجال السياحة

سرطان عنق الرحم .. الأسباب والعلاج

تتكون خلايا غريبة في مكان الإصابة ... فتبدأ بالنمو و التكاثر في عنق الرحم و عنق الرحم هو أخر جزء في الرحم موصول بالمهبل .

الموسيقى شفاء مــن الآلام

إن العلاج بالموسيقي ليس بدعة أو فكرة جديدة مستحدثة كما يظن البعض، بل إنها طريقة من طرق العلاج التي بدأت منذ القرن العشرين وتحديداً بعد الحربين العالميتين الأولى والثانية

تجنبوا الحب المشروط لأطفالكم

من المؤكد أن تربية الأبناء بطريقة جيدة وسليمة تتطلب فى الأساس أن تُبنى على أسس علمية تضمن لهم حياه جيدة تُشعرهم بالاتزان النفسي والجسدي. وهذا أكثر ما يهم الآباء والأمهات

كسور كبار السن (نصائح ومحاذير وحلول)

يجب توخى الحذر عند حركة كبار السن ومتابعة المحيطين بهم لإنهم أكثر عرضة للكسور الشائعة وهي كسور الفخذ والمعصم والكاحل والقدم والكتف

قبل إعطاء أبنك حقنة البنسلين!

نتحدث اليوم عن أحد الموضوعات الهامة جداً المتعلقة بمشاكل العظام لدى أطفالنا، حيث أرغب دائماً فى مشاركة قراء المجلة فى عرض الأمور الشائكة التي تصادفنا

الطب من كنوز مصر الفرعونية

عُرِفت الحضارة الفرعونية القديمة بتقدمها فى علوم الطب والفلك والهندسة منذ فجر التاريخ، وشهد لها العالم أجمع بذلك التقدم والنبوغ، فقد استطاع قدماء المصريين

لاحظى حركة فمه أثناء الرضاعة .. طفلك لسانه “مربوط”

الآن وقد منّ الله عليكى بأجمل هداياه الله فى صورة مولود جميل ذي ابتسامة جميلة وبدأ يستحوذ على اهتمام الأم خصوصا فيما يخص نظافته وحيويته ونشاطه من خلال التغذية السليمة

النصائح السبع للوقاية من أمراض القلب

المواد الكيميائية الموجودة فى التبغ يُمكن أن تُلحِق الضرر بالقلب والأوعية الدموية، حيث يُقَلِّل دخان السجائر من الأكسجين الموجود فى الدم

الأعصاب الطرفية عندما يلتهب مايسترو الجسد!

يعتبر الجهاز العصبى من أهم أجهزة الجسم، ولذا فكثير من الأمراض التي تصيب الإنسان قد تؤثر عليه وتسبب فيه خللا.. والجهاز العصبي يعمل على توصيل أعصاب المخ بالحبل الشوكي، وأيضا بالجهاز العصبي المركزي.

نصائح تمنع تآكل الأسنان

يعاني الكثير منا من تآكل الأسنان بشكل أو بآخر، وهو عبارة عن تآكل طبقة المينا وقد تمتد لطبقة العاج ونتيجة لهذا التآكل يشعر المرء بحساسية الأسنان، ولتآكل

التغذية السليمة على جبهة الحرب ضد كورونا!

مع وجود جائحة كورونا أصبح لزاما علينا تقوية الجهاز المناعي للجسم حتى يستطيع مقاومة الفيروس بشتى تحوراته، وبالتالي مقاومة الفيروس أو على الأقل الحد من النتائج

فى وادى الخالدين .. المفهوم الحقيقى للصحة وطول العمر

عندما تتواجد الصحة بقوة فى الطبيعة والبيئة فإن المناعة هى من تتحدث عن نفسها.

فحوصات مهمة لطفلك من يومه الأول

ان فحص التقصّي للأطفال الحديثي الولادة يساعد الاطباء على اكتشاف المرض في مراحله المبكرة.

مسئولية الزوج والأسرة والطبيب النفسى .. علاج اكتئاب ما بعد الولادة

خوض تجربة الحمل والولادة يغير من هرمونات الأنثى , فيزيد عندها الشعور بالمسئولية و تزيد الضغوط عليها شيئا فشيئا, و تلك التغييرات تزيد من فرصة الإصابة بهذا النوع من الإكتئاب.

الاكثر قراءة