رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

هل يؤثر منزلك على حالتك النفسية؟...خطوات بسيطة لراحة يومية أفضل

تقضي ربة المنزل وقت طويل داخل بيتها، ما يجعل البيئة المحيطة عامل أساسي في حالتها النفسية ، فترتيب المكان، والإضاءة، والروائح، وحتى الألوان كلها تؤثر بشكل

أعشاب وتوابل غير متوقعة تمدك بفيتامين C.. منها البقدونس

في كثير من الأحيان نربط فيتامين C بالفواكه الحمضية فقط، لكن الحقيقة أن مطبخك اليومي يحتوي على مصادر أخرى غير متوقعة لهذا الفيتامين المهم ، ولذلك نستعرض

أشياء يفعلها الأقوياء نفسيا للتخلص من القلق.. تعرفي عليها

في كثير من الأوقات قد يسيطر القلق على التفكير ويؤثر على التركيز والحياة اليومية، لكن الأشخاص الأقوياء نفسيا لا يتركون أنفسهم داخل هذه الدائرة لفترة طويلة،

دوامة "ماذا لو".. كيف تتغلبين على التفكير المقلق وتستعيدين هدوءك؟

تميل كثير من النساء إلى الانزلاق نحو دائرة من التفكير المقلق المعروف بأسلوب ماذا لو ، خاصة في أوقات التوتر أو عندما تغيب الصورة الكاملة عن الموقف، ورغم

الثقة أساس الحب.. أمور تعزز قوة العلاقة بين الرجل والمرأة

تعتمد العلاقة العاطفية الناجحة بين الرجل والمرأة على درجة الثقة المتبادلة، فهي الأساس الذي يبنى عليه الحب والاستقرار ، وعندما تشعر بالأمان مع شريكها في

قبل الزفاف.. إشارات خفية تدعو لإعادة التفكير في قرار الزواج

مع اقتراب موعد الزواج، تعيش كثير من الفتيات حالة متداخلة من الحماس والضغط، بين الاستعداد لبداية جديدة والخوف من المجهول. ورغم أن التوتر في هذه المرحلة

5 أنواع من الصداقات تكشف تعلقك العاطفي أكثر مما تتوقعين

تمر بعض الفتيات بتجارب صداقة معقدة يصعب إنهاؤها، رغم شعورهن أحيانا بعدم الراحة أو التوازن داخل هذه العلاقات، وقد تجد نفسها مستمرة في علاقة تستنزف طاقتها

ما حكم حج الحامل و المرضِع؟.. الإفتاء توضح

تتساءل بعض النساء عن حكم حج الحامل و المرضِع، وهل يجوز لهما أداء فريضة الحج؟

سمات تكشف شخصية من لا تستخدم تطبيقات الذكاء الاصطناعي

مع الانتشار الواسع لتطبيقات الذكاء الاصطناعي في مختلف جوانب الحياة اليومية، أصبح استخدامها جزءا أساسيا لدى كثير من السيدات، سواء في الدراسة أو العمل أو

في اليوم العالمي لنظافة الأيدي.. عادات بسيطة تحمي أسرتك من العدوى اليومية

نحتفل في 5 مايو من كل عام، باليوم العالمي لنظافة الأيدي، كفرصة مهمة لتذكير كل أسرة بدور هذه العادة البسيطة في الوقاية من الأمراض، خاصة في ظل انتشار العدوى

بعد حادثة مدرسة بشتيل.. علامات تحذيرية قد تكشف تعرض طفلك للتحرش

أثارت واقعة الاعتداء داخل مدرسة في منطقة بشتيل، حالة واسعة من القلق بين أولياء الأمور، ما أعاد تسليط الضوء على أهمية حماية الأطفال والانتباه لأي إشارات

في موسم الحج.. أهم النصائح الغذائية للحفاظ على صحتك خلال أداء المناسك| خاص

مع انطلاق موسم الحج، تبدأ الكثير من السيدات في الاستعداد لأداء المناسك وسط أجواء تتطلب جهدًا بدنيًا كبيرًا وقدرة عالية على التحمل، خاصة مع الزحام وارتفاع

رغم تنظيفها يوميًا.. أخطاء شائعة في العناية بالأسنان تسبب الحساسية ونزيف اللثة

تعاني بعض النساء من مشكلات مزعجة مثل حساسية الأسنان أو نزيف اللثة، رغم الحرص على تنظيفها يوميًا، ما يثير التساؤل حول السبب الحقيقي وراء ذلك.

المستشارة أمل عمار تناقش دعم الفنون وتطلق مسابقة "المرأة في حياتنا" بملتقى التمكين بالفن

شاركت المستشارة أمل عمار، رئيسة المجلس القومي للمرأة، في الجلسة النقاشية التي عُقدت تحت عنوان دور المؤسسات في دعم الفنون ، وذلك ضمن فعاليات الدورة الرابعة

السبت.. مكتبة مدينة نصر العامة تنظم فعالية "رحلة العيد" للأطفال احتفالًا بعيد الأضحى

تستعد مكتبة مدينة نصر العامة لتنظيم فعالية مميزة للأطفال، وذلك للعام الخامس على التوالي، تحت شعار نتعلم ونحتفل ، في أجواء تجمع بين الترفيه والتوعية الدينية، احتفالًا بقرب حلول عيد الأضحى المبارك.

مراحل تمر بها كل زيجة.. كيف تفهمين تغيرات العلاقة وتتعاملين معها بوعي؟

قد تفاجأ بعض النساء بتغيرات مفاجئة في العلاقة الزوجية، ما بين فتور غير مبرر أو اختلاف في المشاعر والتعامل، دون إدراك أن ما يحدث قد يكون طبيعيًا ضمن مراحل

لربات البيوت.. حيل ذكية لتبريد منزلك في الصيف دون تكييف

مع اشتداد حرارة الصيف وارتفاع درجات الطقس، يتحول المنزل أحيانًا إلى مساحة خانقة يصعب تحملها، خاصة مع الاعتماد المستمر على المكيف وما يسببه من استهلاك زائد للكهرباء.

للأمهات.. أخطاء تربوية شائعة تضعف حماس طفلك للدراسة دون شعورك

تفضل بعض الأمهات التركيز على تحصيل أبنائهن الدراسي، لكن دون قصد قد يتبعن أساليب تقلل من حماس الطفل بدلا من دعمه.

"القومي للبحوث" ينظم ندوة التزييف العميق للفيديوهات والصور وطرق الكشف عنها ببني سويف

فى إطار دور المركز القومى للبحوث الاجتماعية والجنائية فى التوعية بمختلف القضايا، وتحت إشراف أ.د هالة رمضان مدير المركز، وبالتنسيق مع أ.د سامح المحمدى المنسق العام لأنشطة المركز بالمحافظات.

في بداية الحب..إشارات قد تحدد نجاح العلاقة العاطفية أو فشلها

في بداية أي علاقة عاطفية، يميل الكثير من الأزواج إلى التغاضي عن بعض التصرفات أو الإشارات بدافع الحب أو الرغبة في الحفاظ على الاستقرار، على أمل أن تتحسن

لتناول المانجو دون مشاكل في الهضم.. اتبعي هذه الطرق

يعتبر المانجو من أشهر الفواكه الصيفية، والتي تفضلها الكثير من الأسر، ولكنها قد تسبب لدى البعض شعور بالحرارة والمشاكل الهضمية، لذلك فهناك عدة طرق ذكية تضمن تناول المانجو باستمتاع ودون تأثيرات صحية.

أخطاء في استخدام واقي الشمس تهدد صحة بشرتك.. احذريها

تحرص كثير من النساء على استخدام واقي الشمس لحماية بشرتهن، لكن الأخطاء في طريقة الاستخدام قد تقلل فعاليته بشكل كبير ، هذه التفاصيل الصغيرة قد تبدو غير مهمة،

5 علامات تكشف معاناتك من ضغط نفسي مزمن

كثيراً ما نمر بأعراض قد تبدو في ظاهرها طبيعية أو عابرة، بينما تحمل في جوهرها إشارات خفية تشير لمعاناة صاحبها من ضغط نفسي مزمن ، ومع تجاهل هذه العلامات يتراكم الإرهاق الداخلي تدريجيًا دون انتباه

الحب بشكل جديد.. كيف يغير جيل زد قواعد العلاقات العاطفية؟

لم يعد جيل زد ينظر إلى العلاقات العاطفية بالطريقة التقليدية نفسها التي اعتادتها الأجيال السابقة، بل أصبح أكثر وعيًا بالتفاصيل التي قد تؤثر على استقرار

5 أشياء تسرق طاقتك وتشتت تركيزك.. داعية يحذر

أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك عدة أشياء بتسرق طاقتك وتشتت تركيزك ، وجاءت كالآتي

ما حكم إخراج الزكاة للأقارب؟.. الإفتاء تجيب

يتساءل البعض عن حكم إخراج الزكاة للأقارب ، وحول هذا السياق أوضحت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أنه يجوز

هل قيلولة كبار السن علامة غير صحية؟ 6 إشارات هامة لا يجب تجاهلها

أوضحت دراسة نشرت على موقع ScienceDaily أن النوم خلال النهار عند كبار السن قد لا يكون دائما مجرد حاجة للراحة أو تعويض قلة النوم ليلا، بل في بعض الحالات

القومي للمرأة ينظم تدريب لميسرات برنامج “نورة” بمحافظة الدقهلية

في إطار المشروع القومي لتنمية الأسرة المصرية بقرى حياة كريمة ، وتحت رعاية السيدة انتصار السيسي قرينة رئيس الجمهورية، واصل المجلس القومي للمرأة تنفيذ

لجنة الصحة والسكان بالقومي للمرأة تشارك في منتدى "الصحة النفسية أولوية وطنية"

شاركت الدكتورة سلمى فؤاد دوارة، عضوة المجلس القومي للمرأة ومقررة لجنة الصحة والسكان، في فعاليات منتدى الصحة النفسية تحت عنوان الصحة النفسية: أولوية

تفاصيل صغيرة تفسد الانطباع الأول.. منها الانشغال بالهاتف

في اللقاءات الأولى لا يعتمد الحكم على الكلمات فقط بل تلعب التفاصيل الصغيرة والسلوكيات غير الملحوظة دور كبير في تشكيل الانطباع الأول ، فبعض العادات التي

قبل إضافة السكر والملح.. تعرفي على أسس تغذية طفلك في عامه الأول

مع بداية إدخال الطعام للرضع، تواجه الكثير من الأمهات حيرة حول ما يمكن تقديمه وما يجب تجنبه، ويعد السكر والملح من أكثر المكونات التي تثير التساؤلات.

ضمن برنامج رابحة.. "القومي للمرأة" ينظم تدريب ريادة الأعمال بمحافظة بني سويف

نظم المجلس القومي للمرأة فعاليات التدريب المتخصص في ريادة الأعمال ضمن برنامج رابحة ، بالتعاون مع هيئة الأمم المتحدة للمرأة، ومنظمة الأمم المتحدة للتنمية

للعام الثاني .. يشارك القومي للمرأة بجناح لعرض منتجات السيدات في معرض “بي إكسبو”

في إطار دعم التمكين الاقتصادي للمرأة وتعزيز فرص تسويق منتجاتها، شارك المجلس القومي للمرأة للعام الثاني على التوالي في فعاليات معرض بي إكسبو (B Expo)،

"قومي المرأة" ينظم مائدة مستديرة بعنوان “مواجهة الانتهاكات الرقمية ضد المرأة من السياسات إلى التنفيذ”

نظم المجلس القومي للمرأة، مائدة مستديرة تحت عنوان مواجهة الانتهاكات الرقمية ضد المرأة: من السياسات إلى التنفيذ ، بالتعاون مع FDC Summit.

ماء الورد.. سر الجمال الطبيعي لبشرة نضرة ومشرقة

مع تزايد مستحضرات العناية بالبشرة باهظة الثمن، تبحث الكثير من النساء عن حلول بسيطة وفعالة تمنحهن النضارة دون تعقيد أو تكلفة عالية. وبين هذا الكم من المنتجات

العدس أم الحمص.. أيهما أغنى بالبروتين والألياف؟ تقرير يجيب

يعد كل من العدس والحمص من أبرز المصادر الغذائية الغنية بالبروتين والألياف، لكن يظل السؤال: أيهما الأفضل؟ فالمقارنة بينهما تساعد على فهم الفروق الدقيقة

دون تربة أو مجهود.. 7 أعشاب سريعة النمو في الماء تضيف نكهة وأناقة لمنزلك

لم تعد زراعة الأعشاب رفاهية تحتاج إلى حديقة أو شرفة واسعة، بل فقط تحتاج الي كوب من الماء، فهو حل ذكي وبسيط يمنحك نكهات طازجة ولمسة جمالية داخل مطبخكِ، دون تربة أو مجهود كبير.

اليوم العالمي لرجال الإطفاء.. كيف تدعمين شريكك من رجال الإطفاء وتعرفين أطفالك بطبيعة عمله؟| خاص

نحتفل في 4 مايو من كل عام، باليوم العالمي لرجال الإطفاء، والذي يسلط الضوء على البطولات الإنسانية التي تكتب كل يوم في صمت، حيث يواجه هؤلاء المخاطر لحماية

6 علامات نفسية قد تفسر نسيان اللحظات السعيدة.. منها الروتين

تشعر كثير من النساء بأن بعض الذكريات السعيدة تختفي مع الوقت، بينما تبقى المواقف المزعجة أو المؤلمة حاضرة بقوة في الذاكرة، وهو ما قد يسبب إحساسا بالحيرة

للتحكم في الشهية والوزن.. تعرفي على فوائد مضغ الطعام ببطء

تشعر كثير من النساء بالقلق من زيادة الوزن أو صعوبة التحكم في الشهية، خاصة مع نمط الحياة السريع الذي يجعل تناول الطعام يتم أحيانا دون انتباه أو في عجلة،

أشياء صغيرة تصنع فرق كبير في قلب زوجك.. تعرفي عليها

في العلاقات العاطفية لا تحتاجين دائما إلى لفتات كبيرة لتعبري عن حبك، فالتفاصيل الصغيرة اليومية قادرة على بناء علاقة قوية ومستقرة ، أفعال بسيطة لكنها صادقة

بين الجرأة والتوازن في الديكور.. 6 طرق بسيطة تجعل الألوان الزاهية أكثر أناقة

تميل الكثير من النساء إلى تجنب الألوان الجريئة في المنزل خوفا من أن تبدو المساحة مزدحمة أو غير مريحة، لكن الحقيقة أنه يمكن أن تمنح الغرفة طاقة وحيوية، إذا استخدمت بذكاء وتوازن.

لتجنب عسر الهضم.. ابتعدي عن هذه الأطعمة عند تناول البطيخ

البطيخ من الفواكه الصيفية المحببة لما يمنحه من ترطيب وانتعاش، لكن هل تعلمين أن تناولة مع بعض الأطعمة قد يؤدي لإصابتك بعسر الهضم؟ هذا ما ذكره خبراء التغذية

6 أضرار لاكستنشن الشعر.. أهمها التهابات فروة الرأس

ترغب بعض النساء والفتيات في الحصول على شعر أكثر طولا وكثافة، ما يدفعهن إلى اللجوء إلى وصلات الشعر أو ما يطلق عليها

كيف تتعاملين مع الطلاق الرمادي؟.. خبراء علم النفس ينصحون

الطلاق في سن الخمسين أو الستين أو ما يطلق عليه الطلاق الرمادي ليس بالأمر السهل، فهو تجربة تمزج بين مشاعر الفقد والتحرر في آن واحد ، ورغم صعوبة المرحلة

ما حكم الجهر بالبسملة في الصلاة ؟... الإفتاء توضح

قالت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن الجهر بالبسملة داخل الصلاة من المسائل المختلف فيها بين العلماء؛ فالشافعية يرون مشروعية الجهر بها، وغيرهم من العلماء

القومي للمرأة يشارك في احتفالية تظمتها النقابة العامة للمهندسين لتكريم عدد من النماذج النسائية

شارك المجلس القومي للمرأة في احتفالية عيد الأم ويوم المرأة العالمي، التي نظمتها النقابة العامة للمهندسين بمقرها، وشهدت تكريم عدد من النماذج النسائية

القومي للطفولة والأمومة: وقف علاج الأطفال استنادًا لادعاءات غير علمية يهدد الحياة ويستوجب المسائلة

يحذر المجلس القومي للطفولة والأمومة من خطورة الترويج لأنظمة علاجية غير علمية تدعو إلى وقف الأدوية الأساسية للأطفال، مؤكدًا أن مثل هذه الممارسات تمثل تهديدًا مباشرًا لصحتهم وحياتهم.

على الطريقة الصينية.. تعرفي على مفاتيح الصبر والمرونة لتحقيق النجاح

تجد بعض النساء أنها غير قادرة على تحقيق النجاح، خاصة في الفترات التي تتزايد فيها الضغوط وتتراكم التحديات، ما يجعلهن يشعرن بأن الطريق لم يعد واضحا كما كان،

القومي للمرأة يختتم فعاليات البرنامج التدريبي لتمكين المرأة الريفية ببني سويف

اختتم المجلس القومي للمرأة فعاليات البرنامج التدريبي لتمكين المرأة الريفية بمحافظة بني سويف، ضمن المشروع القومي لتنمية الأسرة المصرية ومبادرة حياة كريمة

إيماءات يومية قد تكشف حالتك النفسية دون انتباهك

تقوم بعض النساء والفتيات باستخدام إيماءات وحركات بسيطة بشكل تلقائي أثناء حديثهن أو تفاعلهن مع الآخرين، دون إدراك أن هذه التصرفات قد تعكس جزءا من حالتهن

في اليوم العالمي لحرية الصحافة.. تعرفي على أبرز رائدات العمل الصحفي في مصر

نحتفل في 3 مايو باليوم العالمي لحرية الصحافة، والذي يؤكد على أهمية حرية الكلمة ودور الصحافة في تشكيل الوعي المجتمعي، إلى جانب تسليط الضوء على مسيرة الصحفيين

القومي للمرأة يهنئ عهود وافي لتعيينها مديرًا تنفيذيًا لصندوق رعاية المسنين

يتقدم المجلس القومي للمرأة برئاسة المستشارة أمل عمار، وجميع عضواته وأعضائه ونائبته، بخالص التهاني إلى الدكتورة عهود وافي عضوة المجلس القومي للمرأة ، بمناسبة

في يومه العالمي.. كيف تساعدك يوجا الضحك على استعادة هدوئك النفسي؟

نحتفل في الأحد الأول من مايو بيوم الضحك العالمي، لتسليط الضوء على أهمية الضحك كوسيلة طبيعية لتعزيز الشعور بالسعادة والتخفيف من الضغوط النفسية، ويأتي هذا

في اليوم العالمي للضحك.. هل المرح يخفف من ضغوط الحياة على الأمهات؟

يحتفل العالم باليوم العالمي للضحك في الأحد الأول من شهر مايو، في مناسبة تهدف إلى تشجيع الأفراد على الضحك من القلب دون قيود، باعتباره وسيلة طبيعية لتخفيف

كيف تؤثر طريقة شرب الماء على إحساسك بالراحة طوال اليوم؟.. تقرير يوضح

تفضل بعض النساء شرب الماء بسرعة، خاصة خلال يوم مزدحم، دون الانتباه إلى أن هذه العادة البسيطة قد تؤثر على الهضم أكثر مما يتوقعن.

الأزهر: سورة الحجرات تُعرف بسورة الآداب وتضم توجيهات ربانية للتعامل مع الله والنبي والناس

أكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، أن لسورة الحُجُرات لها الكثير من الآداب والأحكام، ومنها ما يلي:

القومي للمرأة يناقش أنشطته وجهوده خلال الفترة الماضية في اجتماعه الدوري

عقد المجلس القومي للمرأة اجتماعه الدوري برئاسة المستشارة أمل عمار، رئيسة المجلس، وحضور عضوات وأعضاء المجلس، الدكتورة نسرين البغدادي، نائبة رئيسة المجلس

اضطرابات هرمونية تتخفى وراء تعبك اليومي دون انتباهك

تعاني بعض النساء من شعور مستمر بالإرهاق إلى جانب تغيرات جسدية غير مبررة، وغالبًا ما يتم التعامل مع هذه الأعراض باعتبارها نتيجة طبيعية لضغوط العمل أو نمط

هل تتثاءبين أثناء الحديث؟.. إشارات صحية لا تتجاهليها

تجد بعض النساء أنفسهن يتثاءبن بشكل متكرر أثناء الحديث، حتى دون شعور واضح بالتعب أو النعاس، مما يثير التساؤل حول ما إذا كان الأمر مجرد عرض عابر أم إشارة صحية تستحق الانتباه.؟

ماذا تكشف زهرتك المفضلة عن شخصيتك في الحب؟

تختار كثير من النساء زهرة بعينها دون التوقف طويلًا أمام السبب، لكن هذا قد يحمل دلالات أعمق مما يبدو، إذ يعكس جانبًا من المشاعر الداخلية وطريقة التعبير

الصحة: الخضروات سلاحك اليومي لتعزيز المناعة والحفاظ على الطاقة

تهمل كثير من الأمهات إدخال الخضروات بشكل كافي في النظام الغذائي اليومي، رغم دورها الأساسي في حماية صحة الأسرة وتعزيز مناعة الأطفال، وهو ما قد ينعكس على

ورشة بعنوان "صُحبة وِنس" لاستكشاف الذات والتصالح مع النفس بمكتبة المعادي العامة

في إطار اهتمامها بدعم الصحة النفسية وتعزيز جودة الحياة.. نظمت مكتبة المعادي العامة التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع؛ ورشة بعنوان صُحبة وِنس ،

القومي للبحوث ينظم ندوة “التنمر في المدارس: أنماطه وتداعياته وسبل مواجهته" بالإسكندرية

فى إطار دور المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية فى التوعية بمختلف القضايا، وتحت إشراف أ.د هالة رمضان مدير المركز ، وبالتنسيق مع أ.د سامح المحمدي المنسق العام لأنشطة المركز بالمحافظات

هل تشعرين بثقل في علاقتك العاطفية؟.. إليك الأسباب وراء ذلك

في بعض الأحيان تجد المرأة نفسها داخل علاقة عاطفية ليس فيها مشكلات معلنة، لكنها تشعر بثقل غير مريح يسيطر على تفاصيلها اليومية ، هذا الإحساس قد يكون ناتج

للأمهات.. لتعويد طفلك على عادات غذائية سليمة اتبعي تلك الطرق

في مرحلة الطفولة المبكرة تعد العادات الغذائية من أهم الأسس التي تبنى عليها صحة الطفل في المستقبل ، ومع طبيعة الصغار المتقلبة في الشهية وتفضيلاتهم المتغيرة،

هل شريك حياتك يقف جانبك في مختلف الأزمات؟.. إليكِ عبارات تكشف مشاعره

في العلاقات العاطفية لا تقاس قوة الارتباط دائمًا بالمواقف الكبيرة أو الهدايا، بل بكلمات بسيطة تتكرر يوميًا لكنها تحمل معاني عميقة من الدعم والاحتواء ،

5 أطعمة موسمية تحمي جسمك وتدعم حيويتك

مع بداية فصل الربيع تتوفر مجموعة مميزة من الخضروات والفواكه الطازجة التي لا تمنحك مذاق لذيذ فقط بل تدعم صحتك أيضا ، اختيار الأطعمة الموسمية يضمن الحصول

لإطلالة عصرية مميزة.. تعرفي على أحدث صيحات فساتين صيف 2026

مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب موسم الإجازات، تبحث كثير من النساء عن إطلالات تجمع بين الراحة والأناقة ، وتتصدر الفساتين الطويلة قائمة الخيارات الصيفية

ما حكم الجمع بين الأضحية والعقيقة؟.. الإفتاء تجيب

يتساءل البعض عن حكم الجمع بين الأضحية والعقيقة ، وحول هذا السياق أوضحت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن

لماذا سميت الأشهر الحرم بهذا الاسم؟.. الازهر للفتوى توضح

أوضح مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، انه سُمِّيَت الأشهر الحرُم بهذا الاسم: لزيادة حرمتها،

قومي الطفولة والأمومة يهنئ الدكتور عمرو حسن لاختياره في المجموعة الاستشارية بمنظمة الصحة العالمية

يتقدم المجلس القومي للطفولة والأمومة برئاسة الدكتورة سحر السنباطي، وعضواته وأعضائه، والأمين العام، بخالص التهنئة إلى الأستاذ الدكتور عمرو حسن، أستاذ أمراض

القومي للمرأة يهنئ السيدات المكرمات في احتفالية عيد العمال ويشيد بعطائهن المتميز

يتقدم المجلس القومي للمرأة، برئاسة المستشارة أمل عمار، وجميع عضواته وأعضائه ونائبته، بخالص التهنئة إلى السيدات اللاتي كرمهن فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي،

سر السعادة عند أرسطو.. ما الذي نبحث عنه ونسيء فهمه حتى اليوم؟

تشغل فكرة السعادة بال كثير من الفتيات، خاصة مع تسارع نمط الحياة وكثرة الضغوط اليومية والمقارنات المستمرة على مواقع التواصل الاجتماعي، مما يجعل الوصول إلى

ما شروط الاستطاعة في الحج بالنسبة للنساء؟.. «الإفتاء» تجيب

تتساءل الكثير من النساء عن شروط الاستطاعة بالنسبة لهن في الحج، ومتى تكون المرأة مستطيعة حتى تخرج بنفسها لأداء هذا الركن العظيم من أركان الإسلام؟

بين الماضي والحاضر.. عادات تنظيف اختفت وأخرى ما زالت مستمرة

تهتم ربات البيوت بتوفير بيئة نظيفة وصحية داخل المنزل، ومع اختلاف الأزمنة وتطور أساليب الحياة، تغيرت الكثير من طرق التنظيف التي كانت تستخدم قديما، حيث كانت

هل تفتحين أكثر من تطبيق رقمي في نفس الوقت؟.. 7 سمات نفسية يكشفها هذا السلوك

تقوم بعض الفتيات أثناء استخدام الهاتف بفتح أكثر من منصة أو تطبيق في نفس الوقت، مثل تطبيقات التواصل الاجتماعي أو المحادثات أو التصفح العام، مع التنقل بينها

"القومي للأمومة" يطلق الدورة الثالثة لمنتدى وبرلمان الطفل المصري بالمنيا

في إطار حرص المجلس القومي للطفولة والأمومة على دعم وتمكين الأطفال وتعزيز حقهم في المشاركة، أطلق المجلس فعاليات الدورة الثالثة لمنتدى وبرلمان الطفل المصري

بعد الموافقة عليه.. هل ينجح قانون الأسرة في الحد من النزاعات الأسرية؟| خاص

بعد موافقة مجلس الوزراء على مشروع قانون بإصدار قانون الأسرة، يتزايد تساؤل كثير من الأزواج حول مدى قدرته على تقليل حدة النزاعات الأسرية، وهل يمثل بالفعل

في اليوم العالمي للتونة.. تعرفي على فوائدها الصحية وطرق شهية لتحضيرها

نحتفل في 2 مايو من كل عام، باليوم العالمي للتونة، لتسليط الضوء على أهمية هذا النوع من الأسماك في التغذية الصحية، إلى جانب التوعية بضرورة الحفاظ على الثروة

الأزهر للفتوى: التدليس في البيع والشراء مكسب زائف وبركة تنزع

أكد مركز الازهر العالمي للفتوى الالكترونية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، أن الغبن في البيع والشراء (عدم تعادل الثمن مع القيمة

بعيدًا عن الأحمر.. ألوان ناعمة تمنحك جاذبية هادئة في أول لقاء

عند مقابلة العريس لأول مرة، تحرص كثير من الفتيات على الظهور بإطلالة مثالية تعكس أناقتهن وثقتهن في أنفسهن، وغالبًا ما يكون اللون الأحمر هو الاختيار التقليدي

أسباب خفية وراء الطفح الجلدي وتكرار التهابات البشرة

تعاني بعض النساء من طفح جلدي متكرر أو حب شباب أو احمرار مفاجئ دون سبب واضح، ما يجعلهن يعتقدن أنها مشكلة عابرة، وقد يكون إشارة من الجسم لوجود خلل داخلي

من الطفولة للمراهقة.. مهارات تبني شخصية صغيرك خطوة بخطوة

لا يقتصر دور الام على تعليم أطفالها الدراسة فقط، بل يمتد ليشمل إعدادهم للحياة، فمع كل مرحلة عمرية، يحتاج الطفل إلى تعلم مهارات بسيطة تساعده على الاعتماد على نفسه والتعامل مع المواقف اليومية بثقة.

للنساء.. 9 عادات تستهلك طاقتك وتمنعك من التقدم والنجاح

تعاني معظم النساء من ضغط يومي لا يعرفن مصدره الحقيقي، بينما يكون السبب أحيانا أشياء صغيرة تستنزف طاقتهن دون وعي، التخلص من هذه التفاصيل قد يكون الخطوة الأولى نحو حياة أكثر هدوء واتزان.

«الصحة» تقدم فوائد صحية لكل لون فاكهة

لا تدرك الكثير من الأمهات أن الفاكهة ذات أهمية قصوى لصحة أفراد أسرتهن، وأن لكل لون منها مفتاح لصحة أفضل.

للزوجات.. علامات تدفعك لإعادة التفكير في علاقتك

في بعض العلاقات الزوجية قد يصل الطرفان إلى مرحلة يشعر فيها أحدهما بأن الاستمرار لم يعد يحقق الراحة أو التوازن النفسي ، ورغم أن قرار إنهاء العلاقة ليس سهل

عندما تشعرين أنكِ لستِ بخير.. اتبعي هذه النصائح

يمر كل منا بفترات حياتية صعبة لكنه يؤكد لمن حوله أنه بخير على عكس الواقع، الأمر الذي يدخله في صراع نفسي ما يزيد من معاناته

لتجديد طاقتك بعد فصل الشتاء.. اتبعي تلك الطرق

بعد أشهر الشتاء التي يغلب عليها الخمول وقلة الحركة، يحتاج الجسم إلى إعادة تنشيط تدريجية لاستعادة طاقته وحيويته ، ومع بداية الربيع يصبح من المهم اتباع عادات

ما حكم تخصيص يوم الجمعة لزيارة قبور الوالدين وقراءة القرآن؟... الإفتاء توضح

يتساءل البعض عن حكم زيارة قبر الوالدين كل جمعة وقراءة القرآن لهما ، وحول هذا السياق أوضحت دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي

كيف تكون راضيًا من قلبك؟.. داعية ينصح

أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك عدة خطوات لتصبح راضياً من قلبك ، وجاءت كالآتي

للموظفات.. سمات تكشف الاعتماد المفرط على الذكاء الاصطناعي

مع دخول الذكاء الاصطناعي بشكل واسع في بيئة العمل والحياة اليومية، أصبح بعض الأشخاص يعتمدون عليه في كتابة الأفكار، واتخاذ القرارات، وتنظيم المهام بشكل شبه

جمل يومية تخفي تعاستك في العلاقة دون انتباهك

في كثير من العلاقات لا تعلن التعاسة نفسها بصراحة بل تختبئ خلف كلمات تتكرر يوميا دون انتباه ، عبارات تبدو عادية في ظاهرها لكنها تحمل دلالات على توتر عاطفي

5 معتقدات تساعدك على التخلص من الطاقة السلبية.. حقيقة أم وهم؟

في تفاصيل الحياة اليومية، تتمسك بعض النساء بعادات ومعتقدات متوارثة يقال إنها تجلب الحظ الجيد أو تقي من الأحداث السيئة، من دون وجود دليل علمي يدعمها، ورغم

هل تصرفين أموالك بلا وعي؟.. إشارات تحذيرية انتبهي لها

قد يبدو الإنفاق الزائد أمر غير ملحوظ في البداية، خاصة مع الاعتياد على مصروفات يومية صغيرة ، لكن مع الوقت تتحول هذه العادات إلى ضغط مالي حقيقي دون إدراك

الأزهر للفتوى: من واظب على صيام الأيام البيض كانت له كصيام الدهر

أكد مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن سيدنا رسول الله رغب أمته في صيام الأيام البيض

لبشرة نضرة وصحة أفضل.. 6 فواكه عليك تناولها

يعد فصل الربيع من أكثر الفصول التي تمنح الجسم فرصة للتجدد واستعادة النشاط، حيث تتوافر فيه فواكه موسمية طازجة تتميز بقيمتها الغذائية العالية ومذاقها المنعش

للمرأة العاملة.. 6 عادات خاطئة وراء أرهاقك الدائم تجنبيها

تعاني بعض الموظفات من الشعور الدائم بالأرهاق، وهن لا يدركن أن بعض عادات العمل خاطئة وراء معاناتهن، وبمناسبة عيد العمال نستعرض أبرز هذه العادات حتى تتجنبينها

هل يمنحك الصمت راحة نفسية حقيقية؟.. 7 فوائد مذهلة وسهلة التطبيق

تشعر كثير من النساء مع ضغوط الحياة اليومية وكثرة الضوضاء المحيطة بهن، سواء من العمل أو المنزل أو حتى الهاتف، بحالة من الإرهاق الذهني المستمر، وكأن العقل

الاكثر قراءة