رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : نقص-المغنيسيوم

القهوة علاجك لنقص المغنسيوم

يقول د.خالد سعيد استشاري الصحة العامة: على الرغم من أن القهوة تُعرف أساسًا بتأثيرها المنبّه، فإنها تحتوي أيضًا على كمية معتدلة من معدن المغنيسيوم

انتبه.. الأكثار من هذه الأطعمة يدل على مشكلة مرضية !

تقول أخصائية التغذية ريم الحبال: هناك بعض الأطعمة يشير الأكثار منها لمشكلة مرضية منها: الميل الشديد للأطعمة الحارة : قد يدل على ضعف الدورة الدموية

انتبه..هذه الأعراض تشيير لنقص المغنيسيوم

يقول د.أحمد غراب أخصائي التغذية العلاجية: يمكن أن يظهر نقص المغنيسيوم في الدم بعدة

تعرف على أسباب تشنجات العضلات

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية. واستشارى التغذية العلاجية، أن نقص المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم في الجسم يؤدى لحدوث تشنجات العضلات فى الليل

أعراض نقص المغنيسيوم

تقول د.سارة عبد اللطيف أخصائي التغذية العلاجية: من أعراض نقص المغنسيوم

هل يساعد المغنيسيوم في تقليل القلق؟ .. تقرير يجيب

المغنيسيوم ضروري لكل عضو في الجسم، وخاصة القلب والكلى والعضلات، و يلعب دورا في تنشيط الإنزيم وإنتاج الطاقة وتنظيم العناصر الغذائية الأخرى في الجسم. في

أعراض نقص المغنيسيوم

تقول منة السيد أخصائية التجميل هنالك العديد من الأعراض التي ترتبط بنقص المغنيسيوم كفقدان الشهية حيث يعد أول الأعراض المرتبطة بنقص المغنيسيوم

ما هي مخاطر نقص المغنيسيوم في الجسم؟

كشف الدكتور أليكسي كوفالكوف، خبير التغذية الروسي، المشكلات الصحية التي يسببها نقص عنصر المغنيسيوم في الجسم. ووفقا له، اكثر الأسباب شيوعا لنقص عنصر المغنيسيوم في الجسم هي: الإجهاد والكحول وبعض ...