رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : نصائح-تساعدك
نصائح تساعد طفلك على الشفاء من الالتهاب الرئوي
يشير د. أحمد سعيد دبور استشاري طب الأطفال، لبعض النصائح التي تساعد على الشفاء أسرع
في الطقس البارد.. نصائح تساعد أبنائك على المذاكرة والمراجعة قبل امتحانات منتصف العام
تواجه معظم الأمهات، مشكلة تركيز ونشاط أطفالها أثناء المذاكرة في فصل الشتاء، ومع انخفاض درجات الحرارة، ولذلك نوضح في السطور التالية مجموعة من النصائح العملية
دون الرجوع للماضي.. 5 طرق ذكية للنقاش مع شريك حياتك
في العلاقة الزوجية يمكن أن تنشأ خلافات حول أمور يومية أو مشاعر تحتاج لتوضيح ، أهم مفتاح للحفاظ على علاقة صحية هو التركيز على المشكلة الحالية دون إحياء
في فصل الشتاء.. 3 نصائح غذائية تزيد من دفئك وصحتك في الأيام الباردة
مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، يصبح الاهتمام بالغذاء الدافئ والمغذي أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة والطاقة اليومية، فالأطعمة التي تختارينها
بخطوات صحيحة.. نصائح لاختيار المكياج المناسب لنوع بشرتك
يعد اختيار مستحضرات التجميل المناسبة لنوع بشرتك خطوة أساسية للحفاظ على جمالك وصحة بشرتك في الوقت نفسه ، فالمكياج الصحيح لا يبرز ملامحك فقط بل يحميه من
نصائح تساعد في الوقاية من الحكة في فصل الشتاء
يوضح د. هشام خلف استشاري الأمراض الجلدية، إرشادات تساعد في الوقاية من الحكة في فصل
هل تجدين صعوبة في إيقاف عقلك بعد العمل؟.. نصائح لاستعادة توازنك
تعاني بعض الموظفات من صعوبة حقيقية في إغلاق ملفات العمل ذهنيًا بعد انتهاء الدوام، فالعقل يظل منشغلاً بالمهام والمسؤوليات حتى في لحظات الراحة، ومع أن هذا
كيف تتغلب النساء على الوحدة بعد وفاة شريك الحياة؟.. خبراء علم النفس ينصحون
يعد فقدان الزوج من أصعب التجارب الإنسانية التي قد تمر بها المرأة، خاصة عندما يحدث الأمر بشكل مفاجئ وفي سن متقدمة، حيث يختلط الحزن العميق بشعور قاسٍ بالوحدة
لتزدهر نباتاتك المنزلية في الشتاء.. اتبعي تلك النصائح
مع دخول فصل الشتاء تتغير ظروف الإضاءة ودرجة الحرارة والرطوبة داخل المنزل، مما يؤثر مباشرة على نباتاتنا المنزلية ، وفيما يلي نستعرض نصائح تساعدك في رعاية نباتاتك خلال هذا الفصل ، لتبقى صحية ومزدهرة
كيف تنهِين علاقة مرهقة بكرامة؟.. نصائح تساعدك على اتخاذ القرار
ليس من السهل على أي فتاة أن تبتعد عن من تحب، خاصة عندما تمتلئ العلاقة بذكريات قوية ومشاعر صادقة، لكن أحيانًا يصبح التمسك بما يؤلم أكثر قسوة من الرحيل ذاته،
كيف تصل إلى صفاء القلب وراحة البال ؟.. داعية ينصح
يتساءل البعض عن كيفية الوصول إلى صفاء القلب وراحة البال ، وحول هذا السياق أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسميه على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك
كيف تكتشفين الأشخاص السامين؟ علامات تكشف حقيقتهم وتحمي سلامك النفسي
في الحياة اليومية، قد تلتقين بأشخاص يبدون لطفاء وودودين في البداية، لكن سرعان ما تكشف الأيام عن وجوههم الحقيقية وتصرفاتهم المرهقة نفسيًا وعاطفيًا، وهؤلاء
للحفاظ على راحتك النفسية.. اتبعي تلك النصائح
مع بداية كل مرحلة جديدة سواء كانت دراسية أو مهنية، تسعى الكثير من النساء لتحقيق التفوق والتميز ، لكن السعي وراء النجاح لا يجب أن يتحول إلى ضغوط مرهقة تستنزف
كيف نعيش مع النبي في حياتنا اليومية؟.. داعية ينصح
يتساءل الكثيرون عن كيفية التعايش مع تعاليم وسيرة النبي محمد في الحياة اليومية ،
نصائح تساعدك في العثور على شريك حياتك
لا يوجد عمر محدد للحب يمكن أن يأتي في أي وقت، ومع كل مرحلة عمرية تأتي فرص جديدة ، فإذا كنتي تشعرين أن الوقت قد فات أو أن الأمل في العثور على الحب يتلاشى،
سنة أولى جامعة.. 5 اختلافات يجب معرفتها والاستعداد الجيد لها
مع بداية المشوار الجامعي، تدخل كل طالبة مرحلة جديدة ومختلفة تمامًا عن أيام الدراسة الثانوية، حيث تواجه تحديات وتجارب تحتاج منها الي الاستعداد نفسيًا وذهنيًا،
للموظفات.. نصائح لحماية عينيك من إجهاد الشاشة
تقضي المرأة العاملة ساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر والهاتف المحمول، سواء في العمل أو في المنزل، دون دراية بأنه يؤثر بشكل مباشر على صحة العينين، يؤدي
الصحة تقدم 5 نصائح تساعدك على الاحتفاظ بالطعام
تبحث معظم ربات البيوت، عن سبل لحفظ الطعام آمن سواء لتقديمه أو لتخزينه.
للعرائس.. نصائح تساعدك على التخطيط ليوم زفافك دون إضرار بالبيئة
لم يعد تحقيق زفاف الأحلام منبر للبذخ أو التبذير، بل يمكنك كعروس أن تحتفلي بأسلوب أنيق وراقي يراعي البيئة من حولك، فبعض القرارات البسيطة، تمكنك من الحصول
اليوم العالمي للعمل الإنساني.. كيف تعلمين طفلك العطاء ومساعدة الغير؟| خاص
يحتفل العالم في 19 أغسطس من كل عام باليوم العالمي للعمل الإنساني ، والذي يهدف إلى تكريم العاملين في المجال الإنساني ، وزيادة الوعي العام بأنشطة المساعدة
للشريكين.. 7 نصائح تساعد على استمرارية علاقتكما بشكل إيجابي
تعد العلاقات الإيجابية سواء كانت مع شريك حياتك، من أهم مفاتيح السعادة التي يمتلكها الشخص، وتتطلب بعض الامور للحفاظ على استمراريتها، ولذلك نستعرض لك في
بأقل التكاليف.. نصائح تساعدك على تجديد دولاب ملابسك
تجديد دولاب الملابس لا يتطلب دائما إنفاق مبالغ طائلة ، بالذكاء والتخطيط يمكنك إضفاء لمسة جديدة على إطلالتك دون إفراغ محفظتك ، وفيما يلي نستعرض لكِ بعض النصائح لمساعدتك على البدء في هذه المهمة الممتعة
نصائح لمنح شريكك مساحة في العلاقة العاطفية دون الابتعاد عنه
في العلاقة العاطفية الصحية، لا تقاس قوة الحب فقط بعدد الساعات التي تقضينها مع شريكك، بل أيضًا بالقدرة على منح كل منكما مساحة خاصة للنمو الشخصي، ولذلك نقدم
«الصحة» تقدم 5 نصائح تساعدك على النوم بشكل أفضل
تشكو عدد ليس بقليل من عدم القدرة على النوم العميق، في فصل الصيف، بسبب ارتفاع درجات الحرارة وزيادة حدة الرطوبة.
لو فاقدة الشغف.. نصائح تساعدك لاستعادة حيويتك من جديد
كلنا نمر بلحظات نفقد فيها الحافز تمامًا ، سواء كان ذلك يتعلق بالعمل، المهام المنزلية، أو حتى الاعتناء بأنفسنا، ولذلك نستعرض لكِ بعض الاستراتيجيات التي يمكنك اتباعها لمساعدتك على استعادة زمام الأمور .
للمقبلين على الزواج.. نصائح تساعدك في كسب ود عائلة شريك حياتك
عندما تبدأ العلاقة العاطفية أو الزواج، بصورو مفعمة بالحب والتفاهم والتركيز على الشريكين فقط،
للأمهات.. نصائح تساعد طفلك على التخلي عن اللهاية
تعتبر اللهاية وسيلة فعالة في تهدئة الرضع، خصوصًا في المراحل المبكرة من حياتهم، ولكن يأتي وقت على الأم تبدأ في التفكير بالتخلي عنها، سواء لأسباب تتعلق بصحة
كيف تتعامل مع الضغوط في حياتك؟.. داعية ينصح
يشكو عدد ليس بقليل من الرجال والنساء على حد سواء جراء الضغوط الحياتية المختلفة ، فما هو أفضل طريقة للتعامل مع تلك الضغوط ، وحول هذا السياق قدم الداعية
نصائح تساعدك علي النوم مع ارتفاع درجات الحرارة
تشير د.يارا الصياد استشاري الصحة النفسية، الى أنه للنوم في درجة حرارة مرتفعة يجب استخدام أغطيه من القطن
«الصحة» تقدم 7 نصائح تساعدك في تجنب اضطرابات الجهاز الهضمي
قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر موقعها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، 7 نصائح وارشادات تجنبك الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي، وجاءت كالآتي
الاكثر قراءة
مصر تجري اتصالات مكثفة مع كافة الأطراف وتدعو إلى التهدئة ودعم مسار السلام في اليمن
رواية "ورثة تحوت" وموسوعة "اتكلمي" لسهيلة الرملي.. قراءتان مختلفتان لتاريخ مصر القديمة في معرض الكتاب
الرئيس السيسي يتلقى اتصالاً هاتفياً من رئيس جامبيا لتعزيز التعاون الثنائي
مع بداية 2026 "صناع الخير" تكثف جهودها في مبادرة «صناع الدفا» لتوزيع البطاطين على الأولى بالرعاية
وزارة الخارجية تطمئن على أوضاع الجالية المصرية في فنزويلا
الرئيس السيسي يستقبل وفد "الفيفا" ونجمه كانافارو في المحطة الثانية لجولة كأس العالم 2026
الرئيس السيسي يؤكد لمبعوثة الأمم المتحدة: مصر توفر كل الدعم لنجاح مهام مكافحة التصحر
ميزانيَّة عُمان 2026 ..من التحوط المالي إلى مسار تنموي بقراءة واقعيَّة للمتغيرات العالمية
الميراث الكونى.. العقل والقانون فى خدمة الطبيعة