نتائج البحث عن : منتجات-الالبان
انتبه..كثرة مرات التبرز علامة على هذه الأمراض
تقول د.امنية عبد الرحيم استشاري الصحة العامة: عدد مرات التبرز في اليوم يختلف من شخص لآخر، وتتراوح مرات التبرز من ٣ مرات يوميًا ل٣ مرات أسبوعيًا، ومن الأسباب الأكثر شيوعًا لكثرة التبرز:
فائدة اللبن لصحة القلب
اللبن يمكن أن يكون مفيداً لصحة القلب إذا استهلك باعتدال، حيث تشير الدراسات الحديثة إلى أن منتجات الألبان سواء كاملة الدسم أو منخفضة الدسم قد تساعد في تحسين مستويات الكوليسترول وضغط الدم
أطعمة تحارب النسيان .. تعرف عليها
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية ان تناول الأسماك الدهنية، والبيض، ومنتجات الألبان هام جدا لتقوية الذاكرة ومحاربة النسيان