رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مناعة-قوية

لربات البيوت.. أطعمة شتوية تمنحك مناعة قوية وتحمي أسرتك من العدوى

مع حلول موسم البرد والإنفلونزا تزداد الحاجة إلى دعم جهاز المناعة بالغذاء الصحيح ، فلا يوجد طعام سحري يمنع المرض تماما لكن النظام الغذائي المتوازن الغني

استعد للشتاء..بمناعة أقوى

تنصح د. رانيا محمود أخصائي التغذية، لتقوية المناعة استعدادا للشتاء بتناول الأطعمة والمشروبات التي تدعم المناعة كالبرتقال

هكذا تعززي مناعة صغارك فى الخريف

لا سبيل للتمتع بصحة جيدة إلا بتعزيز المناعة لتقوي أمام الفيروسات الخريفية هذا ما قاله

لحماية عائلتك من الأمراض.. اتبعي تلك النصائح

مع تغير الفصول تنتشر الأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والإنفلونزا، ما يدفع الأمهات للبحث عن الطرق الأكثر فاعلية للحفاظ على صحة أسرهن ، وفيما يلي نستعرض

فاكهة ومشروبات لمناعة قوية

مع تقلبات الجو هذه الأيام نحتاج جميعا لتقوية المناعة بشكل طبيعي، لذا يقدم أخصائي

مع تقلبات الجو.. عصير طبيعي لمناعة قوية

تقدم أخصائي التغذية د. أميرة محمود، عصير طبيعي يساعد على تعزيز المناعة خلال تقلبات

مع تغير الفصول .. قوي مناعتك

يقول د. وليد محمد استشاري أمراض الباطنة، مع تغيير الفصول حافظ على مناعتك قوية، بالغذاء الصحي المتوازن الغني بالخضروات الورقية والفواكه الغنية بفيتامين C مثل البرتقال والجوافة والليمون

مشروب يقوي المناعة ويحمي من برد الصيف

يقال إن برد الصيف أحد من السيف ، و من أجل مناعة قوية وحماية من أدوار برد الصيف

لمناعة أقوى لأطفالك في الصيف

إذا كنت تريدين مناعة أفضل لطفلك في الصيف.. اتبعي نصائح أ.د. تامر عبدالحميد استشاري

احذري تناولها على الإفطار.. 5 أطعمة ترفع الكوليسترول وتزيد من خطر النوبات القلبية

يعتبر الإفطار من أهم الوجبات الغذائية التي يجب أن تتناولها المرأة كل يوم، لضمان صحة ومناعة قوية، ولكن هناك بعض الخيارات الشائعة قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات

مناعتك أقوى فى الصيام .. بالرياضة والغذاء الصحي

أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يمكن تقوية المناعة

ابتعد عن الضغوط للحفاظ على مناعة قوية

صرح الدكتور خليل شرف الدين استشارى أمراض المناعة أن الصحة النفسية ليست رفاهية، بل أساس مناعة قوية

'الچينيسينج" لمناعة قوية ولكن

تقول الدكتورة أميرة سعيد نصار اخصائى الصحة العامة و التغذية العلاجية أن عشبة الجينسينج هى المسئولة

مناعة قوية فى الشتاء=التعرض للشمس قدر المستطاع

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

للبروكلي فوائد غذائية وصحية كثيرة .. تعرف عليها

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن البروكلى له فوائد صحية عديدة للجسم مثل تعزيز المناعة لاحتوائه على فيتامين C

النوم الجيد = مناعة قوية

أكد الدكتور وائل صلاح استشارى الحالات الحرجة انغ النوم ليس مجرد فترة راحة للجسم

هذه الأطعمة = مناعة قوية فى الشتاء

تقول الدكتورة أميرة سعيد نصار اخصائى الصحة العامة بكلية طب عين شمس واخصائى التغذية الاكلينيكية

لمناعة قوية تناولوا السلطة يوميا

يؤكد د.مجدي نزيه أستاذ التثقيف الغذائي بمعهد التغذية علي أهمية طبق السلطة طوال العام وتزداد

أكل صحي + شرب مياة=مناعة قوية لطفلك

أكد الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن تناول الطفل للخضروات والفاكهة

في رمضان ومع الشتاء.. ثلاثة مشروبات تقوي مناعة طفلك

إذا كان طفلك يعاني من ضعف المناعة، أو تحرصين على نموه بشكل سليم ومناعة قوية

لمناعة أقوى في الشتاء.. حضري لأطفالك عصير الرمان بالبرتقال

يتعرض العديد من الأطفال للأمراض الفيروسية في فصل الشتاء، نظراً لضعف مناعتهم، ولذلك نقدم لكل أم طريقة عمل عصير الرمان والبرتقال، لتقوية مناعة الأبناء...

مشروبات طبيعية تزيد من لبن الأم فى الرضاعة

الرضاعة الطبيعية هى الغذاء الأساسي لأي رضيع لأنها تمنحه جميع العناصر الغذائية اللازمة وتكسبه مناعة قوية ضد الأمراض وتعزز تطوره العقلي والبدني

كيف تحافظ على صحتك فى فصل الشتاء؟

تجيب عن هذا السؤال الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الحفاظ على المناعة القوية هي مفتاح الوقاية أو الشفاء من الأمراض خلال فصل الشتاء

للأمهات.. نصائح هامة لتنشئة أطفالك على عادات النوم الصحية

تحرص معظم الأمهات على تنظيم مواعيد نوم أطفالهم، كي ينشئوا بصحة جيدة ومناعة قوية، تجعلهم أكثر تركيزا وانتباهاً، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك في تنشئة صغارك

3 خضروات لتعزيز المناعة وإبعاد الأمراض الموسمية

لتجنب الإصابة بالأمراض ، يوصي المتخصصون بإضافة 3 خضروات إلى نظامك الغذائي ، للحفاظ على قوة جهاز المناعة وتجنب الإصابة بالعدوي، في السطور المقبلة نستعرضها

استشارية تغذية: الصيام يعزز المناعة ويقي من الأمراض

أبحاث عديدة أثبتت مدى تأثير الصيام الإيجابي علي صحتنا، وتقويته للمناعة ومساعدته علي حل العديد من المشاكل الخاصة بالجهاز الهضمي، في السطور القادمة تحدثنا

تناول براعم البذور يعزز المناعة ويقي من الأمراض

تناول البراعم مفيد في تعزيز المناعة وتحسين دفاع الجسم ضد الأمراض بشكل طبيعي ، وخاصة مع تغير الفصول وانتشار الإصابة بنزلات البرد ، في السطور القادمة تفاصيل

سنة اولى رضاعة .. وقت تشكيل المناعة

الأشهر الأولى من حياة الطفل وما يتناول فيها من رضاعة طبيعية وتغذية خارجية هي حجر الأساس لحياة مليئة بالصحة وبنيان جسماني قوي

في الشتاء.. 6 أطعمة لمناعة قوية

يوصي الأطباء بتناول أغذية معينة لرفع المناعة وخاصة في فصل الشتاء لتستطيع أجسامنا مواجهة نزلات البرد و الانفلونزا، و للحفاظ علي جهاز مناعي قوي طوال العام

زيادة الجرعة المتناولة من الفيتامينات خطر!

البعض يتناول الفيتامينات دون استشارة طبية بحجة تقوية المناعة وهو ما يمثل خطر على الصحة.

الاكثر قراءة