رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : مفيدة
اليوم العالمي للقضاء على الهدر.. طرق مبتكرة لاستغلال بقايا الطعام في منزلك
نحتفل في 30 مارس من كل عام، باليوم العالمي للقضاء على الهدر الغذائي، والذي يهدف للتذكير بأهمية تقليل هدر الطعام في المنازل والمجتمعات، حيث أن الإحصاءات
فائدة اللبن لصحة القلب
اللبن يمكن أن يكون مفيداً لصحة القلب إذا استهلك باعتدال، حيث تشير الدراسات الحديثة إلى أن منتجات الألبان سواء كاملة الدسم أو منخفضة الدسم قد تساعد في تحسين مستويات الكوليسترول وضغط الدم
حسام حسن: فكرت في رفض مواجهة إسبانيا الودية
أكد حسام حسن المدير الفني لمنتخب مصر، أن مواجهة السعودية الودية، المقرر لها غدا الجمعة، في جدة تجربة قوية ومفيدة للفريق.
حسام حسن: غياب محمد صلاح عن ودية السعودية يؤثر على منتخب مصر
أكد حسام حسن المدير الفني لمنتخب مصر، أن مواجهة السعودية الودية، المقرر لها غدا الجمعة، في جدة تجربة قوية ومفيدة للفريق.
حسام حسن: منتخب مصر تنتظره مواجهة قوية أمام السعودية
أكد حسام حسن المدير الفني لمنتخب مصر، أن مواجهة السعودية الودية، المقرر لها غدا الجمعة، في جدة تجربة قوية ومفيدة للفريق.
أفكار مبتكرة لاستغلال المساحة الضيقة أسفل الدرج.. منها مساحة لعب للصغار
المساحة أسفل الدرج غالبا ما تبقى مهملة رغم إمكانيتها الكبيرة لاستغلالها ، يمكن تحويل هذا المكان الضيق وغير المريح إلى مساحة عملية وجمالية تضيف قيمة لمنزلك
علاج طبيعي لالتهاب اللثة
تقول د.عبلة فؤاد أخصائي أمراض الفم والأسنان: غسول الماء والملح يمكن أن يكون مفيد جداً في علاج اللثة المتضررة من التهاب اللثة، فالملح يُصنف كمطهر طبيعي يساعد الجسم في عملية الشفاء
للأمهات.. أنشطة لعب ممتعة ومفيدة لأطفالك
اللعب جزء أساسي من نمو الأطفال وتطور مهاراتهم العقلية والحركية والاجتماعي ، لا يحتاج الأمر لألعاب معقدة أو تجهيزات كبيرة، فبعض الأنشطة البسيطة يمكن أن تمنح صغارك ساعات من المرح والفائدة،
للأمهات.. علامات تشير لتأثر طفلك بصديق سام وطرق التعامل معه
تعد الصداقات جزء أساسي من نمو الطفل النفسي والاجتماعي، لكنها ليست دائما صحية أو مفيدة ، فبعض العلاقات قد تحمل تأثير سلبي دون أن يلاحظ الصغير ذلك ، هنا
في العيد طبق الحمص صحي ومفيد
الحمص طبق أساسي مصاحب لتسالي العيد.. تذكر د. صفا حبيب أخصائي التغذية، بعض من فوائده
التمر لتحسين الهضم
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يُعدّ التمر خيارًا طبيعيًا مفيدًا للتخفيف
اليوم العالمي لإعادة التدوير.. كيف تحول الأسرة المخلفات المنزلية إلى أفكار مفيدة؟
نحتفل في 18 مارس من كل عام، باليوم العالمي لإعادة التدوير، والذي يذكرنا بأهمية الحفاظ على الموارد الطبيعية وتقليل النفايات التي تؤثر سلبًا على البيئة وصحة
"المداح 6" الحلقة 29.. اتهام حمادة هلال بالتسبب في قتل طارق النهري
شهدت أحداث الحلقة 29 من مسلسل المداح 6: أسطورة النهاية تحولا جذريا في مسار الصراع بين الخير والشر، حيث تمكن صابر (حمادة هلال) أخيرا من كسر العهد القديم المربوط بالدم
المنتجة مفيدة فضيلة: «المطبعة» ليس مجرد مسلسل بل لحظة دقيقة تعيشها تونس| حوار
في وقت تتسارع فيه الأحداث وتتنامى التحولات الاجتماعية والثقافية، يبرز العمل الفني الذي يلتقط نبض الواقع ويقدم صورة صادقة للإنسان في حياته اليومية
مريض الضغط والصيام .. النوم ليلا مفيد
أشار الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر، أنه يجب على مريض الضغط
تعرفي على أفضل الأطعمة في الأشهر الأخيرة من الحمل
مع دخول المرأة الثلث الأخير من الحمل، يزداد احتياج الجنين والعقل إلى العناصر الغذائية الأساسية ، لذا يصبح التركيز على اختيار الأطعمة الصحية والغنية بالبروتين،
لصحة أفضل احرص على فيتامينات B
تقول د.أية موسى استشاري الباطنة: توجد عدة أنواع من فيتامينات ب، وجميعها مفيد
للنساء.. 7 أطعمة غنية بدهون صحية تعزز طاقتك
الدهون الصحية ضرورية لتمتع المرأة بصحة أفضل، فهي تساعد الجسم على امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان، وفيما يلي نستعرض أبرز الأطعمة التي تزود الجسم بالدهون
طريقة عمل سلطة البتنجان بالخضار في المنزل بمكونات بسيطة
تعد سلطة الباذنجان بالخضارمن الأطباق الخفيفة والمميزة التي يمكن تقديمها على مائدة إفطار اليوم من شهر رمضان ، فهي تجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية
وجبة سحور مفيدة لمريض الأورام
أ.د. عبدالفتاح الشيخ أستاذ جراحة الأورام ، يوضح أن مريض السرطان يحتاج لتغذية خاصة، تتمثل
اكتشف فوائد عصير الخروب على القولون
عصير الخروب يُعتبر مشروباً مفيداً للقولون، حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية
ورق اللورا ضروري في طبق الشوربة برمضان
من أساسيات شهر رمضان تناول الشوربة، د. محمد ربيع استشاري التغذية العلاجية، يوضح أن اضافة ورق اللورا في الشوربة، أو غليه وتناوله مفيد للجسم
ماذا يحدث لجسمك عند شرب ماء القرنفل؟.. تقرير يجيب
يعد القرنفل من التوابل العطرية الغنية بالمركبات النباتية المفيدة، مثل مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات ، وقد أصبح شربه من العادات الصحية التي
السفير المصري بالنمسا يشيد بتجربة مصر في تنفيذ الاستراتيجية المصرية لمكافحة المخدرات
افتتح الدكتور عمرو عثمان مدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي والسفير محمد نصر سفير مصر لدى النمسا والمندوب الدائم لدى الأمم المتحدة والمنظمات الدولية
أستاذ علم اجتماع: يوم واحد بلا تكنولوجيا قد يمنح الإنسان هدوءًا وتركيزًا أكبر
أكد الدكتور وليد رشاد، أستاذ علم الاجتماع بالمركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية، أن من المفيد أحيانًا أن يتخيل الإنسان كيف يمكن أن يكون يوم كامل من
فوائد الخروب لا تعد في رمضان
يشير د. محمد ربيع استشاري التغذية العلاجية، أن الخروب مفيد للمعدة والقولون وله دور في تقليل
مائدة رمضان أكل صحى بتكلفة أقل
بين صحى و مفيد و اقتصادى .. قد يظن البعض أن الجمع بينها فى مائدة رمضان معادلة صعبة، إن لم تكن مستحيلة، لكن الحقيقة العلمية تؤكد أن شهر الصيام ليس موسمًا
لربات البيوت.. أفكار ذكية لاستغلال المساحات غير المستخدمة في منزلك
تحتوي كثير من المنازل على مساحات مهملة أو زوايا غير مستغلة، مثل الممرات الضيقة أو الفراغات بجوار النوافذ والجدران ، ورغم صغر هذه الأماكن فإن استغلالها
قواعد صحية لسحور مفيد
يشير د. أبانوب مجدي أخصائي تغذية، لبعض القواعد المهمة لسحور صحي، ومنها
للأمهات.. نصائح لتوعية أبنائك للتعامل مع المحتوى المضلل على السوشيال ميديا
يتعرض الكثير من الأبناء اليوم لكميات هائلة من المعلومات على منصات التواصل الاجتماعي، بعضها مفيد، لكن كثيرًا منه مضلل، غير منطقي أو غير واقعي،، و تعليم
الاكثر قراءة
«الصحة»: نائب الوزير يقرر مكافأة لفريق مستشفى الشيخ زايد التخصصي ويحيل إدارة زايد المركزي للتحقيق
«الصحة» : تشغل المبنى الجديد بمستشفى صدر العباسية مزودًا بأحدث الأجهزة الطبية لعلاج الأمراض الصدرية
وزيرة التنمية المحلية: تنفيذ حاسم لقرار غلق المحال وتسريع التصالح والتقنين ومشروعات الخطة الاستثمارية
"إيتيدا" تختتم برنامج "سلسلة معسكرات أسوان" لدعم الشركات الناشئة بصعيد مصر
بين جودة التعليم وشبح الفقر..روشتة "الإسكوا "لإنقاذ المسار التنموي العربي
محافظ الشرقية يُكرم القارئ محمد كامل لفوزه بالمركز الأول في مسابقة برنامج “دولة التلاوة”
الأجهزة التنفيذية بمحافظة الشرقية تفض ٤ سرادقات أفراح مقامة بالمخالفة لمواعيد الغلق المقررة
وكيل وزارة الصحة بالشرقية يكرم الأمهات المثاليات بالقطاع الصحي بالمحافظة في حضور وكيل التضامن الاجتماعي
انطلاق فعاليات اليوم الثاني لمؤتمر «المنازعات الأسرية في عصر الرقمنة» بجامعة الأزهر بأسيوط
التنمية المحلية تبحث مع «لوريال مصر» خفض الانبعاثات وتطبيق المسؤولية الممتدة للمنتج
الفريق أشرف سالم زاهر يلتقى عدداً من مقاتلى الجيشين الثانى والثالث الميدانيين
الرئيس السيسي يوجه رسالة مباشرة لترامب: ساعدنا في إيقاف حرب إيران
الاقتصاد العُماني وقدرة التوازن والتكيف مع بيئة جيوسياسية معقدة
بحضور محافظ الشرقية.. تشييع جنازة والدة وزير الصناعة من مسقط رأسها بقرية انشاص
حزب الجبهة الوطنية يهنئ نبيل فهمي بمناسبة تولية منصب الأمين العام لجامعة الدول العربية