رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : مرطب
فواكه لترطيب الجسم
أفضل الفواكه هي تلك الغنية بالماء والألياف مثل البطيخ والخيار والبرتقال والتفاح والفراولة
لصحة أفضل ..فواكه مرطِّبة في رمضان
يقول د.وليد حسن استشاري التغذية العلاجية: يساعد تناول الفواكه الغنية بالماء على ترطيب
هل تريدين بشرة ناعمة ومشرقة؟.. جربي هذه الأطعمة
صحة بشرتك ترتبط بطعامك، فالمأكولات الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية تساعد على ترطيب البشرة، وحمايتها من الالتهابات، ودعم تجدد الخلايا ، ومن ثم يساعد إدراج
هل تحتفظين بمرطب الشفاه في حقيبتك دائمًا؟.. هذه الصفات قد تميزك
تحرص بعض النساء على الاحتفاظ بمرطب الشفاه أو ملمع الشفاه في حقيبتهن طوال الوقت، وقد يبدو الأمر مجرد عادة بسيطة تتعلق بالعناية بالمظهر ، لكن خبراء علم النفس
في رمضان لا تهمل الماء
يحذر د. عبدالوهاب نصرت مدرس أمراض المناعة، من إهمال الماء بين الإفطار والسحور، فهو يساعد على ترطيب المفاصل، وتحسين الهضم
للحفاظ على سكينة قلبك في رمضان.. اتبع هذه الخطوات
قدم الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك عدة خطوات يمكنك اتباعها لتحافظ على سكينة قلبك في رمضان ، وجاءت كالآتي:-
للحفاظ على صحتك أثناء الصيام.. أطعمة تجنبي تناولها مع الفول في السحور
تحرص كثير من النساء على إعداد وجبة سحور غنية بالعناصر الغذائية، لكن بعض تلك العادات قد تزيد شعور العطش وتسبب الانتفاخ خلال الصيام، فالخلط بين الفول وأطعمة
المستحضرات الزيتية أم المائية.. أيهما أفضل لبشرتك؟.. تقرير يجيب
تقع النساء في حيرة بين أختيار مستحضرات التجميل الزيتية والمائية، فكل نوع له خصائصه وفوائده ، ومعرفة الفرق بينهما يساعدك على اختيار ما يناسب نوع بشرتك
نصائح للمحافظة على ترطيب جسمك في رمضان
تقول د.علياء أمين استشاري الصحة العامة: يساعد تناول الأطعمة الغنية بالماء أثناء السحور
تعرف على فوائد الصيام لصحة شعرك والتغذية السليمة له
مع حلول شهر رمضان، تتغير العادات اليومية وأنماط التغذية، ما قد يؤثر على صحة شعرك وحيويته، وللحفاظ على فروة الرأس والشعر قوياً ومرطباً خلال هذا الشهر،
تعرف على أعراض حساسية البرد
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصاى الباطنة والحميات، أن من أعراض حساسية البرد، ظهور طفح جلدي أحمر مؤقت ويسبب الحكة، ويظهر في المكان الذي تعرض لمصدر البرد
أسباب جفاف العين وطرق علاج بسيطة
تقول د.نيللي محمد أخصائي أمراض العيون: يحدث جفاف العين عندما لا تتمكن عيناك من إنتاج كمية
نصائح للحفاظ على صحة الشعر المصبوغ
تشير د. منار الجمل استشاري الجلدية، لبعض النصائح للحفاظ على صحة الشعر أثناء الصبغة
لماذا تحب بعض النساء جمع مرطبات الشفاه والشموع؟
قد يبدو جمع مرطبات الشفاه والشموع عادة بسيطة، لكنه في الواقع يعكس جوانب نفسية وشخصية عميقة ، فالاهتمام بهذه التفاصيل الصغيرة يرتبط بالراحة العاطفية، والحس الجمالي،
لبشرة جميلة في الشتاء ..احرص على الترطيب
تقول د.عبير عبد الكريم أخصائي الجلدية: عندما تفقد البشرة ترطيبها، قد تبدو خشنة ومتقشرة، ما يمنحها مظهرًا أكبر سنًا
أفضل 5 زيوت لتنعيم الشعر
الزيوت الطبيعية تعمل على ترطيب الشعر بعمق وتقليل الهيشان وحماية الشعرة من التقصف
للبشرة الجافة في فصل الشتاء.. روتين مسائي يحافظ على ترطيب جلدك
تعاني صاحبات البشرة الجافة في فصل الشتاء، من مشاكل نقص ترطيب الجلد وتشققه، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن نصائح تمكنهن من تعويض بشرتهن بالسوائل اللازمة، ولذلك
ترطيب البشرة في الشتاء..مهم لهؤلاء المرضى
تذكر د. منار الجمل استشاري الجلدية والتجميل، أن هناك أشخاصا بعينها عليهم عدم إهمال البشرة
ترطيب البشرة في الشتاء.. خطوة بسيطة تفرق كتير
تعاني البشرة في فصل الشتاء من الجفاف والتقشير، د. منار الجمل استشاري الجلدية والتجميل، تنصح باستخدام مرطب مناسب لنوع البشرة
ترطيب البشرة مهم في فصل الشتاء
تؤكد د. منار الجمل استشاري الجلدية، أن ترطيب البشرة مهم في فصل الشتاء، فهو يحافظ
للنساء.. 4 إضافات طبيعية للحناء تضاعف فوائدها لنمو الشعر ولمعانه
تعتمد الكثير من النساء على الحناء كحل طبيعي لتقوية الشعر وتغذيته، إلا أن النتائج قد تكون محدودة عند استخدامها بالشكل التقليدي احيانا ، لكن خبراء مصففي
لشتاء بلا جفاف..كيف نحافظ على البشرة رطبة وناعمة؟
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يعاني الكثيرون من مشكلة جفاف البشرة التي تتراوح
وداعًا لجفاف اليدين في الشتاء.. خطوة بسيطة تعيد النعومة في دقائق
تعاني الكثير من النساء خاصة أصحاب البشرة الجافة، من تشقق اليدين، رغم المواظبة علي استخدام الكريمات المرطبة، دون إدراكهن أن المشكلة ليست في نوع الكريم المرطب
لماذا تتأكسد الفضة سريعًا في الشتاء؟.. خبراء المجوهرات يوضحون
مع انخفاض درجات الحرارة، تتغير عادات العناية اليومية لدى كثير من النساء، من كريمات أكثر كثافة إلى روتين ترطيب متكرر، دون إدراكهن أن هذه الخطوات، رغم أهميتها
هل شرب الماء يخفف آلام الدورة الشهرية؟ فوائد لا تتوقعيها لصحتك الهرمونية
لا تقتصر العناية بصحة الدورة الشهرية على تناول المسكنات أو المكملات الغذائية فقط، فهناك خطوة بسيطة قد تحدث فرقًا كبيرًا في تخفيف الألم والتقلصات المزعجة،
لشتاء بلا جفاف.. نصائح لرفع استهلاكك للماء وترطيب جسمك
مع برودة الطقس ، تتراجع رغبة العديد من النساء في تناول الماء، الأمر الذي يؤدي إلى تسلل الجفاف إلى البشرة والطاقة والحالة المزاجية دون أن يدركون لذلك،
في برد الشتاء.. نصائح للحفاظ على ترطيب جسمك وتجنب الجفاف
مع حلول أيام الشتاء الباردة، تعتقد كثير من النساء أن خطر الجفاف يتراجع، وأن حاجة الجسم للماء تقل بشكل طبيعي، لكن الحقيقة مغايرة تمامًا، ففصل الشتاء قد
وداعا لجفاف البشرة في الشتاء.. وصفات طبيعية لتحضير مرطب مغذي
تواجه العديد من النساء خلال فصل الشتاء تحديا يوميا مع بشرتهن، مثل الجفاف والتشققات و البهتان، وأحيانًا الحكة، الأمر الذي يدفعهن للعودة الي الوصفات الطبيعية
العناية بالبشرة الجافة في الشتاء
يقدم د. أحمد علي أخصائي الجلدية، بعض النصائح للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء، منها استخدام غسول خالي من الصابون غني بالمواد المرطبة والمهدئة
5 فوائد لعصير الكرفس
تقول د.حنان حلمي أخصائي الصحة العامة: قد تحصل على العديد من الفوائد الصحية
الاكثر قراءة
توافد المواطنين علي مراكز الشباب للاحتفال بعيد الفطر بمحافظة الشرقية
إزالة التعديات على الاراضى الزراعية بمراكز ومدن وأحياء محافظة الشرقية خلال عيد الفطر المبارك
رواد المحافظات الحدودية بالشرقية.. فرحة العيد تصل لكل بيت وترسم الابتسامة على وجوه الأطفال
ضبط دقيق مدعم قبل بيعه بالسوق السوداء وتحرير 50 محضرًا خلال حملات مكثفة بتموين الشرقية
حي ثان الزقازيق يقيم سورًا لأرض فضاء لمنع تراكم القمامة خلال إجازة عيد الفطر
الرئيس السيسي يتلقى اتصالًا من عاهل الأردن.. تأكيد على وحدة الموقف لاستعادة الأمن الإقليمي
إضافة حوافز وتيسيرات جديدة إلى «الحزمة الثانية للتسهيلات الضريبية» بعد 40 لقاءً للحوار المجتمعي
وزارة الخارجية تتابع أوضاع الجاليات المصرية في دول الخليج والمشرق العربي وتؤكد استمرار تقديم الدعم القنصلي
بتوجيهات رئاسية.. وزير الخارجية يواصل اتصالاته المكثفة لاحتواء التصعيد الإقليمي الحالي
تحت شعار"العيد أحلى بمراكز الشباب ".. استمرار توافد المواطنين علي مراكز الشباب للاحتفال بعيد الفطر
استمرار احتفالات ثالث أيام عيد الفطر بمراكز شباب إدارة ههبا التابعة لمحافظة الشرقية
حقيقة الشروط الـ " 6 ".. الأمريكية لإنهاء الحرب مع إيران
ترامب يفجر مفاجأة: أجرينا محادثات "مثمرة" مع إيران لوقف نهائي للحرب
اتصال هاتفي يجمع الرئيس السيسي بنظيره الإندونيسي.. تفاصيل جديدة حول جهود خفض التصعيد
النفط يهبط 13% بعد قرار ترامب تأجيل ضرب منشآت طاقة إيرانية