رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : لمعي
بين البحر والكلور.. نصائح للحفاظ على لمعة مجوهراتك في المصيف
كائنات هلامية زرقاء تغزو الشواطئ الأمريكية.. العلماء يكشفون سرّها
يشهد الساحل الغربي للولايات المتحدة ظاهرة غريبة مه انجراف ملايين الكتل الهلامية ذات اللون الأزرق اللامع نحو اليابسة، مع رائحة نفاذة تشبه رائحة الأسماك
استشاري تغذية يفجر مفاجأة: أنظمة المنع المطلق في الرجيم مميتة
كشف الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، عن الأخطاء الشائعة في المطبخ المصري التي تحوّل الأكل الصحي إلى وجبات عديمة الفائدة، محذرًا من أن
استشاري تغذية: الخضراوات الخضراء تحميك من الإمساك المزمن وسرطان القولون
نفى الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، أن يكون مفهوم الغذاء الأخضر دعوة للتحول الكامل إلى النظام النباتي، مؤكدًا أن النظام الغذائي السليم
لتنظيف فلتر غسالة الأطباق وتعقيمه.. اتبعي تلك الخطوات
تعد غسالة الأطباق من الأجهزة الأساسية التي توفر الوقت والجهد داخل المنزل، لكن الحفاظ على كفاءتها يعتمد بشكل كبير على تنظيف أجزائها الداخلية وعلى رأسها
لا تفوتوا الرصد الليلة.. ألمع كواكب السماء في مشهد واحد
يتابع عشاق الفلك والفضاء في سماء مصر الليلة ظاهرة فلكية بديعة، حيث يُرى كوكبا الزهرة والمشتري على امتداد رأسي تقريباً، في مشهد لافت يسهل رصده دون الحاجة إلى أي أجهزة فلكية.
ضبط 13 طن جلود وامعاء غير صالحة للاستهلاك الآدمي داخل مزرعة تٌدار بدون ترخيص بعزبة أبو طويحر بالشرقية
أمر المهندس حازم الأشموني، محافظ الشرقية، رؤساء المراكز والمدن والأحياء بالتنسيق مع الجهات المختصة بتكثيف الحملات التفتيشية على كافة الأنشطة والمنشآت التجارية
تزامنًا مع اليوم العالمي لالتهابات الأمعاء المناعية، تجدد شركة جانسن التزامها بدعم المرضى في مصر
جدّدت شركة جانسن مصر، الذراع الدوائي لشركة جونسون آند جونسون العالمية، التزامها بدعم مرضى التهابات الأمعاء المناعية (IBD) في مصر، تزامنًا مع اليوم العالمي
زيزي البدراوي في ذكرى ميلادها.. من فدوى إلى نجمة لامعة في سماء الفن
تحل اليوم ذكرى ميلاد الفنانة الراحلة زيزي البدراوي، إحدى أبرز نجمات السينما والدراما المصرية، والتي استطاعت أن تحجز لنفسها مكانة خاصة في قلوب الجمهور على
قبل النوم.. عادات مسائية تجنبك مشاكل الجهاز الهضمي
تشكو عدد ليس بقليل من النساء جراء مشاكل الجهاز الهضمي، وهن لا يدركن أن بعض العادات المسائية تساعد على تحسين أضطرابات الهضم وتعالج ألم المعدة، وفيما يلي نستعرض أبرزها
فوائد صحية للشوفان
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: الشوفان مصدر غني بالعناصر الغذائية، ويحتوي على بروتين أكثر من معظم الحبوب، بالإضافة إلى فيتامينات و معادن مهمة،
تامر حسني يوجه رسالة مؤثرة إلى مي عز الدين بعد إشادتها به.. ماذا قال؟
كشفت الفنانة مي عز الدين عن جانب من الدعم الكبير الذي تلقته من الفنان تامر حسني خلال أصعب الفترات التي مرت بها مؤخرًا، سواء أثناء أزمة مرض والدتها ورحيلها،
أطعمة تساعد على تنظيم حركة الأمعاء وتحسين الهضم
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: في بعض الأحيان، قد ينتج اضطراب المعدة
هل بكتيريا الأمعاء تتحكم فى مناعتك؟
يعيش داخل أمعائك تريليونات من البكتيريا النافعة، تشكل معاً الميكروبيوم المعوي
الثلج لشعر صحي ولامع
توضح د. فرح محسن أخصائي الجلدية، فوائد الثلج للشعر كتقليل الضعف وتحسين لمعان
5 طرق تساعدك في السيطرة على أعراض التهاب الأمعاء
تعاني بعض النساء من التهاب الأمعاء، الأمر الذي يسبب لهن أعراض مزعجة قد تؤثر على حياتهن اليومية، دون إدراكهن أن بعض العادات البسيطة مثل تنظيم الطعام وتقليل
بين البهجة والمشكلات..الأفراح كما صورتها السينما المصرية
تعد الأفراح فى السينما المصرية واحدة من أكثر اللحظات ارتباطاً بذاكرة الجمهور، ليس فقط لأنها ترتبط بالبهجة والاحتفال، بل لأنها كثيرًا ما تكشف ما وراء السطح
لا ترمي نواة الأفوكادو.. قناع طبيعي لشعر أكثر كثافة ولمعان
تبحث العديد من النساء عن وصفة طبيعية تساعدهن على تغذية الشعر وتحسين مظهره، بعيدا عن مستحضرات التجميل باهظة الثمن والتي تحتوي على كيماويات ، دون إدراكهن
لإخفاء بصمات الأصابع عن خزائن المطبخ والمرايا.. إليك تلك الحيلة
تعاني بعض ربات البيوت من ظهور بصمات الأصابع على الزجاج وخزائن المطبخ والأسطح اللامعة، لكن هناك حيلة منزلية بسيطة قد تساعد على تقليل هذه الآثار والحفاظ على لمعان الأسطح لفترة أطول.
يارا السكري تخطف الأنظار بإطلالة لامعة باللون البيج
شاركت الفنانة يارا السكري جمهورها صورة جديدة في أحدث ظهور لها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي إنستجرام، حيث لاقت إطلالتها تفاعلا واسعا من متابعيها.
بهذه الوصفة..نظف أمعائك وتخلص من الإمساك
يشرح دكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية أز الإمساك يعطل نزول الوزن ويعطي
نائب وزير الصحة تستعرض التجربة المصرية في تعزيز صحة الأسرة والرعاية المستدامة
قالت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة والسكان، إن مصر نجحت في خفض وفيات الأمهات بنسبة 79 بين عامي 2000 و2020، لتكون من بين أفضل عشر دول عالمياً في هذا المجال.
لشعر صحي ولامع ..تناول الجوافة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تُعد الجوافة من الفواكه الغنية بفيتامينC، والذي يلعب دورًا مهمًا في حماية الشعر من التكسّر والتلف
كيفية شراء الأضحية السليمة.. استشاري بالقومي للبحوث يوضح
قال أ.د. عاصم أنور ابوعرب أستاذ سموم وملوثات الغذاء بالمركز القومي للبحوث، إنه عند شراء الأضاحي يجب ألا نغفل الشكل والمظهر الخارجي للحيوان، فالحيوان النشط
محافظ أسيوط يشهد مؤتمر اليوم العالمي لالتهابات الأمعاء المناعية ويؤكد دعم الدولة للتشخيص المبكر
شهد اللواء محمد علوان محافظ أسيوط فعاليات المؤتمر العلمي الذي أُقيم بمناسبة اليوم العالمي لالتهابات الأمعاء المناعية تحت عنوان تجربة مصرية رائدة ، والذي
كارمن سليمان بإطلالة راقية في أحدث ظهور
تألقت الفنانة كارمن سليمان بإطلالة راقية جمعت بين النعومة والفخامة، وظهرت بفستان ساتان بلون وردي هادئ عكس أنوثتها بأسلوب أنيق
أعراض تشير للقولون العصبي
تقول د يمنى خالد استشاري الباطنة: من أعراض القولون العصبي : آلام البطن الخفيفة
فوائد صحية للجزر
تقول د. آية موسى أخصائي الباطنة، الجزر ليس فقط لصحة العين، بل يساهم بفعالية
أسباب جرثومة المعدة وأعراضها
توضح د. شروق مجدي أخصائي الباطنة، أن جرثومة المعدة، المعروفة بالبكتيريا الحلزونية
هذه هي فوائد البطيخ
تقول الدكتورة امال التهامي استشاري الباطنة انه يحتوي البطيخ تقريباً على 95 من الماء
الاكثر قراءة
د.منال عوض: وصلنا إلى 123 محطة لرصد ملوثات الهواء على مستوى الجمهورية ومحطات متطورة تتابع انبعاثات الكربون
د.منال عوض : الانتهاء من مقابلة 55 من المتقدمين حتى الآن من إجمالي 370 متقدماً لاختيار 32 قيادة
الرئيس السيسي يبحث مع أوروبا آفاقاً مبتكرة للتعاون.. ومفوضية الاتحاد تشيد بمرونة الاقتصاد المصري
الرئيس السيسي ورئيس المجلس الأوروبي بـ"إيفيان".. تعزيز الشراكة ومناقشة تنفيذ خطة ترامب لغزة
القوات المسلحة توقع بروتوكولى تعاون مع وزارة التضامن الإجتماعى وجامعة القاهرة
ختام فعاليات دورة القيادة التكتيكية (TLP-10) بمشاركة عناصر من القوات الجوية المصرية واليونانية
رشا عبد العال: التيسيرات الجديدة تعزز تنافسية الموانئ المصرية وحركة التجارة والخدمات
«إي.تاكس»: خدمات «الضرائب العقارية» أسهل وأبسط بـ«الموبايل أبلكيشن»
"هواوي مصر" توفر 3000 فرصة عمل وتوسع تعاونها مع وزارة العمل
الدكتور المنشاوي يتفقد امتحانات الدراسات العليا بمعهد بحوث ودراسات البيولوجيا الجزيئية بجامعة أسيوط
صناع الخير تشارك في المرحلة الثانية من مبادرة «أمل جديد» لدعم التمكين الاقتصادي
"الباقيات الصالحات: : حماية كبار السن من الإساءة والإهمال واجب إنساني وحق أصيل
الرئيس السيسي والمستشار الألماني ميرتس يبحثان تعزيز الشراكة الاستراتيجية وقضايا المنطقة على هامش قمة «السبع»
الأعلى للإعلام": منع ظهور محمد الغيطي لمدة شهر لانتهاك حرمة عبدالعزيز مخيون
"حين يلتقي الحلم بالسماء".. رئيس «مصر للطيران» يستقبل طفلاً يعشق الطيران