رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : لكمة
روشتة لمريض النقرس قبل تناول أطعمة العيد
يقدم د. عبدالفتاح محمد أخصائي التغذية العلاجية، روشتة لمريض النقرس في العيد عند تناول اللحوم، دون نوبات ألم، وذلك بتحديد الكمية بين 80 إلى 120 جراما بالوجبة
السيدة انتصار السيسي لشباب احتفالية فرحة مصر: «فرحانة بيكم فرحة أم وكلكم بناتي»
أعربت السيدة انتصار السيسي، قرينة الرئيس عبد الفتاح السيسي، عن سعادتها بالمشاركة في احتفالية فرحة مصر، قائلة: أنا فرحانة بيكم فرحة أم وكلكم بناتي وفرحانة
ماء الورد.. سر الجمال الطبيعي لبشرة نضرة ومشرقة
مع تزايد مستحضرات العناية بالبشرة باهظة الثمن، تبحث الكثير من النساء عن حلول بسيطة وفعالة تمنحهن النضارة دون تعقيد أو تكلفة عالية. وبين هذا الكم من المنتجات
تسليم القمح المسروق لصاحبه في الزنكلون وسط فرحة غامره بعد إنهاء النزاع وديًا
شهدت قرية الزنكلون التابعة لمركز الزقازيق بمحافظة الشرقية، تطورًا جديدًا في واقعة سرقة محصول القمح، حيث تسلّم صاحب الأرض الكمية المضبوطة من المحصول، وسط
«السماسرة».. مافيا «العمولات»
بين السمسار الذى يرى نفسه مجرد وسيط يسعى للرزق، والمواطن الذى يشعر أحيانًا بأنه يدفع الثمن، والمطور الذى يحتاج للوسيط لتسويق مشروعاته، والجهات التى تحاول
تعرف على كمية البروتين التي تحتاجها يوميا
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: الكمية اليومية الموصى بها للبالغين من البروتين
ماذا يفعل الآيس كريم بمستوى سكر الدم في الجسم ؟... تقرير يجيب
يعتبر الآيس كريم من الحلويات المحببة للكثيرين، لكنه يحتوي على السكر والكربوهيدرات التي يمكن أن تؤثر على مستوى الجلوكوز في الدم ، ورغم أنه لا يمنع تماما،
ذات مساء ماذا فعلت أسرة الموسيقار محمد عبد الوهاب؟
وسط هذا الكم المهول غير المحتمل من الأحداث الهامة والتافهة، ومن الحروب والصراعات هنا وهناك، بالإضافة إلى عشرات التريندات اليومية المنتشرة على منصات التواصل
مدير إدارة الصوامع بالشرقية: نتوقع استقبال 5 ملايين طن قمح في المحافظة هذا العام
قال محمد السيد، مدير إدارة الصوامع بالشرقية، إنه من المتوقع استقبال ٥ مليون طن من القمح هذا العام، وهذه الكمية كبيرة وغير مسبوقة.
تموين الأقصر تتسلم ١٥٢.٢ طن من الأقماح خلال ٤٨ ساعة داخل مواقع تخزين القمح المحلى
أعلن المهندس عبد الرازق الصافى وكيل وزارة التموين والتجارة الداخليه بالاقصر أن الكمية الموردة من القمح من المزارعين بمحافظة الأقصر بلغت ١٥٢.٢١٠ أطنان خلال ٤٨ ساعة فقط
محافظ سوهاج: استقبال 298 طن قمح بالشون والصوامع.. وانتظام عمليات التوريد لليوم الأول
أعلن اللواء طارق راشد محافظ سوهاج، عن انطلاقة قوية لموسم توريد الأقماح المحلية، حيث استقبلت الصوامع والشون التابعة للمحافظة 298 طنًا من القمح خلال اليوم
محافظ الدقهلية طارق مرزوق: افتتاح منافذ جديدة للخبز لتيسير وصول الخدمة للمواطنين
أعلن اللواء طارق مرزوق، محافظ الدقهلية، افتتاح منافذ جديدة لبيع الخبز اليوم الخميس، وذلك في إطار جهود المحافظة لتيسير حصول المواطنين على احتياجاتهم من الخبز وتقريب الخدمة إلى المناطق الأكثر احتياجًا.
دورة جديدة لمهرجان الأقصر تجمع عروض أفلام وورش "ماستر كلاس" متخصصة
في دورته الـ 15 يراهن مهرجان الأقصر للسينما الأفريقية علي تقديم برنامج ثري، امتدادا لثراء الدورة السابقة، وهو ما يعتبر تعهد للدورات اللاحقة. ما بين عروض
لصحة المعدة .. انتبه للتقسيم وليس الكمية فقط
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن صحة المعدة تبدأ بتقسيم
قبل تناول كحك العيد.. طبيب يكشف مخاطر الإفراط فيه ويحدد الكمية المناسبة| خاص
يعد الكحك والغُريبة من أشهر حلويات عيد الفطر المبارك ، إلا أن الإفراط في تناولهما قد يسبب بعض المشكلات الصحية ، وفيما يلي نستعرض مع طبيب وعضو الجمعية
المجلس الوطني للذكاء الاصطناعي يستعرض إنجازاته ويعتمد إطار الحوكمة
عقد المجلس الوطني للذكاء الاصطناعي والحوسبة الكمية والتكنولوجيات البازغة اجتماعًا برئاسة المهندس رأفت هندي وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، وذلك بحضور
المجلس الوطني للذكاء الاصطناعي يستعرض إنجازات الاستراتيجية 2025 ويعتمد إطار الحوكمة الوطني
عقد المجلس الوطني للذكاء الاصطناعي والحوسبة الكمية والتكنولوجيات البازغة اجتماعًا برئاسة المهندس/ رأفت هندي وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، وذلك
إشارات تدل على الإفراط في الكافيين خلال رمضان
في شهر رمضان، يحرص الكثيرون على تناول القهوة والشاي بعد الإفطار أو بين الإفطار والسحور للحفاظ على اليقظة والنشاط، كما تلجأ بعض الفئات لمشروبات الطاقة
تعرض قوة إسرائيلية لكمين من حزب الله خلال عملية إنزال في البقاع اللبناني
تعرض قوة إسرائيلية لكمين من حزب الله خلال عملية إنزال في البقاع اللبناني
مشروبات هامة وأخرى تجنبها في السحور
تقول د.سناء على استشاري التغذية: في السحور احرص على شرب الماء بالتدريج في فترة السحور وليس الكمية كلها
رئيس الوزراء: تخفيف الأعباء عن المواطن أولوية الحكومة
قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، إن الحكومة الحالية اقتحمت ملفات شديدة التعقيد خلال الفترة الماضية، مشيرًا إلى أنه لم يسبق لأي حكومة أن تعاملت
لكمات وتدافع.. معركة بالأيدي داخل البرلمان التركي (فيديو)
تناقل رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يرصد مشهدًا صادمًا للحظة اندلاع عراك داخل البرلمان التركي، أمس الأربعاء.
لا يعتمد على الإلكترونيات.. ابتكار حاسوب يحل الحسابات المعقدة بالضوء
كشفت دراسة علمية حديثة عن ابتكار نوع جديد من الحواسيب لا يعتمد على الإلكترونيات أو حتى على مبادئ الحوسبة الكمية، بل يستعين بالضوء نفسه لحل أكثر المسائل تعقيدًا.
4 % فقط من البريطانيين يتناولون الألياف الغذائية
كشفت خبيرة التغذية البريطانية مولي كانينغهام، مفاجأة صادمة، بعدما أوضحت أن غالبية البالغين في بريطانيا لا يحصلون على الكمية الموصى بها من الألياف يوميًا،
المستشار الثقافي لسفارة فلسطين: مشاركتنا في معرض القاهرة للكتاب تعكس ثقل الحدث الثقافي الأبرز عالميا
أعرب المستشار الثقافي لسفارة دولة فلسطين لدى مصر ناجي الناجي، عن تقديره للمشاركة النوعية الفلسطينية الثقافية الأضخم في برنامج الدورة السابعة والخمسين لمعرض
رئيس دينية النواب: الأوقاف تمثل نموذجًا حضاريًّا أصيلًا سعت إلى خدمة الإنسان والعلم والعمران
نظَّم المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، ندوة فكرية بعنوان الأوقاف وبناء الحضارة ، وذلك ضمن فعاليات جناح المجلس بمعرض القاهرة الدولي للكتاب، في إطار رسالته
الدفاع الإيرانية: قدراتنا الصاروخية ازدادت مقارنة بحرب الـ12 يومًا
أعلنت وزارة الدفاع الإيرانية، أن قدراتها الصاروخية الكمية والنوعية ازدادت مقارنة بحرب الـ12 يوما، وذلك بحسب ما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل منذ قليل.
لزيادة الحديد في نظامك الغذائي.. اتبعي تلك الطرق
الحديد من العناصر الغذائية الأساسية لصحة المرأة، إذ يلعب دور مهم في إنتاج الطاقة، وتقوية المناعة، والوقاية من الشعور بالإرهاق ، ومع ضغوط الحياة اليومية
مجلس الوزراء يوافق على تعديل اسم المجلس الوطني للذكاء الاصطناعي
وافق مجلس الوزراء في اجتماعه اليوم برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي على مشروع قرار بتعديل اسم المجلس الوطني للذكاء الاصطناعي، ليكون المجلس الوطني للذكاء الاصطناعي والحوسبة الكمية والتكنولوجيات البازغة
"الصحة": الهرم الغذائي الجديد يركز على النوعية لا الكمية ويحمي من أمراض العصر
أوضح الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان تفاصيل الهرم الغذائي الجديد، مشيرًا إلى أنه لم يعد بالشكل التقليدي الذي يعتمد على قاعدة واسعة
الاكثر قراءة
مــصــــــر.. واستراتيجية «النافذة الدبلوماسية»
رسائل الرئيس السيسى فى «يوم إفريقيا»: مصر شريك فاعل فى دعم التنمية الإفريقية
«الـجَمَــــال».. رؤيــة الجمهوريـة الجديـدة
إلى الشباب من الجنسين.. (البودكاست) الاستماع حسب الطلب
«العميد» يراهن على الجاهزية وليس الأسماء
توجيهات رئاسية ومبادرة حكومية لتعزيز أمن الطاقة.. «شمس الصناعة» تُضىء طريق التحول لـ«الاقتصاد الأخضر»
غذاء المصريين وطعامهم هدف المتآمرين.. مع كل نجـــــــاح وإنجــــــاز تنشط لجان افتعال الأزمات
رؤية رئاسية حاسمة لتوطين صناعة الطاقة الجديدة والمتجددة
«البيت الكبير» هو العيد
الرضا أفضل علاج للاكتئاب
هشام عزالعرب مهنـدس الأرقام
د. لميس جابر: يحيى الفخرانى أول مَن شجعنى لتحويل «وتلك قصة أخرى» إلى مسلسل تليفزيونى
هى وأخواتها؟!
التحالف الصينى الروسى يعيد إحياء خط «قوة سيبيريا (2)»
«الإخوان» وإسرائيل يد واحدة ضد مصر