رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : كيف-تحمى-نفسك
لحظات حرجة.. كيف تحمي نفسك وقت سقوط المبنى؟
انهيار العقارات يُعد من أخطر الحوادث التي قد يتعرض لها المواطنون، وغالبًا ما يحدث فجأة دون إنذار. لذا، يجب معرفة طرق التصرف السليمة لتقليل الإصابات والخسائر
كيف تحمي نفسك من الكلاب الضالة وماذا تفعل للإبلاغ عنها؟
زادت خلال الفترة الماضية المخاوف بشأن هجمات الكلاب الضالة، مع تزايد عددها، في وقت تتزايد فيه المطالبات بالتعامل معها.
كيف تحمي نفسك من زيادة الوزن والسمنة؟.. «الصحة» توضح
تتساءل الكثير من النساء عن طرق تحميهن من زيادة الوزن، والتعرض للسمنة.
أشياء تفعلها المرأة لحماية قلبها من الألم.. منها الاعتذار دون سبب
المرأة التي مرت بعلاقة أرهقتها نفسيا أو جعلتها ترى الجانب الأسوأ من الرجال لا تخرج من التجربة كما كانت ، إنها تتعلم أحيانا دون وعي كيف تحمي نفسها من التكرار،
كيف أحمي نفسي من السحر والحسد؟.. أمين الفتوى يجيب
أجاب الشيخ محمد كمال، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال ورد من السيدة رشا حسن تقول فيه: وجدت في الشقة درسين، أحدهما عادي والآخر مسوّس، وهما ليسا لأبنائي، فهل هذا معناه وجود سحر؟ .
فى حالة الإصابة بالسعال ... كيف نحمي أنفسنا والآخرين؟
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن فى حالة الإصابة بالسعال
كيف تحمي نفسك من آثار التوتر اليومية؟ علامات لا تتجاهليها
في خضم ضغوط الحياة ومسؤولياتها المتزايدة، تجد الكثير من النساء أنفسهن غارقات في دوامة القلق والتوتر دون أن يلتفتن إلى مخاطره الصحية، فالقلق المستمر لا
كيف تحمى نفسك من الغازات السامة
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن ارتداء الكمامة ضرورة لحماية
كيف تحمي نفسك من الأمراض الجلدية في فترة الصيف؟.. «الصحة» توضح
يتعرض الكثير من الأشخاص للإصابة بالأمراض الجلدية المختلفة، نتيجة ارتفاع درجات الحرارة وحدة أشعة الشمس، الأمر الذي يجعلهم يتساءلون عن أهم طرق الوقاية من تلك الأمراض.
كيف تحمي نفسك من الإجهاد الحراري في فصل الصيف؟.. الصحة توضح
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة حدة الرطوبة، يتعرض الكثير من الأشخاص للأعياء والاجهاد الحراري، الأمر الذي يجعلهم يبحثون عن طرق للوقاية.
كيف أحمي نفسي من الاحتراق النفسي؟.. أخصائية نفسية تجيب
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أنه يجب التوقف
كيف تحمي نفسك من لدغات البعوض؟.. «الصحة» توضح
تخشى العديد من الأمهات على أطفالها من لدغ البعوض في فصل الصيف، وتتساءل عن أهم الطرق الوقائية لحمايتهم.
كيف نحمي أنفسنا وأسرنا من التسمم الغذائي ؟
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
كيف نحمي أنفسنا من ضربات الشمس والأمراض الجلدية المصاحبة لحرارة الصيف؟|خاص
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، والتعرض لأشعة الشمس، تصبح البشرة عرضة لعدد من المشكلات الجلدية، خصوصًا لدى النساء والفتيات من ذوات البشرة الحساسة
كيف تحمى نفسك من التهاب المسالك البولية
للوقاية من التهابات المسالك البولية يجب اتباع مايلي:
كيف تحمي نفسك من التقلبات الجوية والأتربة؟
تؤكد د/ رانيا سعيد صلاح- باحث بقسم الهرمونات - معهد البحوث الطبية والدراسات الاكلنكية
كيف تحمي نفسك وصغيرك من الجفاف أثناء الرضاعة الطبيعية؟.. خبراء ينصحون
تعاني بعض الأمهات من خطر الجفاف الناتج عن زيادة حاجة الجسم للسوائل خلال الرضاعة الطبيعية، وهي عملية حيوية ومفيدة للأم والطفل على حد سواء، ويتساءلن عن كيفية
كيف تحمي نفسك من مضاعفات السكر ؟
أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أن اتباع نظام غذائي صحي متوازن مع التقليل من تناول المواد السكرية والدهون المتحولة
كيف تحمي نفسك من النصب الإلكتروني بعد واقعة FBC؟.. نصائح مهمة لتجنب الاحتيال
بعد واقعة FBC التي تعرض خلالها آلاف الأشخاص للنصب، أصبح من الضروري معرفة كيفية حماية نفسك من الاحتيال الإلكتروني. إليك أهم الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتجنب الوقوع في فخ عمليات النصب
كيف تحمى نفسك من الإصابة بأنيميا الحمل؟
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن التغذية الصحيحة هي المفتاح الأساسي للوقاية من أنيميا الحمل
القومي للبحوث ينظم ندوة "كيف تحمى نفسك من الاختراق" بالغربية
في إطار دور المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية في التوعية بمختلف القضايا، وتحت إشراف أ.د هالة رمضان مدير المركز، وأ.د سامح المحمدي المنسق العام لأنشطة المركز بالمحافظات.
تسريب الغاز.. كيف تحمي نفسك وأسرتك منه
مع تزايد حوادث تسرب الغاز في فصل الشتاء، تخشى بعض النساء من هذا السيناريو المرعب
كيف تحمي نفسك من التهابات المفاصل بأنواعها؟
تقول الدكتورة هدير الشامي استشاري العظام أنه يشمل مصطلح التهاب المفاصل آلام المفاصل وأمراضها
كيف تحمي نفسك من أدوار البرد الجديدة؟.. طبيب يُجيب | خاص
شهدنا في الآونة الأخيرة انتشارًا واسعًا لأدوار البرد، مما أثار تساؤلات حول العلاقة بينها وبين فيروس كورونا ومتحوراته، وفيما يلي نستعرض مع طبيب مختص أحدث
كيف تحمى نفسك من الإصابة بالفيروسات الشتوية ؟
يوضح دكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة أن هناك طرقا للوقاية من الإصابة بالفيروسات
كيف تحمى نفسك من الاصابة بالكوليرا؟
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الوقاية من الكوليرا تتطلب النظافة
خلال الجمعة البيضاء.. كيف تحمي نفسك من الإعلانات المضللة أثناء التخفيضات؟
أكد جهاز حماية المستهلك أهمية تنظيم المعاملات التجارية، خاصةً الإلكترونية، بالتزامن مع بدء موسم تخفيضات الجمعة البيضاء في نوفمبر، يأتي ذلك في إطار دوره الرقابي والتوعوي لضمان حقوق المستهلكين
كيف تحمي نفسك من جرثومة المعدة؟
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الوقاية من جرثومة المعدة تأتى من خلال التأكد
اليوم العالمي لغسل اليدين.. كيف نحمى أنفسنا من الأمراض؟
يحتفل العالم اليوم الـ15 أكتوبر، باليوم العالمي لغسل اليدين، والذي يهدف إلى حث ملايين الأفراد في العالم أجمع على غسل أيديهم بالصابون، على اعتبار أن ذلك عاملًا أساسيًا في الوقاية من الأمراض
اليوم العالمي للصحة النفسية .. كيف تحمي نفسك من الاضطرابات النفسية؟
نحتفل اليوم الخميس الموافق 10 أكتوبر ، باليوم العالمي للصحة النفسية، والتي تعد قيمة جوهرية وأساسية لجميع البشر
الاكثر قراءة
وزارة الخارجية تطمئن على أوضاع الجالية المصرية في فنزويلا
الرئيس السيسي يستقبل وفد "الفيفا" ونجمه كانافارو في المحطة الثانية لجولة كأس العالم 2026
الرئيس السيسي يؤكد لمبعوثة الأمم المتحدة: مصر توفر كل الدعم لنجاح مهام مكافحة التصحر
ميزانيَّة عُمان 2026 ..من التحوط المالي إلى مسار تنموي بقراءة واقعيَّة للمتغيرات العالمية
الميراث الكونى.. العقل والقانون فى خدمة الطبيعة
يحيى حقى.. مثقف نبيل قدم عشرات المواهب
نائب رئيس حزب المؤتمر : تعديلات قانون الضريبة على العقارات تصون حقوق المواطنين وتحقق الانضباط المالي
وزارة المالية تصدر أول مجلة توثق مسار الثقة والشراكة مع مجتمع الأعمال
«التموين» تستعد لاستقبال عام الدعم النقدى
صنع فى مصر حلم تحول إلى واقع بالجمهورية الجديدة
«الطاقات النظيفة» تضيء مستقبل مصر
نقلة نوعية فى أداء الإدارة المحلية
توقعات بتحقيق رقم الـ22 مليون زائر خلال 2026 السياحة «ميزان» الاقتصاد
السيادة الرقمية «الاتصالات» توازن بين التحديث وحماية البيانات الوطنية
بنسبة لم تشهدها مصر منذ نصف قرن.. خطة 2026 لـ«حصار الديون»