رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : كل-صباح

«يونيو / يوليو» طبق الأصل

من كلمات طيب الذكر صلاح جاهين ، ولحن العظيم رياض السنباطى ، تغنت كوكب الشرق السيدة أم كلثوم ثوار .. ثوار .. ولأخر مدى / ثوار مطرح ما نمشي يفتح النوار / ننهض فى كل صباح بحلم جديد..

هل ترتّب سريرك كل صباح؟.. فرصتك أكبر لتصبح مليونيرًا

كشفت دراسة جديدة عن مفاجأة غريبة تمامًا، حيث ربطت بين النجاح في الحياة العملية وجني الثروة وبين ترتيب السرير صباحًا

موعد استيقاظك من النوم يكشف أسرارك.. اعرفي ذاتك

هل تستيقظين من النوم مبكراً أم لا؟،.. لا تتسرعي في الإجابة، فقد كشفت العديد من الدراسات أن مواعيد النوم والأستيقاظ لهما علاقة وطيدة بشخصية صاحبها، وهو ما ذكره خبراء علم النفس

منها خسارة الوزن.. 5 فوائد لشرب ماء البامية بالليمون كل صباح

أصبح ماء البامية بالليمون مشروبًا شائعًا في الآونة الأخيرة، وذلك بسبب فوائده الصحية العديدة، وفيما يلي نستعرض الفوائد المحتملة لتناوله كل صباح

يوسف أبوكويك: مشهد متكرر كل صباح في غزة بين الجنازات والدمار

أكد يوسف أبوكويك، مراسل قناة القاهرة الإخبارية في خان يونس، أن قطاع غزة يعيش مشهدًا متكررًا كل صباح في ظل استمرار العدوان الإسرائيلي، تبدأ الأيام بصلاة

في الشتاء.. 11 سببًا يدفعك لشرب الماء الدافئ مع عصير الليمون كل صباح

لا تدرك بعض النساء أهمية إتباع العديد من الأنماط الغذائية والصحية، ومن أهم تلك الطقوس شرب الماء الدافئ مع عصير الليمون كل صباح،

فوائد مذهلة لتناول حبتين من المشمش المجفف كل صباح

هل تبحثين عن طريقة طبيعية وسهلة لتحسين صحتك العامة؟ قد يكون الحل بسيطًا مثل تناول حبتين من المشمش المجفف كل صباح ، هذه الثمرة الصغيرة الحجم مليء بالعناصر

للسيدات.. 6 سمات تدل على أنكِ شخصية تفضل النهار عن الليل

هل تستيقظين كل يوم بنشاط وحيوية؟ هل تشعرين بأنكِ أكثر إنتاجية في الصباح الباكر؟ ، فإذا كانت إجابتك نعم فربما تكونين من الذين يطلق عليهم أصحاب الشخصية النهارية، ولذلك نستعرض لكِ سمات هذه الشخصية.

حب عمر المصريين

مصر بلدنا فقط صباحها مميز مختلف، فمع بداية إشراق كل صباح وبحلول نسمات هواء الفجر الباردة، تبدأ عربات الفول في التجهيز لإستقبال الزبائن العاشقين له، عربات الفول تحديداً تنتشر في أغلب الشوارع

ماذا يحدث لجسمك عند توقفك عن تناول القهوة؟.. أطباء يوضحون

تفضل الكثير من النساء تناول القهوة كل صباح، نظرا لمذاقها المختلف وشعورهن بالنشاط والحيوية والطاقة، بعد شربها، ولكن يؤدي التعود عليها إلى نوعاً من الإدمان

لربات البيوت.. 7 أخطاء تقومين بها تقلل من قيمة مفروشاتك وتتلفها سريعًا

تعاني بعض ربات البيوت من الاستيقاظ كل صباح على ملاءات متشابكة وملتوية، و تشعر أن مفروشاتها لا تدوم طويلاً كما كانت تتوقع، غير مدركة أن ارتكابها ببعض العادات

ما تأثير شرب القهوة كل صباح علي صحة أمعائك؟

فنجان القهوة الصباحي هذا لا يوقظك طوال اليوم فحسب ، بل يعطي أيضا دفعة لمليارات الميكروبات الصديقة الموجودة في جهازك الهضمي، هناك أدلة على أن الإسبريسو

لأجل عقلية إيجابية.. 3 أشياء تقوم بها الأمهات كل صباح

تمتلئ حياة كل أم بالكثير من الأشياء، التي تجعلها في حالة ضغط وتوتر معظم الوقت، نظرا لكثرة المهام والمسئوليات المحملة على عاتقها، ولكن هناك بعض الأمهات

5 خطوات يفعلها الأشخاص الناجحون كل صباح.. منها غلق الهاتف

تتمنى كل امرأة النجاح في حياتها المهنية والشخصية، لكن هل تعلمين أن طريق النجاح يبدأ بخطوات صغيرة عليكِ فعلها عقب استيقاظك من النوم؟

في أسرع وقت.. 9 خطوات جمالية كي تبدو مشرقة كل الصباح

تحتاج معظم النساء العاملات، إلي روتين صباحي سريع يجعلها تظهر وكأنها ملكة متوجة، ولذلك نقدم لكي في السطور التالية أهم الخطوات الجمالية، التي تساعدك كي تبدو

في الصباح .. 8 خطوات تجعل يومك أكثر إيجابية

مع طله كل صباح هناك خطوات سهلة وبسيطة تساعدك أن تبدئي يوميك بخطوات إيجابية،.. ما يساهم في تعزيز الثقة بالنفس والتركيز والإنتاجية ، وفي السطور التالية نستعرض

للمرأة.. 5 نصائح للسيطرة على التوتر في الصباح

تصاب بعض النساء بحالة من التوتر والانزعاج عند الاستيقاظ كل صباح، وذلك بسبب عدم أخذ قسط كافي من النوم، أو استعدادًا لما ستواجه المرأة من مهام وضغوط خلال

8 طرق لتبدئي يومك دون قلق وتوتر...أهمها التأمل

تشعر بعض النساء عند الاستيقاظ من النوم كل صباح، بالتوتر والقلق، الناتج عن الخوف الشديد من نسيان أشياء لازمة ليومها أو لأولادها، أو لعدم القدرة على مواجهة

عندما اعتصم المثقفون بوزارة الثقافة

منْ يذكر تلك الأيام رغم مرور عقد كامل من تاريخ مصر على وقوع الحدث فى أرض الواقع. عشر سنوات مرت على هذا الحدث الجليل ونحن ننعم كل صباح بنتائج هذه الثورة

فى شهر ميلاده ووفاته.. محطات مهمة فى حياة «الأستاذ»

أحد أعلام السينما المصرية وقامة من قامات الفن المصرى، احتضن الفنانين الشباب، ولذلك لقبوه بـ الأستاذ ، كان عاشقاً لفن الأطفال، وغنى لهم فى مسرحياته وفوازيره،

تضم 4 طلاب فقط.. مدرسة تايلاندية يبتلعها المحيط ببطء كل يوم

أربعة أطفال حفاةً يقفون كل صباح لتأدية النشيد الوطني بفخر.. بات هذا المشهد معتادًا يوميًا في مدرسة في تايلاند، تواجه خطر لا يمكن إيقافه.

تائه في ملكوته

كعادة كل صباح ننهض لنذهب لأعمالنا علي اختلاف طبيعتها ومستوياتها تأخذنا إلي أماكنها المختلفة نفس الطرق تتدرجً من اصحاب المناصب للعمال البسطاء.

فوائد عديدة لشرب ماء الليمون كل صباح.. تعرفي عليها

الماء هام لترطيب الجسد الداخلي بجانب العديد من الفوائد الأخري، واستخدام شراح الليمون في ماء الشرب له فوائد صحية إضافية ، حيث يوصي الخبراء باستمرار تناوله

4 عادات يومية كل صباح لجسم أكثر لياقة وصحة

عندما يكون هدفك أن تعيشي حياة صحية ، فعليك أن تتبعي بعض العادات البسيطة كل صباح، ليمكنك الحصول علي جسم أكثر صحة ولياقة ، و بذلك ستحرزين تقدما ثابتا لتغيير

تفتح أبواب الخير يوميًا.. أدعية لجلب الرزق وأذكار الصباح

أدعية لجلب الرزق وأذكار الصباح تعتبر تلك الكلمات من أكثر الأمور التي يبحث عنها مستخدمو محركات البحث المختلفة، إذ يسعى الكثيرون لمعرفة أفضل الطرق التي يمكن

تحيا ضحكة «فطين»!

كانت الضحكة صنعته ، يبتكرها كمصمم جواهر، يتقنها لتبقى خالدة.. مختلفة قادرة على اختراق الزمن وكأنها خلية تتجدد ذاتيًا كل صباح.. لا تصاب بشيخوخة الزمن

«جلال»

ما أقسى تَصاريف الأيّام، ها أنا ذا انصرِف عن طريقي الذي سَلكتهُ خمسة أعوامٍ، تَتردّد في صدري مشاعرَ الكُره، اجدني بمفازةٍ من العذابِ في وجهةٍ اطويها، اُطالِع مطلع كُلّ صباحٍ طريقي

4 خطوات بسيطة كل صباح للحصول على بشرة نضرة خالية من التجاعيد والبقع

يعد الاهتمام بالبشرة ووضع روتين لها من الأمور المهمة التي يجب أن تأخذيها على محمل الجد، لأن الاعتناء بصورة مستمرة شيء مهم جدا؛ لتحصلي على النتائج المرغوبة

قصة قصيرة: حزن..!

لعلها تريد منى شيئا لا أدركه، نظراتها تخيفنى، تندفع نحوى بأطراف متصلبة، ما خفت منها قبل اليوم، تتحشرج الصرخات فى حلقى، أناديها مستغيثا، صغيرا يصرخ جوعا

على غيرِ موعد

لا يتأخّر دقيقةً عن المَوعدِ الذي يضربه لنفسهِ مُتَنفس كُلّ صباح، فما إن تَنثر الشّمس خيطها تمشي مشيتها الوئيدة في أخَاديدِ الأرض، حتّى ينَساب صَوتهُ يَسيلُ

الاكثر قراءة