رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : فوكة

تناول البرتقال للحفاظ علي قلبك

توضح الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يُعد البرتقال فاكهة غنية بالبوتاسيوم والألياف

اليوسفي..فاكهة شتوية ذات فوائد قوية

تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يساهم تناول فاكهة اليوسفي في تقليل

لدعم صحة القلب والشرايين.. تعرفي على فوائد فاكهة الكاكا

تعد الكاكا من الفواكه الشتوية الغنية بمضادات الأكسدة، التي تدعم صحة القلب والشرايين وتقوي المناعة، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم فوائد وطرق تناولها

للتفرقة بين الكيوي الناضج والتالف.. اتبعي تلك النصائح

الكيوي فاكهة غنية بالفيتامينات والألياف، ولها طعم حلو منعش يناسب العصائر والسلطات ، لكن اختيارها قد يكون تحديا خصوصا عند شرائه من السوق ، وفيما يلي نستعرض

الجوافة فاكهة المناعة

تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه تعرف الجوافة بقدرتها على تعزيز المناعة

"الزراعة": تصدير أكثر من مليون شتلة فراولة خلال أكتوبر الماضي

أعلنت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي عن أنه تم خلال شهر أكتوبر الماضي، تصدير ما يزيد على مليون شتلة فراولة، فضلا عن 122 ألف شتلة فاكهة متنوعة، لعدد من دول العالم.

اليوسفي .. فاكهة الشتاء والصحة أيضا

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

فاكهة الكاكا لدايت صحي وجسم سليم

تقول د. صابرين محمد أخصائي التغذية ، في هذا التوقيت من السنة تظهر فاكهة الكاكا وهي قليلة السعرات، وتمد الجسم بسكر طبيعي،

خضروات وفاكهة غنية بالماء .. تعرف عليهم

اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

تلك هي الفوائد الصحية للكمثرى

الكمثرى هي فاكهة لذيذة ومغذية ولها العديد من الفوائد الصحية، وذلك لاحتوائها على الفيتامينات

الفوائد المتنوعة للرمان..اكتشفها

الرمان فاكهة غنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة القوية، وله العديد من الفوائد الصحية

فاكهة القشطة ...لضبط مستويات السكر في الدم

يقول د.حاتم رضوان أخصائي التغذية: فاكهة القشطة ذات قوام كريمي ونكهة غنية تشبه

لإزالة الشمع والمواد الكيميائية من التفاح.. اتبعي تلك الحيل

مع بداية موسم التفاح يزداد الإقبال على هذه الفاكهة اللذيذة التي تعد من الخيارات الصحية في كل بيت، لكن ما لا تعرفه كثير من ربات البيوت أن بعضها تغطى بطبقة

فاكهة تسهل الهضم وتقاوم الإمساك

تشير د.منة عاطف استشاري التغذية إلى بعض الفواكه التي تسهل الهضم وتواجه الأمساك

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الليمون يوميًا؟.. تقرير يوضح

يعد الليمون من أكثر الفواكه الحمضية فائدة وانتشارًا، فهو غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة والألياف التي تعزز المناعة وتدعم صحة البشرة والجهاز الهضمي، ورغم

تعرف علي فوائد فاكهة الكاكا

تشرح الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه تستخدم فاكهة الكاكا ومستخلص بذورها

رائحة فاكهة تسبب أزمة.. استدعاء المطافئ عدة مرات في نفس اليوم

شهدت مدينة فيسبادن الألمانية واقعة غريبة من نوعها، حيث تم استدعاء قوات الإطفاء عدة مرات في يوم واحد بسبب رائحة فاكهة، اعتقد السكان أنها نتيجة لتسرب الغاز.

فاكهة متوهجة في السماء.. رؤية مذنب "ليمون" بالعين المجردة في هذا الوقت

يستعد عشاق الفلك حول العالم لمتابعة حدث فلكي هام خلال الفترة المقبلة، اقتراب مذنب جديد يدعى ليمون من الأرض، من المتوقع أن يصبح مرئيًا بالعين المجردة، وفقا لتوقعات بعض العلماء.

عصير خضروات وفاكهة لتقوية الذاكرة

ينصح د. علي الباشا أخصائي التغذية، لتقوية ذاكرة طفلك وعدم استهلاكها في المذاكرة

فاكهة ومشروبات لمناعة قوية

مع تقلبات الجو هذه الأيام نحتاج جميعا لتقوية المناعة بشكل طبيعي، لذا يقدم أخصائي

فوائد عديدة للرمان.. أهمها الوقاية من الزهايمر

الرمان فاكهة يبدأ ظهورها مع فصل الخريف ومن فوائدها الصحية كما تشير د. بسنت الجنايني

زيارة مصرية للاطلاع على تجربة التعاونيات الزراعية في إيطاليا

تفقد علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، والمستشار محمود فوزي وزير الشؤون النيابية والقانونية والتواصل السياسي، والوفد المرافق لهما، محطة إنتاج وتعبئة

وزيرا الزراعة والشؤون النيابية يتفقدان محطة تعاونية لإنتاج وتعبئة الخضروات والفاكهة في إيطاليا

تفقد علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، والمستشار محمود فوزي وزير الشؤون النيابية والقانونية والتواصل السياسي، والوفد المرافق لهما، محطة إنتاج وتعبئة

رغم فوائده المذهلة.. فئات يجب أن تتجنب تناول الأناناس

الأناناس من الفواكه الاستوائية اللذيذة والمليئة بالعناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين C والمنجنيز، إضافة إلى احتوائه على إنزيم البروميلين الذي يمنح الجسم

عاجل.. إخلاء سبيل 6 فنيين وحبس سائق قطار مطروح 4 أيام في حادث الضبعة

قررت نيابة مطروح إخلاء سبيل 6 فنيين من ملاحظي البلوك بخط فوكة مطروح، على خلفية التحقيقات الجارية في حادث انقلاب قطار ركاب بمدينة الضبعة، والذي أسفر عن وفاة 3 أشخاص وإصابة 103 آخرين.

بعد تجربة زراعتها فى مصر.. كل المعلومات عن فاكهة الدراجون فروت

في أول تجربة لزراعتها في مصر، نجحت محافظة الوادي الجديد في بدء زراعة فاكهة الدراجون فروت في منطقة الفرافرة، لتستعد المحافظة بالتعاون مع وزارتي الزراعة

بعد حادث القطار.. «السكة الحديد» تعلن استعادة حركة القطارات على خط الإسكندرية – مطروح

أعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر عن نجاح الأطقم الفنية والهندسية التابعة للهيئة في إعادة حركة القطارات على خط محرم بك مطروح إلى طبيعتها، عقب الانتهاء

بعد الحادث.. خطة عاجلة من "السكك الحديد" لاستعادة حركة قطارات مطروح - القاهرة

وضعت الهيئة القومية لسكك حديد مصر خطة عاجلة لمواجهة تداعيات حادث قطار أمس بين محطتي فوكة وجلال بمحافظة مطروح، تضمنت إجراء تعديل مؤقت على بعض رحلات خط القاهرة

فرق الهلال الأحمر بمطروح تزور مصابي حادث القطار بالمستشفيات وتقدم الدعم اللازم

قامت فرق الهلال الأحمر - فرع مطروح بالاستجابة الفورية وتقديم الإسعافات الأولية لعشرات المصابين في حادث انقلاب عربات قطار قادم من مطروح المتجهة إلى القاهرة،

وزيرة التنمية المحلية تتابع مع محافظ مطروح تداعيات حادث انقلاب عربات قطار بمحافظة مطروح

تتابع الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية ، تداعيات حادث خروج عدد ٧ عربات عن القضبان القطار رقم ١٩٣٥ القادم من مطروح إلي القاهرة في المنطقة بين محطتي