رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : فوائد-كبيرة-للجسم-والعقل

لمحبي التمارين الرياضية.. ماذا يحدث لكِ عند التوقف عن ممارستها؟

ممارسة الرياضة لها فوائد كبيرة للجسم والعقل، لكن التوقف عنها فجأة يمكن أن يؤدي إلى تغييرات ملحوظة على صحتك العامة ، فجسمك يتأثر بسرعة حتى لو كنت معتادة

الاكثر قراءة