نتائج البحث عن : عادات-غذائية
قلة تناول البروتينات وراء الكرش!
يقول د.أحمد إبراهيم أخصائي علاج السمنة والنحافة: هناك عادات غذائيه غير صحيه تساهم في ظهور الكرش، منها تناول الأطعمة والمشروبات السكرية بكثرة
«فطار العيد».. «صحة وفرحة»
بعد شهر كامل من الصيام والتغيير فى العادات الغذائية، يأتى العيد محمّلًا بأشهى الأطعمة التقليدية التى قد تضع الجهاز الهضمى فى اختبار صعب. فمن الكحك والبسكويت
يوميات صائم أنقص وزنك
اغتنم شهر رمضان وانقص من وزنك، نصيحة أطباء التغذية للصائمين فى الشهر الكريم، فضبط كميات الطعام وتقليل السكريات والحلويات وممارسة قدر قليل من الرياضة حتى
نصائح للحفاظ على صحة شعرك في رمضان
مع قدوم شهر رمضان المبارك، تتغير العادات الغذائية وأنماط الحياة، مما قد يؤثر على صحة الشعر، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح للحفاظ على صحة شعرك في رمضان