نتائج البحث عن : صحة-وتغذية
أطعمة تجنبها على السحور
أكدت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن هناك بعض الأطعمة التي يجب الابتعاد عن تناولها في وجبة السحور خلال شهر رمضان
تعرف علي أضرار الشاي
قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن للشاي أضرار عند تناول أكثر من إثنين أو ثلاثة أكواب يوميا
نصائح غذائية للوقاية من التقزم
سوء التغذية هو السبب الرئيسي لإصابة الأطفال في التقزم ،حيث إن العوامل الغذائية الناتجة عن نقص البروتين ومواد الطاقة وبعض المغذيات الدقيقة كالفيتامينات
نصائح لبناء العضلات
قالت الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن بناء العضلات يحتاج إلى البروتين السهل امتصاصه وهناك عدد من العوامل التي تسهل تلك العملية
أغذية الدفء في الشتاء
الفصول تنادي طعامها وغذاؤها لتلبية احتياجات الانسان منها ، فمنها مايناسب الانسان في الصيف واخري ما يكون تناوله ضروريا في فصل الشتاء
مأكولات مفيدة في فترة الحمل
فترة الحمل تتسبب فى إصابة المرأة بالخوف والقلق والحيرة، وقد أشار الدكتور محمد حلمى إستشارى السمنة والنحافة بأن الأطعمة التى تتناولها يجب أن تكون غنية بالفيتامينات
الأغذية التي يحبها القلب!
على الرغم من أنك قد تكون على دراية بأهم الأطعمة التي يجب أن تتناولها أو تتجنبها إن كنت مريضاً بالقلب، إلا أن هذا يعتبر أمراً صعباً لدى العديد من الأشخاص.