رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : زياده-الوزن

الوجبات السريعة تهدد صحة العضلات.. كيف تؤثر الدهون الخفية على جسم المرأة؟

تلجأ كثير من النساء إلى الوجبات السريعة بسبب ضيق الوقت أو ضغط العمل، دون الانتباه إلى تأثيرها العميق على صحة الجسم وطريقة تخزين الدهون، فإلى جانب زيادة

جدل في الصين.. زيادة الوزن "مرض مهني" يعاني منه الأطباء

أثار جراح صيني جدلًا كبيرًا بعدما لجأ إلى مواقع التواصل الاجتماعي ليكشف عن معاناته من السمنة بسبب طبيعة عمله.

للمرأة..تجنبي السمنة لهذه الأسباب

يحذر د. علي شوارب استشاري النساء والتوليد، من أن زيادة الوزن ليست مجرد أرقام على الميزان، بل لها تأثير مباشر على التوازن الهرموني في جسم المرأة، ويشير

6 سلوكيات قد تسبب زيادة الوزن

تحذر د. صابرين محمد أخصائي التغذية العلاجية، من 6 سلوكيات يومية تعد السبب

هل ساعات العمل الطويلة تزيد من خطر السمنة؟.. دراسة تكشف العلاقة

تظن بعض النساء أن زيادة الوزن ترتبط فقط بالنظام الغذائي أو قلة الحركة، إلا أن ساعات العمل الطويلة أصبحت عامل مهم يؤثر على الصحة والوزن، فمع ضيق الوقت

للتحكم في الشهية والوزن.. تعرفي على فوائد مضغ الطعام ببطء

تشعر كثير من النساء بالقلق من زيادة الوزن أو صعوبة التحكم في الشهية، خاصة مع نمط الحياة السريع الذي يجعل تناول الطعام يتم أحيانا دون انتباه أو في عجلة،

أسباب النحافة رغم الإفراط في الطعام

توضح د. زينة هشام أخصائي علاج السمنة والنحافة، أن شكوى الكثيرين من عدم زيادة الوزن

هل يختلف تأثير الوزن الزائد حسب العمر؟ دراسة توضح

تمر كثير من النساء بمراحل مختلفة من التغيرات الجسدية مع التقدم في العمر، ويعد اكتساب الوزن من أكثر الأمور التي تثير القلق، خاصة عندما يحدث بشكل مفاجئ أو

«الصحة» تقدم 6 أسباب للسمنة وزيادة الوزن

تتفاجأ بعض النساء بزيادة وزنها، وتعرضها هي أو أحد أفراد أسرتها للسمنة، غير مدركه أن السبب وراء ذلك يرجع لاتباعها لبعض العادات الغير صحية.

أسباب عدم زيادة وزن طفلك

يوضح د. محمود كامل أخصائي طب الأطفال، أن عدم زيادة الوزن للطفل لا تقتصر على

انتبهي قبل تناولها.. 6 خيارات تزيد من السعرات الحرارية للوجبات السريعة

تبدو قوائم الوجبات السريعة في كثير من الأحيان بسيطة وسهلة الاختيار، لكن خلف هذه الخيارات توجد تفاصيل قد تؤدي إلى استهلاك سعرات حرارية أعلى بكثير من المتوقع

انتبه..الكورتيزول وراء هذه الأعراض

يقول د.محمد عبد التواب استشاري الصحة العامة: التعب، وزيادة الوزن، واضطرابات النوم

انتبه..قلة النوم تؤدي لزيادة الوزن

تقول د.أمنية فتحي استشاري السمنة والنحافة: ارتبطت عدة دراسات بين قلة النوم و زيادة الوزن.

انتبه.. تكيس المبايض وراء زيادة الوزن

تقول د.نهى رياض أخصائي النساء والتوليد: تُعد متلازمة تكيس المبايض (PCOS) حالة هرمونية

دراسة تكشف: الزواج يزيد احتمالات السمنة لدى الرجال أكثر من النساء

كشفت دراسة نشرت على موقع Health أن الزواج قد يزيد احتمالات السمنة لدى الرجال أكثر من النساء، ما أثار تساؤلات واسعة حول علاقة الحياة الزوجية بأنماط الوزن

"مورجان ستانلي" يخفض تصنيف لوفتهانزا وسط ضغوط ارتفاع تكاليف الوقود وتراجع توقعات الأرباح

خفض بنك الاستثمار مورجان ستانلي تصنيف شركة الطيران الألمانية Deutsche Lufthansa AG إلى مستوى وزن مساوٍ بدلاً من زيادة الوزن ، مشيراً إلى توقعات أضعف

انتبه التوتر يؤدي إلى زيادة الوزن!

يقول د.محمد شرف استشاري الصحة العامة: عند التعرض لـ التوتر بشكل مستمر، يتعامل الجسم

انتبه قلة النوم وراء زيادة الوزن

يقول د.محمد شرف استشاري الصحة العامة: عندما تحصل على أقل من ست ساعات من النوم

الالتزام بوجبات متكررة يوميا يجعلك أكثر رشاقة.. خبراء تغذية يوضحون

تبحث كل امرأة على أنظمة غذائية، تضمن لها الحفاظ على رشاقتها، وعدم زيادة الوزن، دون إدراكهن أن خبراء التغذية يؤكدون أن الاستمرارية والتكرار المنتظم للوجبات

إذا‭ ‬كنتم‭ ‬تعانون‭ ‬من‭ ‬النحافة‭ ‬فإليكم‭ ‬أبسط‭ ‬الحلول

ليس كل من يبحث عن الرشاقة يعاني من زيادة الوزن، فهناك فئة على الجانب الآخر تسعى إليها

انتبه...أمراض قد تسببها زيادة الوزن

يوضح الدكتور محمد الرافعى استشارى الجراحة العامة والمناظير وجراحات السمنة، أن السمنة تعد من أهم المشكلات الصحية فى العصر الحديث

تأخر النمو..ماذا يعني وماهي أسبابه؟

يوضح دكتور سعد سرحان استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن فشل وتأخر النمو هو عدم زيادة الوزن والطول بالمعدلات الطبيعية لعمر الطفل أو ثبات الوزن أو فقدانه بعد عمر 6 شهور

تناول الطعام بدون زيادة الوزن

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن الحفاظ على وزن ثابت دون زيادة تأتى من الإفطار الذى يحتوى على البروتين والدهون الصحية

مع دخول فصل الربيع.. هل اضطراب الساعة البيولوجية يزيد من السمنة عند النساء؟

مع نسمات الربيع الأولى، حين تتفتح الأزهار وتطول ساعات النهار، تشعر كثير من النساء برغبة في التغيير واستعادة التوازن، سواء في المزاج أو نمط الحياة، لكن

نصائح لتناول الكعك دون زيادة الوزن

يذكر د. صبري محمد هلال استشاري أمراض السكر بعض النصائح لتناول الكعك دون زيادة وزن

دور المكملات الغذائية في زيادة الوزن

المكملات الغذائية يمكن أن تساعد في زيادة الوزن بشكل صحي إذا استخدمت كجزء من نظام

انتبه..السمنة وراء إلتهاب المفاصل

يقول د.كمال السيد استشاري العظام والمفاصل: الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن

طريقة بسيطة لخفض ضغط الدم

يقول د.محمد يحيي أستشاري الباطنة: غالبًا ما يرتفع ضغط الدم مع زيادة الوزن، كما أن زيادة الوزن

نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان

تقول د.مها عنتر أخصائي علاج السمنة والنحافة: لتجنب زيادة الوزن في رمضان ينصح بالأتي

لمن يرغبون.. رمضان فرصة لزيادة الوزن بطريقة صحية

يذكر د. محمد رأفت أخصائي التغذية العلاجية، بعض الخطوات لزيادة الوزن بطريقة صحية في رمضان

الاكثر قراءة