نتائج البحث عن : خبراء-الصحة
قدميكِ تكشف عن حالتك الصحية.. اعرفي التفاصيل
تهمل عدد ليس بقليل من النساء التغيرات البسيطة التي تطرأ على شكل القدمين أو جلد الكعبين أو لون الأظافر، لكن هل تعلمين أن قدميكِ قد تكشف عن حالتك الصحية؟، هذا ما ذكره خبراء الصحة
ممارسات تمنحك طاقة إيجابية
تشعر بإحباط، د. محمد الفايد خبير الصحة النفسية والطاقة الحيوية يضع بين يديك بعض الممارسات التي تمنحك طاقة إيجابية
ممارسات تفعلها تمنحك طاقة سلبية
قد تجلب لنفسك الإحباط والتعاسة والشعور الدائم بالضيق، إذا كنت تعاني من هذا فاتبع نصائح د. محمد الفايد خبير الصحة النفسية والطاقة الحيوية
هل تعلم أن للصمت فوائد؟
أكدوا خبراء الصحة النفسية أن الإسراف في الصمت أجمل من آفة الثرثرة،وأن الصمت يساعد على التركيز في حل المشاكل إلى حد كبير،