رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : تنويم
إخلاء سبيل الأب فى واقعة وفاة دهس ابنه أسفل سيارته بالشرقية
قررت النيابة العامة بمدينة العاشر من رمضان بمحافظة الشرقية، اليوم، إخلاء سبيل سائق سيارة نقل ثقيل، وذلك بدون ضمانات؛ فى واقعة وفاة نجله دهسا أسفل عجلات
اللوز واللافندر لنوم هاديء
تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية من أجل نوم هاديء بالأتي
تنويم مغناطيسي جماعي.. مقهى تركي يغرق زواره في نوم عميق
على مدار سنوات طويلة، حقق مقهى صغير يقع في قرية يوكاري إجمة بولاية العزيز شرقي تركيا، شهرة واسعة، بسبب أمر غير مألوف أثار حالة من الغموض.
هل يعيقك هاتفك عن النوم؟.. روتين ليلي يساعد في حل المشكلة
كثيرًا ما تخطط الكثير من الفتيات، للنوم مبكرًا وتعد نفسها بليلة هادئة، ولكن بعد مرور ساعة أو اثنتين ترى أنها مازالت نحدق في شاشة الهاتف، وتمرر بين التطبيقات
الأشواجندا.. تمنحك نوما هادئا
تقول د. أميرة محمود أخصائي التغذية، أن عشبة الأشواجندا، لها العديد من الفوائد منها
الاستحمام صباحًا أم ليلًا؟ علماء يحددون التوقيت الأنسب لجسمك ونومك
تعد النظافة الشخصية جزء أساسي من روتين أي امرأة، ويأتي الاستحمام على رأس قائمة العادات اليومية التي تساهم في الشعور بالانتعاش والحفاظ على الصحة العامة
لتوفير نوم هادئ لرضيعك اتبعي الآتي
يقول د.محمد دسوقي استشاري الأطفال وحديثي الولادة أنه لنوم مريح للرضع والأطفال
للنساء.. خطوات للاسترخاء والنوم الهادئ في الليالي الحارة
مع أرتفاع درجات الحرارة ، يصبح الحصول على نوم هادئ ومريح تحدي للكثير من النساء ، وفيما يلي نستعرض لكِ روتين ليلي صيفي مكون من خطوات بسيطة ، يمكنك تهيئة
فلاح يستيقظ من نومه ليجد أسدًا فوق رأسه.. رعب لا يُوصف
تلقى رجل تركي صدمة حياته حينما استيقظ من نومه ليجد أن أسدًا هاربًا من إحدى حدائق الحيوان، يقف بالقرب منه، حيث قام بمهاجمته بينما كان نائمًا في حقل زراعي،
لتحسين نومك في فصل الصيف.. تناولي تلك الأطعمة
مع شدة الحرارة المرتفعة، تواجه الكثير من النساء صعوبة في النوم، الأمر الذي يشعرهن بالتوتر والارق الليلي، ولذلك نقدم في السطور التالية اهم الأطعمة التي
لنوم هادئ في عز الحر.. تجنبي تلك الأخطاء الشائعة
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يتحول النوم في الليل إلى تحدي يومي، خاصة للنساء اللاتي يعانين من تقلبات النوم بسبب الإرهاق أو العناية بالأطفال أو
الكيوي لنوم هاديء في الصيف
تشير د. أميرة محمود أخصائي التغذية العلاجية، إلى أن ثمرة الكيوي تحتوي على الكثير من العناصر
اللوز لنوم هاديء في الصيف
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يُعد اللوز مصدر ممتاز للعديد من العناصر الغذائية
للنساء.. فاكهة واحدة تخلصك من الأرق الليلي وتحسن جودة نومك
تعاني الكثير من النساء بالأرق الليلي، الأمر الذي يفقدهن لذه النوم العميق، ويجعلهن يبحثن عن طرق لتهدئة الأعصاب والحصول علي النوم العميق، وفيما يلي نستعرض
قبل يوم من بداية فصل الصيف جغرافيًا.. هل يؤثر طول النهار وحرارة الطقس على نوم طفلك ومزاجه؟
مع بداية فصل الصيف، يزداد طول ساعات النهار، فضلا عن ارتفاع درجات الحرارة، الأمر الذي قد يسبب حدوث بعض التغيرات الملحوظة على سلوك الطفل وحالته النفسية وطبيعة
مأساة جديدة للطائرة الهندية.. احتراق طفل أثناء نومه في كشك بالشارع
لا تزال كارثة سقوط الطائرة الهندية تحظى باهتمام عالمي كبير، خاصة مع توالي الكشف عن المشاهد المأساوية التي تتعلق بها
نوم الطفل على بطنه يفيده أم يعرضه للموت المفاجئ ؟
الكثير منا يعمل أن جعل الطفل ينام علي بطنه يجعله يرتح في نومه ولكن هناك من يقول
أسباب تؤدى لاضطراب نومك
أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك عادات خاطئة تؤدى
صدمة في نيويورك.. كلب يقضم وجه رضيعة حتى الموت
شهدت ولاية نيويورك الأمريكية واقعة مروعة أثارت صدمة في المجتمع، حيث لقيت رضيعة تبلغ من العمر شهرًا واحدًا حتفها بعدما قضم جرو العائلة جزءًا من وجهها أثناء نومها
فيديو.. هندي يستيقظ من نومه على مواجهة مع أفعى سامة
تداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يوثق لحظة صادمة عاشها رجل هندي استيقظ من نومه ليجد نفسه وجهًا لوجه أمام أفعى سامة على سريره
أغرب حادث.. نرويجي يستيقظ على سفينة عملاقة جانحة في غرفة نومه (فيديو)
عاش مواطن نرويجي تفاصيل تجربة غريبة ومروعة لم تخطر أبدًا على باله، حينما استيقظ من نومه على سفينة حاويات عملاقة طولها 135 مترًا تجنح على بعد أمتار قليلة من منزله في منطقة بينيست قرب تروندهايم.
للأمهات.. 7 إرشادات للتعامل مع تحدث طفلك خلال النوم
تحتار بعض الأمهات عندما تجد طفلها يتحدث أثناء نومه، وتخشى أن يكون ذلك التصرف علامة على وجود خلل ما لديه، فقد تسمعه يتمتم بكلمات غير مفهومة، أو يجري حوارًا
خطوات لنوم صحي عميق
تنصح د. دينا الشاذلي أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، لنوم صحي عميق باتباع الآتي
لنوم عميق ..اتبع هذه التعليمات
تقول دكتورة نهلة عبد الوهاب استشارى البكتيريا والمناعة والتغذية يجب أن نعلم بأن شرب كوب
سفير الصين بالقاهرة:انجاز 680 بئرا محفورا لتحويل 10 آلاف فدان إلى مساحات خضراء خصبة
قال سفير الصين بالقاهرة لياو ليتشيانج إن منصات الحفر الصينية تعمل علي بعد 1300 كيلومترا جنوب القاهرة، لإحياء الأرض الخامدة حيث تتعاون ست فرق حفر من شركة
للأمهات.. نصائح تساعدك في انتقال صغيرك من المهد إلى سرير الأطفال
تجد معظم الأمهات أن مرحلة نقل صغيرها للنوم في سرير الأطفال، والابتعاد عن المهد، أمراً يصعب تنفيذه، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك
للأمهات.. أسباب وراء ضحك طفلك أثناء نومه وطرق للتغلب عليها
تتفاجأ بعض الأمهات من ضحك صغيرها أثناء نومه، وتخشى أن يكون ذلك راجع لمرض أو علة ما، ولذلك نستعرض في السطور التالية اهم الأسباب التي تؤدي الي حدوث ذلك،
مقتل طفلة على يد شقيقتها بالقليوبية بسبب خلاف على ريموت التلفزيون
أقدمت فتاة على إنهاء شقيقتها بقرية كوم أشفين التابعة لدائرة مركز شرطة قليوب بمحافظة القليوبية، خنقا، أثناء نومها بسبب خلاف على ريموت كنترول خاص بالتلفزيون،
لربات البيوت.. 8 طرق رائعة لإضاءة خزانتك
تهتم كل ربة منزل بخزانة غرفة نومها وترتيب ما بداخلها، ولكن البحث في الظلام عن بعض قطع الملابس قد يكون صعبًا، ولذلك نستعرض لكِ بعض الأفكار الساحرة لتحويلها إلى مساحة مضيئة ومبهجة.
"متقلقش عليا يا سولوم انا بطلت عياط".. أول تعليق من صلاح عبدالله على وفاة صديقه سليمان عيد
في اول تعليق له على وفاة صديقه سليمان عيد، نعى الفنان صلاح عبدالله، الفنان سليمان العيد الذي وافته المنية صباح الجمعة على أزمة صحية مفاجئة ألمت به. وكتب
الاكثر قراءة
الرئيس السيسى يتصدى لـ«المزايدات الرخيصة» ويكشف «المؤامرات الخبيثة».. خطاب «إيقاظ ضمير العالم»
ترفيع العلاقات بين مصر وفيتنام إلى مستوى الشراكة
بالتعاون مع صندوق «تحيا مصر» .. المنطقة الغربية العسكرية تنظم «أسبوع الخير»
«كبار السن» يزاحمون النساء والشباب فى الطوابير.. انتخابات الشيوخ.. تصويت «الأمان والاستقرار»
«صوت الوطن فى قلب العالم»
إسرائيليون وإخوان.. أبناء حسن البنا فى تل أبيب.. حملوا الجنسية وجُندوا فى جيش الدفاع الإسرائيلى
«الحركة» ذراع «الإرهابية» فى القطاع.. غزة بين تطرف الاحتلال.. وانتهازية «حماس»
الإخوان فى تل أبيب «كل شىء انكشف وبان»
«إخوان الشياطين» يغسلون أيدى نتنياهو من دماء الفلسطينيين
«سكران» يفضح تجار الدين
مصر تدفع ثمن حرب غزة اقتصاديًا.. وتواصل تخفيف المعاناة.. القاهرة.. أكبر من مؤامرات الابتزاز
نهاية الحرب تبتعد!
رغم عويل قوى الشر.. الطروحات الحكومية.. شهادة نجاح
الصادرات المصرية إلى المغرب.. أين تعطلت اتفاقية أغادير؟
بعد أسابيع من «المساومة والتلاعب».. «ترامب» يُربك الأسواق العالمية بـ«التعريفات الجديدة»