رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تنشيط-الدورة-الدموية

للحامل .. في هذه الحالة تجنبى صعود الدرج!

أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى أمراض النساء والتوليد أن فى الحالات العادية للحمل يعتبر صعود الدرج نشاطًا بدنيًا خفيفًا ومفيدًا لتنشيط الدورة الدموية للحامل

4نصائح لتنشيط الدورة الدموية للقدمين

يقول د.محمد فهمي أخصائي جراحة الأوعية الدموية: من الطرق الفعّالة لتنشيط الدورة الدموية للقدمين:

للأمهات.. تعرفي على أهم فوائد تدليك بشرة طفلك

مع تغيرات الفصول واختلاف درجات الحرارة، يعاني الكثير من الأطفال بجفاف البشرة وضعف المناعة، مما يؤثر سلبا على صحتهم،

10 فوائد لممارسة الرياضة في رمضان.. منها تقوية المناعة

تعد الرياضية من أهم الممارسات التي تحسن الصحة العامة وتجدد النشاط خاصة في شهر رمضان، ما يمد الجسم بالطاقة والحيوية وينشط الدورة الدموية

5 طرق لتنشيط الدورة الدموية للقدم السكري!

يقول د.أيمن عبد المجيد استشاري أمراض الباطنة: ضغف تدفق الدم للساقين في مرضى السكري يلعب دوراً كبيراً في اضطرار اللجوء للعمليات الجراحية

جاف أم دهني.. اعرفي الزيوت المناسبة لنوع شعرك

تعتبر الزيوت من العلاجات الطبيعية الفعالة في العناية بالشعر، فهي تساعد على ترطيبه وتغذيته وحمايته من التلف، كما تساهم في تنشيط الدورة الدموية في فروه الرأس وتحفيز نمو الشعر

أخصائية أغذية تقدم نصائح هامة لمرضى السكر والقلب

قدمت الدكتورة منال عز الدين، الباحثة في معهد تكنولوجيا الأغذية، عدة نصائح لمرضى السكر والقلب، تمثلت في تناول الشوكلاتة الدارك يوميا بقدر مكعبين منها أي

شاهد.. تايلاندي يتمتع بصحة مذهلة بفضل شرب دم التماسيح مرتين يوميًا

أدّعى رجل أعمال من تايلاند أن سر صحته الجيدة هو شرب دم التماسيح الممزوج بالكحول مرتين يوميًا.

احرص على تناولها .. سوائل تنشط الدورة الدموية

توجد بعض المشروبات والأطعمة التي يمكن أن تساعد في تنشيط الدورة الدموية

العدس ليس الوحيد.. أطعمة لتدفئة الجسم في الشتاء

في فصل الشتاء تزداد حاجة الجسم للسعرات الحرارية وتنشيط الدورة الدموية للتدفئة ومواجهة الطقس شديد البرودة، وبعض الأطعمة يمكنها أن تحقق ذلك

الوقت الذهبي للنوم وفوائده.. اعرفه

قال الدكتور عمرو الحديدي، أستاذ أمراض القلب بكلية طب قصر العيني، إنه من المهم جدا النوم والاستيقاظ مبكرا، مشيرا إلى أن الدراسات تؤكد أن الهرمونات المسئولة

تخلصك من رائحة الفم الكريهة.. فوائد مدهشة للقرفة

القرفة من التوابل الغنية والتى رائحة وطعم مميز وتستخدم في الكثير من الأكلات سواء كانت حلو أو حادق، تستخرج اعواد القرفة من لحاء شجر القرفة في منطقة آسيا

مع اقتراب بداية الخريف.. 5 نصائح ضرورية لصحة الجسم والبشرة

أيام قليلة ويحل فصل الخريف، والذي يتميز ببدء اعتدال الطقس خلاله وانخفاض الرطوبة، هو ما يؤثر على الأشخاص بشكل كبير وقد يؤدي ذلك إلى بعض المشاكل مثل جفاف البشرة والشعر وتشقق الجلد بسبب برودة الحرارة

أبرزها الرمان.. 10 أطعمة تنشط الدورة الدموية وتحميك من الأمراض

تنشيط الدورة الدموية يعني تدفق الدم الى جميع أعضاء وخلايا الجسم؛ ما يحول دون خطر الاصابة بالأمراض الخطيرة والتي على رأسها السكتات القلبية والدماغية؛ بجانب

7 فوائد مذهلة لعصير الباذنجان

يحتوي الباذنجان على العديد من العناصر الغذائية المهمة والصحية للجسم، مثل البوتاسيوم والسكوبوليتين والسوروبارون، التي تساعد أيضا على خفض ضغط الدم وتحسين

6 أطعمة لا تناسب أصحاب الضغط المرتفع.. تعرف عليها

من يعاني من الضغط المرتفع يجب عليه اتباع نظام غذائي صحي يناسبه، حيث يساعد هذا النظام الغذائي على تنشيط الدورة الدموية وتعزيز من عملية تدفق الدم لجميع أعضاء

جامعة سوهاج تعلن الفائزين بمسابقة حاضنة أعمال مسار

اعلن الدكتور أحمد عزيز رئيس جامعة سوهاج، اسماء الفائزين بمسابقة تطوير منتجات جديدة من اللوف أو مخلفاته والتي نظمتها حاضنة أعمال مسار بمقر الجامعة القديم

مشروب فعال لخفض الوزن بسهولة

نقدم لك مشروب فعال يعمل على خفض الوزن عن طريق إذابة الدهون والتخلص من الأملاح والمساعدة في تنشيط عملية الهضم وتطهير المعدة من الجراثيم والفطريات وتنشيط الدورة الدموية مما يساعد على قدرة ...

تعرفى على فوائد زيت السمسم

يعد زيت السمسم من الزيوت التى تحتوى على العديد من الفوائد لجسم الإنسان والتى أهمها : يفيد القلب لأنه ينشط الدورة الدموية ويخفف مستويات الكوليسترول ويمنع تصلب الشرايين. يخفض ضغظ الدم وينظم نبضات ...

وصفات طبيعية ورائعة لتقشير البشرة

يساعد تقشير البشرة على إزالة خلايا الجلد الميت ويعمل على تنشيط الدورة الدموية بالإضافة إلى تنظيف المسام فيعيد للبشرة نضارتها وجمالها، وإليك بعض الوصفات الرائعة التي تساعدك في تقشير بشرتك بطريقة ...

9 أطعمة تنشط الدورة الدموية وتعيد لها التوزان

نشاط الدورة الدموية يعني تدفق الدم إلى جميع أعضاء وخلايا الجسم، ما يساعد في الحماية من العديد من الأمراض الخطيرة والتي على رأسها السكتات القلبية والدماغية، وإليك قائمة بأهم الأطعمة التي تعمل على ...

تقشير وتنظيف بشرة الجسم بأكمله من الوجه للقدم بطرق طبيعية

هبة رجاء تحتاج بشرة الجسم بأكمله إلى شيء من الاهتمام؛ للحفاظ على نضارتها، وتجديد خلاياها، وتنشيط الدورة الدموية بها، والتخلص من الحبوب أو الشعيرات الصغيرة الغائرة أسفل الجلد. ...

الخروب.. يعالج الحموضة ومنشط للدورة الدموية

الخروب أحد أشهر المشروبات المنعشة التي يتزايد عليها الطلب في شهر رمضان الكريم, كما تتنافس المحلات والأسواق في عرضها لما يتميز به من مذاق لذيذ وقيمة غذائية عالية، حيث يحتوي على العديد من العناصر ...

3 أطعمة بديلة للفياجرا

يحذر الأطباء من تناول منشط الفياجرا بشكل مستمر وبطريقة عشوائية لتجنب الآثار السلبية على القدرة الجنسية، وطرح الأطباء بديل يمكنك الاعتماد عليه وتساعد على

«الزنجبيل» صيدلية متكاملة لحل مشاكل الشعر

يحتوي الزنجبيل على مجموعة من العناصر التي تساعد على معالجة العديد من مشاكل الجسم فهو يحتوي على مجموعة من الفيتامينات مثل الماغنسيوم والفوسفور والبوتاسيوم، كما أنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية ...

مريض القلب ليس ممنوعا من العلاقة الحميمية.. وهذا هو الدليل

أثبتت الدراسات العلمية أن ممارسة العلاقة الحميمية لها فوائد صحية كبيرة لجسم الإنسان، منها تنشيط الدورة الدموية، ومساعدة الأشخاص فى فقدان سعرات حرارية كبيرة, وتقليل من الإصابة بأمراض تحفز الجهاز ...

فوائد زيت القرفة الصحية والجمالية

تحتوي قشور القرفة على زيوت طيارة لها أثر نفسي مهدئ، ومنشط للدورة الدموية وقابض للأوعية الدموية، وهو ما يجعل هذا الزيت يدخل في صنع كثير من المستحضرات الدوائية

للزوجين: تمارين رياضية لعلاقة حميمية أكثر مرونة

تفيد التمارين الرياضية عامة باختلاف أنواعها في تنشيط الدورة الدموية بالجسم، كما أن البعض منها يعمل على طرد الطاقة السلبية، أما فيما يخص العلاقة

بشرتك متألقة مع خلطة العسل بالزبادي والشوفان

هبه رجاء تمتلك خلطة العسل والشوفان مفعول السحر على البشرة، فيمكنها إعادة التألق والنضارة لها بكل يسر وفي وقت قياسي. ويعمل العسل على تنشيط الدورة الدموية، وتغذية البشرة، فيما ...