رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تقليل-الكوليسترول

ورق اللورا ضروري في طبق الشوربة برمضان

من أساسيات شهر رمضان تناول الشوربة، د. محمد ربيع استشاري التغذية العلاجية، يوضح أن اضافة ورق اللورا في الشوربة، أو غليه وتناوله مفيد للجسم

في رمضان..الفول لصحة القلب

تقول د.راجية فتحي أخصائي القلب والأوعية الدموية: تناول الفول في رمضان ضروري لصحة القلب لأنه غني بالألياف الألياف التي تساعد في تقليل الكوليسترول الضار في الدم

هذه الأطعمة تقلل الكوليسترول في الدم

إتباع نظام غذائي نباتي غني بالألياف والدهون الصحية يمكن أن يكون له تأثير إيجابي

لكبار السن.. وجبات خفيفة تقلل الكوليسترول يجب تناولها في السحور

يبحث الكثيرون من كبار السن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، عن وجبات سحور مشبعة وصحية، في رمضان، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الوجبات

هرمونات السعادة.. جمال شعبان يكشف فوائد المانجو

كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، أن الشاي الأخضر يسهم في تقليل الكوليسترول والدهون وبالتالي يساعد في تقليل الوزن، ولا مانع من تناوله حتى 5 مرات يوميا.

عصير يُساعِد على إنقاص الوزن.. خفيف ومُفيد ويعشقه الجميع

يسعى الأشخاص في فصل الصيف، وخاصة في هذا الجو الحار، على تناول المشروبات المُثلجة، والمُنعِشة، لِتُعيد لهم اِنتعاشهم

الاكثر قراءة