رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : تقليل-السكريات
أفضل الطرق لتقليل السكريات..تعرف عليها
أفضل طريقة لتقليل السكريات هي التدرج الذكي باستبدال المشروبات الغازية بالعصائر الطبيعية
كيف تحمي مفاصلك من مضاعفات السمنة؟
أوضح الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والعمود الفقرى،ان التحكم في الوزن (تقليل السكريات
الضوء أهمها .. كيف تتفادى الإصابة باكتئاب الشتاء؟!
أشارت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن التعرض للشمس يوميًا من 20 30 دقيقة صباحًا وفتح النوافذ والجلوس
يوميات صائم أنقص وزنك
اغتنم شهر رمضان وانقص من وزنك، نصيحة أطباء التغذية للصائمين فى الشهر الكريم، فضبط كميات الطعام وتقليل السكريات والحلويات وممارسة قدر قليل من الرياضة حتى
نصائح هامه للحفاظ على صحة الكبد
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب الحصول على تطعيم ضد التهاب الكبد AوB للحفاظ على صحة الكبد
منها تقليل السكريات وممارسة الرياضة.. طرق صحية لفقدان الوزن
قد يرغب الكثير من الأشخاص في الحصول على جسم مثالي وخسارة الوزن، خاص الأفراد الدين يعانون من زيادة في الوزن، لكن هناك مجموعة من الطرق الصحية التي يمكن اتباعها
الاكثر قراءة
«شريعة وقانون أسيوط» تُناقش تحديات الأسرة الرقمية
مدبولي يترأس اجتماع لجنة إدارة الأزمات.. ماذا تضمن؟
محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول بنهاية الموسم
رئيس مدينة الزقازيق يرفع درجة الاستعداد القصوى لمواجهة "حالة عدم الاستقرار" الجوي
وزارة الصحة تدعم الشرقية بـ3 كراسي أسنان جديدة لخدمة المرضى
رفع درجة الاستعداد القصوى لمواجهة التقلبات الجوية بمحافظة الشرقية
الهند وأفريقيا: تعزيز الشراكات
محافظ الشرقية يوجه بالدفع بسيارات الشفط والكسح لرفع مياه الأمطار وإزالة آثارها من الشوارع الرئيسية بمختلف مراك
سقوط امطار غزيرة على محافظة الشرقية والمحافظة ترفع درجة الاستعداد
الصحة: صرف أدوية زراعة الأعضاء والأمراض المزمنة كل شهرين لمرضى التأمين الصحي لتخفيف العبء على المرضى
رئيس مركز ومدينة منيا القمح يتابع إستمرار أعمال شفط مياه الأمطار من شوارع المدينة لمواجهة سوء الأحوال الجوية
غلاف مجلة المصور
المركز الإعلامي لمجلس الوزراء يوضح حقيقة تأثر مصر بأي تسريبات إشعاعية محتملة
أسبوع أخير لتقديم الإقرارات الضريبية للأفراد 2025.. وتسهيلات عبر مراكز خدمات ولجان بالنقابات المهنية
الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات يصدر تقرير شكاوى مستخدمي خدمات الاتصالات عن النصف الثاني لعام 2025