نتائج البحث عن : تحسين-التركيز-والذاكرة
الزبيب لتقوية الذاكرة
يقول د. أشرف قاسم استشاري التغذية العلاجية: هناك فوائد عديدة للزبيب منها أنه يساعد على علاج الإمساك
عادات يومية تجعلك ناجحاً
أظهرت الأبحاث أن الطلاب الذين يمارسون التأمل في الصباح يكونون أكثر إنتاجية،لأنه يدعم تحسين التركيز والذاكرة