رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الوجبات

محافظ الغربية يوجه بحملة تفتيشية موسعة على مطاعم الوجبات الجاهزة بالمحلة الكبرى

وجه محافظ الغربية اللواء أشرف الجندي، بشن حملة تفتيشية موسعة على مطاعم الوجبات الجاهزة بالمحلة الكبرى استجابة لشكاوى المواطنين، مؤكدا حملات مكثفة لحماية صحة المواطنين وردع المتلاعبين

طرق بسيطة لعلاج حرارة الجسم الداخلية

أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أنه يمكن علاج حرارة الجسم الداخلية ، بتناول كمية كافيه من الماء على مدار اليوم

الفاصولياء الخضراء .. مجموعة من الفيتامينات فى وجبة!

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية ، أن الفاصولياء الخضراء تحتوى على فيتامين سي وك والحديد والبوتاسيوم

بشهادة «اليونسكو».. «الكشرى».. «خلطة» مصرية تحقق العالمية

فى خطوة تعكس اهتمامًا متزايدًا بالموروث الغذائى باعتباره جزءًا من الهوية الثقافية المصرية، جاء إدراج الكشرى على قائمة التراث الثقافى غير المادى لمنظمة

لأفراد أسرتك.. أطعمة داعمة لجهاز المناعة لمواجهة الأنفلونزا في المنزل

مع انخفاض درجات الحرارة يتعرض الكثير من أفراد الأسرة لنزلات الانفلونزا والبرد، خاصة الصغار وكبار السن، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الأطعمة التي تلعب

من القلي الي إعادة التسخين.. عادات يومية تفقد الطعام لذته وقيمته الغذائية

تعتقد الكثير من ربات البيوت أن اختيار الطعام الصحي هو الخطوة الأولى نحو الصحة، دون إدراكهن ان طريقة الطهي هي العامل الحاسم بين وجبة مغذية وآخري فقدت قيمتها،

للنساء.. تعرفي على فوائد تناول حساء الدجاج بالشعرية بانتظام

يعد حساء الدجاج بالشعيرية من الأطعمة الشائعة التي تلجأ إليها كثير من النساء سواء كوجبة خفيفة أو أثناء المرض أو في أيام الشتاء الباردة ، هذا الطبق البسيط

سفارة مصر بنيودلهي تحتفل بتسجيل "الكشري" على قائمة اليونسكو للتراث الثقافي غير المادي

شاركت السفارة المصرية بنيودلهي في مراسم تسجيل وجبة الكشري على قائمة اليونسكو للتراث الثقافي غير المادي للإنسانية، في إطار أعمال اللجنة الحكومية للتراث

الكشري المصري.. من طبق شعبي إلى أيقونة تراثية يعترف بها اليونسكو

لم يعد طبق الكشري المصري مجرد وجبة شعبية تتصدر شوارع القاهرة، بل تحول رسميًا إلى تراث ثقافي عالمي مع إعلان اليونسكو إدراجه على القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي للإنسانية لعام 2025

لماذا تشعر بعض النساء بالتعب والإرهاق بعد كل وجبة؟

تشعر بعض النساء بالدوار أو الخمول بعد تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات، دون معرفتها أن السبب يرجع لإصابتها بمتلازمة ما بعد الطعام، ولذلك نوضح في السطور التالية

غلق مطعم بعد تسمم 5 عاملات بمصنع في القاهرة

في إطار متابعة ما يُنشر على مواقع التواصل الاجتماعي، كشفت الأجهزة الأمنية عن تعرض 5 عاملات بإحدى المصانع بمحافظة القاهرة لتسمم غذائي عقب تناولهن وجبات من أحد المطاعم

أطعمة لتحسين جودة النوم

يقول د.محمد عبد العظيم استشاري الصحة العامة: تُعدّ الوجبات الخفيفة قبل النوم مفيدة

هل يجوز تقديم وجبات للمتطوعين من أموال الزكاة أو الصدقات؟.. الإفتاء تجيب

يتساءل البعض عن حكم تقديم وجبات غذائية للمتطوعين في الجمعيات الخيرية من أموال الزكاة أو الصدقات ،

تعرف على فوائد العدس للشعر في الشتاء

تقول د.شروق فهمي استشاري التغذية: العدس ليس فقط وجبة دافئة مثالية في برد الشتاء

لو عايزة تجهزي أكل بمذاق المطاعم.. إليكِ الطريقة

يفضل كثير من الصغار والكبار مذاق أطباق المطاعم، الأمر الذي يدفع ربات البيوت للبحث عن طرق طهي تمنح أكلهن نفس النكهة، وفيما يلي نستعرض سر المذاق المميز لوجبات المطاعم،

لربات البيوت.. أدوات مطبخ لا تتحمل التنظيف بغسالة الأطباق

توفر غسالة الأطباق وقت وجهد كبير بعد إعداد الوجبات، لكنها ليست مناسبة لجميع أدوات المطبخ ، فبعض الأدوات تتعرض للتلف أو التشويه بسبب الحرارة العالية، قوة

دراسة تؤكد: التغذية السليمة أثناء البلوغ مفتاح لصحة ابنتك ونشاطها

تعتبر فترة البلوغ من المراحل الأكثر حساسية في حياة الفتاة، إذ تحتاج فيها إلى تغذية متوازنة تدعم نمو الجسم، توازن الهرمونات، وتحافظ على نضارة البشرة ولمعان

بخطوات جديدة.. تعرفي على طريقة عمل شوربة العدس الأصفر

يعتبر حساء العدس الأصفر من أشهر أكلات الشتاء التي تمنح الجسم الطاقة والحرارة اللازمة، حيث تعد وجبة مغذية وسهلة، ومناسبة جدًا للأيام الباردة، ولذلك نستعرض

هكذا تكون تغذية طفلك تغذية صحية

يشير دكتور أحمد السعيد يونس استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة أن تقديم وجبات

نصائح لنوم عميق وصحي

يقول د.أحمد فهمي استشاري الصحة العامة : لنوم صحي وهاديء وعميق ينصح بمايلي

الخضروات والفاكهة لتقوية مناعتك في الشتاء

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: لتقوية مناعتك في فصل الشتاء ينصح بالتركيز على خطة غذائية متوازنة تتضمن

في فصل الشتاء...5 طرق بسيطة للحفاظ على الطعام دافئ دون إعادة التسخين

مع بداية فصل الشتاء، تحرص العديد من ربات البيوت على إعداد وجبات ساخنة تبعث الدفء والراحة مع لمة عائلية، لكن مع برودة الجو غالبا يفقد الطعام حرارته سريعا

مي عزالدين تمازح الجمهور: ده هيكون أكلك لما تتجوزي دكتور تغذية!

مازحت الفنانة مي عزالدين جمهورها عبر إنستجرام. ونشرت مي صورة لوجبة الغداء وعلقت عليها قائلة: أكلك لما تبقي متجوزه دكتور التغذية اللي حاطط ليكي النظام يعني حتي لو سرقت أكل عادي من الثلاجة هيعرف .

وجبة دايت في أيام الشتاء الباردة

يقدم د. أبانوب مجدي أخصائي تغذية، وجبة للدايت مشبعة وتمنحك الدفء في ليالي الشتاء

لإزالة الزيت الزائد من الطعام في ثوان.. اتبعي تلك الحيل

الزيت الزائد في الأطعمة قد يجعل الوجبات ثقيلة ويقلل من قيمتها الغذائية خصوصا في المقليات والصلصات ، ولكن هناك حيل بسيطة وسريعة تساعد على إزالتها وتحضير

دراسة: تناول المرأة المسنة الطعام بمفردها يرفع خطر الإصابة بسوء التغذية

كثير من النساء في سن متقدمة يجدن أنفسهن يتناولن وجباتهن وحدهن، سواء بسبب انشغال الأبناء، أو فقدان شريك الحياة، أو العيش بمفردهن، و لكن دراسة حديثة نشرت

ماذا يحدث لجسمك عند تناول المكرونة والجبن يوميًا؟

المكرونة والجبن وجبة لذيذة ومفضلة عند كثير من الفتيات لأنها سريعة التحضير ومشبعة ، لكنها تحتوي على كربوهيدرات مكررة ودهون مشبعة وصوديوم مرتفع، مما يجعل

السجن لرجل تركي قطع الغاز عن أسرته ليحرمهم من وجبة الإفطار

في واقعة غير مألوفة، أصدرت محكمة في ولاية قيصري التركية، حكمًا بالسجن على رجل قام بقطع اشتراك الغاز عن منزل زوجته وأطفاله، ما أدى إلى حرمانهم من إعداد وجبة الإفطار.

أغلى وجبة.. "بيتزا النمل" تثير الجدل في البرازيل (فيديو)

تناقل رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يرصد وجبة غريبة من نوعها يتم تقديمها في البرازيل، حيث تناول أفراد إحدى الأسر بيتزا مُغطاة بالنمل داخل أحد المطاعم.

حساء الفراخ بالليمون وجبة صحية في ليالي الشتاء

تذكر د. شيماء محيي الدين استشاري التغذية ، أن حساء الفراخ بالليمون تعتبر وجبة مغذية