رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
خدمات مصر
نتائج البحث عن : الهدوء
يحيى أبوالفتوح.. «رجل العام»
لم تكن لحظة تسلمه درع جائزة AFASU الذهبية رجل العام - القائد الملهم مجرد تكريم لرئيس تنفيذى يعتلى قمة هرم بنك التعمير والإسكان؛ بل كانت متكأ لاستعادة
رحيل «ابن النيل والكونغو».. القصة الكاملة لوفاة الصحفي جمال نكروما وإرثه الإفريقي المشترك
في هدوء تام، شهدت العاصمة المصرية القاهرة، أمس الأربعاء 14 أكتوبر 2026، طيَّ صفحة استثنائية من تاريخ العلاقات المصرية الإفريقية؛ برحيل الكاتب الصحفي البارز
اليوم العالمي للحد من مخاطر الكوارث.. خطوات لتعليم أبنائك التصرف الصحيح وقت الطوارئ
نحتفل في 13 أكتوبر من كل عام اليوم العالمي للحد من مخاطر الكوارث، بهدف تعزيز الوعي بأهمية الاستعداد للمخاطر والكوارث، ونشر ثقافة الوقاية والتعامل الصحيح
كيف تؤثر مقارنة أولياء الأمور أبناءهم بزملائهم؟ تربويين يوضحون
تجد بعض الأمهات مع بداية العام الدراسي أنفسهن وسط أحاديث ومقارنات مستمرة حول درجات الأطفال والدروس والأنشطة والمدارس، وقد تبدأ المقارنة من موقف بسيط عند
ما الفرق بين مرض كرون والتهاب القولون التقرحي؟
يؤكد دكتور هيثم حسين استشاري الجهاز الهضمي، أن مرض القولون التقرحي يتسم بالهدوء والنشاط التلقائي وأعراضه هى إسهال
تفضلين الصمت؟.. تفاصيل صغيرة تلتقطها المرأة الهادئة
تتميز بعض النساء بالهدوء وقلة الكلام، لكن ذلك لا يعني أنهن أقل اهتماما بما يحدث حولهن، فربما تفضل المرأة الهادئة الاستماع والمراقبة قبل التعبير عن رأيها،
تنظيف المنزل عند الشعور بالضغط والتوتر.. ماذا يكشف عن شخصيتك؟
تلجأ بعض النساء إلى تنظيف المنزل وترتيبه عندما يشعرن بالتوتر أو الضغط، وكأن إعادة تنظيم المكان تمنحهن شعورا بالهدوء والقدرة على استعادة السيطرة، وقد يتحول
الحكومة البريطانية تخلت عن خطط الاستعداد لحرائق الغابات رغم تحذيرات من نقص معدات الحماية
كشفت معلومات حكومية أن الحكومة البريطانية تخلت بهدوء عن خطط لإعداد المناطق الريفية في إنجلترا لمواجهة حرائق الغابات، رغم بيانات حديثة أظهرت افتقار فرق
الجلوس في الصفوف الخلفية.. ماذا يكشف عن شخصيتك؟
تفضل بعض النساء الجلوس في الصفوف الخلفية خلال الاجتماعات أو المحاضرات، بحثا عن الهدوء والابتعاد عن الأضواء، ولا يعني هذا الاختيار بالضرورة الشعور بالخجل أو عدم الرغبة في التواصل.
للتعامل مع النصائح غير المرغوب فيها... اتبعي تلك الخطوات
تتعرض بعض النساء لمواقف تشعر فيها بالانزعاج عندما يبادر الآخرون بتقديم النصائح لهن دون طلبها، خاصة عندما يتكرر الأمر ويجعلها تشعر بأن من حولها لا يثقون
لبداية جديدة في حياتك.. أفكار ومشاعر حان وقت التخلي عنها
تشعر بعض النساء في مراحل مختلفة من حياتهن بأنهن في حاجة إلى تغيير بعض التفاصيل والبدء من جديد، لكن الوصول إلى هذه البداية لا يرتبط دائما بتغيير الظروف
نصيحة لـ «العميد»: هدوؤك طريقنا للتأهل
فى الوقت الذى تحلم فيه جماهير الكرة المصرية، وتتمنى مواصلة البناء على ما تحقق من نجاح فى مونديال الولايات المتحدة الأخير، وتستعد لانطلاقة جديدة فى التصفيات
تراجعين كل خطوة قبل تنفيذها؟.. صفات تكشف شخصيتك في اتخاذ القرارات
تفضل بعض النساء التفكير بهدوء قبل اتخاذ القرارات، فلا يندفعن وراء الحماس اللحظي أو المشاعر العابرة، ويحرصن على مراجعة التفاصيل ومعرفة النتائج المحتملة
عودة الهدوء لمعسكر منتخب مصر بعد الفوز على جنوب السودان بخماسية
عاد الهدوء إلى معسكر منتخب مصر، بعد الفوز العريض على جنوب السودان، بخماسية نظيفة مساء الثلاثاء، على ملعب جوبا، في الجولة الثانية لتصفيات بطولة كأس أمم أفريقيا.
بعد سنوات من الزواج.. لماذا تظل إساءة شريك الحياة حاضرة في ذاكرة بعض النساء؟
تشعر بعض النساء بعد سنوات من الزواج بأن كلمات قاسية أو مواقف مؤلمة صدرت من شريك الحياة ما زالت حاضرة في الذاكرة، رغم مرور وقت طويل عليها، وتظهر تفاصيلها
من الهدوء إلى الإبداع.. فوائد نفسية يمنحك إياها الطبخ
تشعر بعض النساء أن قضاء وقت طويل في المطبخ جزء من المسؤوليات اليومية التي لا تنتهي، خاصة مع إعداد الوجبات للأسرة وترتيبها، لكن هذه الساعات قد تتحول إلى
هل طفلك انطوائي؟.. علامات تساعدك على فهم شخصيته
تلاحظ بعض الأمهات أن طفلها يفضل البقاء بمفرده، أو يشعر بالتردد عند التعامل مع الآخرين، وقد تميل الأم إلى وصفه بالانطوائي، لكن تفضيل الهدوء أو قضاء بعض
بعيدا عن تطبيقات الهواتف 6 خطوات لتستعيد تركيزك.. داعية ينصح
بريطانيا ترفع اعتمادها على الغاز الطبيعي لتوليد الكهرباء مع تراجع إنتاج الطاقة المتجددة
تعتزم بريطانيا زيادة توليد الكهرباء من محطات الغاز مع تراجع إمدادات طاقة الرياح والشمس المتجددة بسبب هدوء الطقس وكثافة الغيوم.
بعد يوم طويل.. 5 خطوات بسيطة تجعل منزلك واحة لهدوئك وسكينتك
تفضل العديد من النساء العودة الي المنزل بعد يوم طويل بحثا عن الراحة، لكن الفوضى والضوضاء قد تجعل الاسترخاء أكثر صعوبة، ومع ذلك، لا تحتاجين إلى تغييرات كبيرة حتى يصبح منزلك أكثر هدوء.
مهارات تساعد على زيادة وعيك بأمور الحياة اليومية.. منها الملاحظة
تحتاج المرأة وسط ضغوط الحياة اليومية إلى التمهل والانتباه لما يدور حولها وداخلها، بدلا من الانشغال المستمر بالماضي أو المستقبل ، ويساعد الوعي الذهني على
5 عبارات تساعدك على إنهاء النقاشات المزعجة دون توتر
تشعر بعض النساء مع مرور الوقت أن طاقتهن ووقتهن لم يعودا يحتملان الدخول في جدالات متكررة أو نقاشات تستنزف مشاعرهن دون فائدة، لذلك قد تصبح المرأة أكثر وضوحا
5 دقائق هادئة تمنحك بداية أكثر راحة بعيدا عن تصفح هاتفك
تحرص بعض النساء على تفقد الهاتف بمجرد الاستيقاظ، ما قد يجعل العقل ينشغل سريعا بالرسائل والأخبار والمهام اليومية، بينما قد تساعد دقائق قليلة من الهدوء على بدء اليوم بصورة أكثر راحة وتركيزا.
اتهامك ظلمًا؟ 7 خطوات قانونية تحميك من تصعيد الأزمة
قد يتعرض البعض لاتهامات أو ادعاءات غير صحيحة من أشخاص آخرين، سواء في محيط العمل أو الأسرة أو بين الجيران، وهو ما قد يضع الشخص في موقف صعب يحتاج إلى الهدوء
عندما تستنزفك العلاقات.. طرق تساعدك على حماية مساحتك الشخصية
تشعر بعض النساء بالتوتر والإرهاق عندما تتحول إحدى العلاقات إلى مصدر مستمر للضغط، خاصة مع تجاوز الطرف الآخر حدودهن أو استنزاف طاقتهن العاطفية، وقد يكون
للمرأة العاملة.. نصائح تساعدك على إنجاز مهامك براحة وهدوء
تشكو عدد ليس بفليل من النساء العاملات جراء الضغط العصبي المستمر ،وهن لا يدركن أن الحل يكمن في تخصيص بعض الوقت لنفسك حتى تنجزي مهامك براحة وهدوء، هذا ما ذكره خبراء علم النفس
صمت شريكك يربكك؟.. مؤشرات تساعدك على فهم مشاعره دون سوء تفسير
تشعر بعض النساء بالحيرة عندما يلتزم شريك الحياة الصمت، خاصة بعد كل موقف أو خلاف بينهما، فقد يكون عدم الكلام مجرد رغبة في الهدوء واستعادة التوازن، وقد يكون
قبل تناول فنجان قهوتك.. فوائد تكتشفينها مع أول رشفة
تحب كثير من النساء رائحة القهوة، وقد ترتبط لديهن بأجواء الصباح أو فترات الراحة والهدوء، لكن دراسة يابانية حديثة تشير إلى أن استنشاق رائحة القهوة وحدها
كيف تدفع بالتي هي أحسن؟... داعية ينصح
قدم الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، عدة نصائح لكي تدفع بالتي هي أحسن، وجاءت كالآتي
في اليوم العالمي للسلام.. كيف تنعمين بالهدوء مع زوجك؟| خاص
يحتفل العالم في 21 سبتمبر من كل عام باليوم الدولي للسلام، والذي يهدف لتعزيز قيم السلام واللاعنف، والتأكيد على أهمية بناء مجتمعات تقوم على التعاون والاحترام
الاكثر قراءة
وزيرة التضامن الاجتماعي: "عظيمات مصر" صانعات الأمل وحارسات الهوية الوطنية
من السجادة الحمراء إلى دعم الأمن الغذائي.. شراكة إبداعية تجمع برنامج الأغذية العالمي ومصممين وفنانين في الجونة
روسيا ومصر توسّعان فرص الرحلات الجوية المباشرة
اتحاد المستشفيات العربية يختار أحمد السبكي ضمن قائمة أبرز القيادات الصحية لعام 2026
نائب وزير الصحة يتفقد المنشآت الصحية بشمال سيناء ويوجه بسرعة تلافي الملاحظات ورفع كفاءة الخدمات
محافظ أسيوط يسلم طرف صناعي لشاب فلسطيني مصاب من غزة لمساعدته على الحركة
وزارة الصحة تنظم يومًا علميًا بمعهد ناصر لتطوير مهارات التمريض وتعزيز جودة الرعاية الصحية بمشاركة خبراء دوليين
«الصحة» تنظم ورشة عمل لتطوير خدمات نقل الدم وتعزيز كفاءة تقنية الفصل الآلي للصفائح الدموية
«الصحة» تنظم ورشة عمل لتطوير خدمات نقل الدم وتعزيز كفاءة تقنية الفصل الآلي للصفائح الدموية
لعنة الدنيا!
من دروس الأزمة العالمية للطاقة.. تأسيس معامل تكرير بترول عملاقة
أوروبا تُخطط لـ«تفكيك الإخوان»
المقدم معتز الشرقاوى: «رأس العش».. أعظم معانى البطولة
بريد المصور: «تسليم الوحدات»
كنوز المصوّر| أحمد شوقى بك .. ابتهاج عالم الأدب بصدور الشوقيات