رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الهدوء
حصاد 2025| زواج طويل وانفصال هادئ
شهد الوسط الفني على مدار عام 2025 عدد كبير من حالات الانفصال بين النجوم والمشاهير، كان بعضها صادم بشكل غير متوقع، خاصةً وأن هذه الزيجات استمرت لسنوات طويلة،
الأمم المتحدة تدعو إلى الهدوء ببنجلاديش وفتح التحقيق في مقتل شخصية قيادية بالاحتجاجات
أكدت الأمم المتحدة، أهمية الهدوء في بنجلاديش مع استعداد البلاد لاجراء انتخابات مطلع العام المقبل ؛ على خلفية احتجاجات بسبب مقتل زعيم بارز في الاحتجاجات
9 عادات ذكية تساعدك على استقبال العام الجديد بطاقة إيجابية
السعادة لا تأتي بالحظ، بل باختيار العادات الصحيحة، ومع مطلع عام جديد تتجدد الرغبة عند كل امرأة في التغير والتفكير بهدوء للحصول على السعادة الحقيقية ،لكي
أفكار بسيطة تجعل زوايا الغرف بمنزلك أكثر جاذبية وأناقة في العام الجديد
مع بداية عام جديد، تبحث الكثير من السيدات عن طرق تضفي لمسات متجددة على منازلهن، تعكس ذوقهن وتمنحهن شعورًا بالهدوء والجمال طوال العام، ولذلك نوضح في السطور
علامات تحذيرية لمتلازمة التمثيل الغذائي.. منها زيادة محيط الخصر
تشكو بعض النساء من تغيرات جسدية تظنها عابرة مثل زيادة طفيفة في محيط الخصر، أو اسمرار البشرة وزيادة الإرهاق، دون إدراكهن أن هذه العلامات قد تكون بداية لما
البني الفاتح يتصدر موضة ديكور المنازل في عام 2026
لم يعد اختيار ألوان المنزل قرارًا جماليًا فقط، بل أصبح انعكاسًا مباشرًا لحالتنا النفسية واحتياجاتنا اليومية للهدوء والراحة، ومن هنا تتجه العديد من النساء
للأمهات.. نصائح للتعامل مع ابنتك كثيرة الشكوى لتعيش بسعادة وهدوء
تعاني بعض الأمهات من ميل أحد أبنائها للشكوى المستمرة والانغماس في الدراما اليومية، ما يؤثر على سعادتهم وراحتهم النفسية، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم
كيف يؤثر التفكير المفرط على عقل المرأة؟
قد يبدو التفكير المستمر علامة على الحرص والاهتمام، لكنه لدى كثير من النساء يتحول إلى عبء ذهني يرهق العقل ويستنزف الطاقة دون وعي بخطورته الحقيقية، لأنه
هل دعاء الأم على أولادها وقت الغضب يُستجاب؟.. أمين الفتوى يجيب
أجاب الشيخ أحمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال ورد إليه من سيف، قال فيه إن والدته أحيانًا تدعو على أولادها في لحظة غضب، ثم ما تلبث أن
كيف تصبحين امرأة جذابة بلا مبالغة ودون تكلف؟
الكاريزما ليست مجرد مظهر أو صوت عالي، بل هي انعكاس يومي للثقة بالنفس والذكاء العاطفي والقدرة على التأثير في الآخرين، المرأة الجذابة تترك انطباعًا إيجابيًا
حسام حسن: لا نخاف الكبار فى «المونديال»
فى توقيت بالغ الحساسية لكرة القدم المصرية، وبين تحدى الاستعداد لكأس العالم منتصف العام المقبل، وخوض غمار بطولة كأس الأمم الإفريقية هذا الشهر، يجد المنتخب
مع قدوم عام 2026.. استراتيجيات عملية لتهدئة العقل وتحقيق الراحة الداخلية
مع اقتراب عام جديد، تتزايد رغبة كثير من النساء في استعادة هدوء النفس، وإيجاد توازن بين الضغوط اليومية ومتطلبات الحياة، خاصة أن الكثيرات يشعرن بالإرهاق
عوامل تساعدك على الاسترخاء والهدوء النفسي
يشير استشاري الصحة النفسية د. صالح عبدالكريم إلى بعض العوامل التي تساعد على الاسترخاء
كيف تتعامل المرأة مع شريك الحياة شديد الحساسية؟| خاص
قد تتعامل المرأة أحيانًا مع شريك حياة يحمل حساسية أعلى من المعتاد، فيظهر انفعاله سريعًا أو يقف عند التفاصيل الدقيقة أو يتأثر بكلمات بسيطة، مما يؤثر على
حابس الشروف: إسرائيل مستمرة في نهجها دون تغيير تجاه الجنوب اللبناني
أكد حابس الشروف، مدير معهد فلسطين للأمن القومي، أن الاستراتيجية العسكرية الإسرائيلية تجاه الجنوب اللبناني لم تشهد أي تغيير يُذكر، على الرغم من الهدوء النسبي الخادع
هدوء وانتظام داخل لجان المنيا.. ولا شكاوى انتخابية حتى الآن
أكد زياد قاسم، مراسل قناة القاهرة الإخبارية من محافظة المنيا، أن المنيا تشهد إعادة الانتخابات في خمس دوائر انتخابية كاملة، تنفيذًا لقرار المحكمة الإدارية
الأجهزة الأمنية تكثف انتشارها بمحيط اللجان الداخلية في جولة الإعادة بانتخابات "النواب"
في إطار حرص أجهزة وزارة الداخلية على توفير مناخ آمن خلال مراحل انتخابات الإعادة، كثّفت الأجهزة الأمنية انتشارها بمحيط اللجان وعلى الطرق المؤدية إليها،
سلوكيات غير مقصودة وراء ابتعاد أبناءك البالغين عنك.. احذريها
يفاجأ كثير من الآباء والأمهات بتراجع تواصل أبنائهم البالغين، سواء من خلال المكالمات أو الزيارات، الأمر الذي يثير شعورًا بالوحدة والقلق لديهم، ورغم أن المحبة
كيف تتعاملين مع الزوج المزعج دون افتقادك لراحتك النفسية؟
قد يمر الزواج بفترات تصبح فيها تصرفات الرجل مصدرًا للإزعاج أو التوتر، مما يضع المرأة تحت عبء نفسي كبير ويجعلها في حاجة ماسة للحفاظ على هدوئها وتوازنها
مدغشقر: تسجيل أكثر من ألف إصابة بالحصبة منذ بداية العام
بعد سنوات من الهدوء، عادت الإصابة بالحصبة للظهور في مدغشقر بشكل لافت، فمنذ مطلع العام الجاري، تم تسجيل 1394 حالة إصابة بالمرض، بحسب ما أكده الدكتور بوبيرت
شعبة الذهب: تراجع محدود في أسعار المعدن النفيس الأسبوع الماضي وسط هدوء السوق
قال إيهاب واصف، رئيس شعبة الذهب والمعادن الثمينة باتحاد الصناعات، إن سوق الذهب المحلي اختتم تداولات الأسبوع الماضي على تراجع محدود، بعد أسبوع اتسم بحالة من الهدوء وضعف السيولة،
مالي: عودة الهجمات الإرهابية وإحراق 15 شاحنة وقود جنوبي البلاد
شهد جنوب مالي هجوما جديدا شنته الجماعة الإرهابية التي تطلق على نفسها مسمى نصرة الإسلام والمسلمين ، استهدف قافلة من شاحنات وقود؛ ما أسفر عن إحراق ما لا
لربات البيوت.. أفكار مبتكرة لتدفئة منزلك بأقل التكاليف
في فصل الشتاء يبحث الجميع عن طرق بسيطة لإضافة الدفء والراحة للمنزل دون إنفاق المال ، لكن هل تعلمين أن هناك العديد من الأفكار التي يمكنك تنفيذها باستخدام
هدوء وتنظيم في انتخابات الإسكندرية مع تزايد الإقبال في النصف الثاني من اليوم
قالت نجاة الجبالي مراسلة قناة إكسترا نيوز ، إنّ المشهد الانتخابي في محافظة الإسكندرية يسير في إطار من الهدوء والتنظيم، مع تزايد إقبال الناخبين خلال النصف الثاني من اليوم الانتخابي.
هل تتمتعين بحب وثقة من حولك؟.. اعرفي ذاتك
تتمنى كل امرأة أن تحظى بحب وثقة كل من يعرفها، لكن هل تعلمين أن السر يكمن في اهتمامك بالتفاصيل الصغيرة؟، هذا ما ذكره خبراء التنمية البشرية
علم النفس يكشف سر تصفح البعض لهواتفهم قبل النوم.. اعرفي التفاصيل
تصفح الهاتف قبل النوم قد يبدو عادة بسيطة تساعدك على الاسترخاء، لكنه في الحقيقة قد يكون وسيلة للهروب من أفكار مزعجة تظهر في هدوء الليل ، فعندما يختفي ضجيج
للشعور بالدفء بعد الاستحمام في الشتاء.. إليك تلك الزيوت العطرية
مع انخفاض درجات الحرارة وتزايد شعورنا بالتوتر بعد يومٍ طويل من العمل والمسؤوليات، يصبح الاستحمام الدافئ وسيلة مثالية لاستعادة الطاقة والهدوء الداخلي. فالحمام
طرق سهلة لحياة هادئة والتمتع براحة البال.. خبراء علم النفس ينصحون
مع كثرة الضغوط الحياتية ينتاب كل منا شعور بارهاق النفسي، لكن هل تعلمين أن تبني عادات صحية صغيرة يمكن أن يخلصك من تلك المشاعر السلبية؟ ،
للتحكم في وتيرة حياتك بالشتاء.. اتبعي هذه النصائح
مع قدوم فصل الشتاء، تتزايد الحاجة للهدوء والتوازن وسط ضغوط الحياة اليومية وسرعتها، خصوصًا للمرأة التي تجمع بين العمل والأسرة والمسؤوليات المختلفة، ويمثل
لحوارات هادئة أكثر إنتاجية خلال العطلات.. اتبعي تلك الخطوات
خلال العطلات كثير من النساء يواجهن مواقف توتر أو خلافات في المحادثات العائلية أو مع الأصدقاء ، هذه اللحظات تحتاج إلى مهارات حوارية للحفاظ على الهدوء والإنتاجية
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي يستقبل وزراء أفريقيا ويطرح رؤية مصر الخماسية لدفع التنمية بالقارة
القوات المسلحة بالتعاون مع وزارة الخارجية تنظم دورة تدريبية للكوادر من الدول الأفريقية
اللهم بلغنا رمضان.. غدًا غرة شهر رجب لعام 1447هـ
فضائل شهر رجب.. وأبرز الأعمال المستحبة