رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : النضارة
4 أطعمة غنية بالكولاجين.. منها الدجاج
أطعمة لمواجهة الشيخوخة ودعم نضارة البشرة
توضح د. أميرة محمود أخصائي التغذية، أن الطعام يدعم نضارة البشرة ويحمي من الشيخوخة؛ وتشمل أبرز الأطعمة التي تحقق ذلك
4 فوائد للترمس لنضارة الوجة
تقول د. سناء السيد محمد أخصائي الجلدية: من فوائد الترمس للوجه
لعيون أكثر نضارة.. كل ما تريدين معرفته عن كريم البطاطس للهالات السوداء
تبحث الكثير من النساء عن حلول بسيطة وطبيعية للتخفيف من مظهر الهالات السوداء والإرهاق حول العينين، خاصة مع ضغوط الحياة اليومية وقلة النوم، لكن هل تعلمين
غادة عادل: فكرت في الاعتزال لهذا السبب
حكت الفنانة غادة عادل عن فترة فكرت فيها في الاعتزال بسبب حقن وجهها. وقالت غادة عادل، عبر تصريحات تليفزيونية لها: سنة 2007 كنت بعمل مسلسل قلب ميت وقتها
فواكه صيفية تمنحك الانتعاش والطاقة.. منها البطيخ
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف تبحث النساء عن خيارات غذائية خفيفة ومنعشة تساعد على الترطيب وتعزيز الطاقة دون إرهاق الجسم ، فهي تعد من أفضل الخيارات
أقنعة العدس الطبيعية.. وصفات بسيطة للتخلص من اسمرار الصيف واستعادة نضارة البشرة
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض لأشعة الشمس، تعاني معظم النساء من اسمرار البشرة وفقدان نضارتها، الامر الذي يجعلهن يبحثن عن وصفات طبيعة لإشراقة البشرة
لإطالة عمر الزهور والورود المقطوفة.. إليك تلك الحيل
تحرص الكثير من النساء على شراء الورود الطبيعية لإضفاء لمسة من الجمال والحيوية على المنزل، لكن سرعان ما تبدأ الزهور في الذبول بعد أيام قليلة، يمكن لبعض
لبشرة صحية و مشرقة.. وضعيات يوجا عليك ممارستها
لا تعتمد البشرة الصحية على مستحضرات التجميل وحدها، بل تتأثر أيضا بنمط الحياة ومستويات التوتر وجودة النوم والدورة الدموية، وتعد اليوجا من الممارسات التي
لجمالك.. 3 مكونات طبيعية لضمان الحصول على بشرة نضرة ومشرقة
تلجأ الكثير من النساء إلى منتجات العناية الحديثة بحثا عن بشرة مشرقة، لكن بعض المكونات الطبيعية قادرة على منح البشرة الترطيب والنضارة بطريقة آمنة وبسيطة.
الماء.. سر الحيوية ونضارة البشرة في فصل الصيف
يوضح د. محمد هشام القرافي استشاري الباطنة ، أهمية الماء خاصة مع ارتفاع درجة الحرارة
أنواع الشاي المفيدة للبشرة...تعرفي عليها
يبحث الكثيرون عن حلول لمقاومة علامات الشيخوخة وإستعادة نضارة البشرة
لجمالك.. هل غسيل الوجه ليلا كافي للعناية ببشرتك؟.. خبراء تجميل يجيبون
تلجأ بعض النساء إلى تبسيط روتين العناية بالبشرة، فيكتفين بغسل الوجه ليلًا فقط معتقدات أن هذه الخطوة كافية للحفاظ على نظافة وجهك ، ورغم أهمية تنظيفه قبل
هل تعرفين درجة حموضة بشرتك؟.. مفتاح مهم لعناية أفضل
تعد درجة حموضة البشرة من الأساسيات التي تؤثر بشكل مباشر على صحتها ومظهرها، رغم أن كثيرات لا ينتبهن لها في روتين العناية اليومي ، هذا التوازن الدقيق بين
قبل عيد الأضحى.. 5 حيل مكياج تجعلك تبدين أصغر سنًا
قبل عيد الأضحى، تحلم الكثير من النساء بالحصول على بشرة تبدو أكثر شباب وإشراقة دون الحاجة إلى خطوات معقدة أو مستحضرات باهظة الثمن، ومع تطور موضة الجمال،
مشروب يدعم المناعة ونضارة البشرة
تصف أخصائي التغذية د. إيمان قورة، مزيج عصير البرتقال والجزر والتفاح بأنه مشروب
ماء الورد.. سر الجمال الطبيعي لبشرة نضرة ومشرقة
مع تزايد مستحضرات العناية بالبشرة باهظة الثمن، تبحث الكثير من النساء عن حلول بسيطة وفعالة تمنحهن النضارة دون تعقيد أو تكلفة عالية. وبين هذا الكم من المنتجات
سر إشراقة الصباح.. وصفة طبيعية لدعم الكولاجين
مع التقدم في العمر، تبدأ البشرة في فقدان مرونتها تدريجيا، الامر الذي يدفع الكثيرات للبحث عن حلول فعالة وسهلة لاستعادة النضارة، بعيدا عن المنتجات باهظة
انتبه..الغذاء أولى خطوات نضارة البشرة
يؤكد الدكتور أحمد إبراهيم استشاري التغذية العلاجية، أن العناية بالبشرة تبدأ من الداخل
انتبه..التدخين يؤثر على نضارة وشباب البشرة
يقول د.كمال وهبة استشاري الصحة العامة: إذا كنت تدخن ، فأنت لا تزيد فقط من خطر الإصابة
جمالك من مطبخك.. مكونات يومية تدعم نضارة بشرتك
في الوقت الذي تتجه فيه الكثير من الفتيات إلى المنتجات التجميلية ، يظل المكونات الطبيعية بمطبخك مصدر لدعم نضارة البشرة عند استخدامها بالطريقة الصحيحة ،
للنساء.. حيل تجميلية بسيطة لترطيب وجهك في أيام الصيف الحار
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف ووصولها أحيانا إلى 40 درجة مئوية، تصبح العناية بالبشرة تحديا يوميا للنساء ، فالتعرق الشديد والجفاف، وتأثير الشمس
لمكياج صيفي منتعش دون إفراط.. اتبعي تلك الخطوات
في فصل الصيف تواجه الكثير من النساء مشكلة ذوبان المكياج أو فقدانه لانتعاشه سريعا وبسبب الحرارة والرطوبة ، ومع ذلك لا تحتاج الإطلالة الجذابة إلى طبقات ثقيلة
الجمبري لصحة البشرة والشعر
تقول د.الهام يونس استشاري الجلدية: من فوائد الجمبري للبشرة، أن البشرة تحتاج إلى البروتينات، لتنمو أنسجة وخلايا الجلد، هذا إلى جانب أن البروتينات توفر
الفواكه أم الخضراوات.. أيهما يمنحك بشرة متألقة في الصيف؟
مع تغير الطقس في الصيف، تبدأ البشرة في فقدان نضارتها، ما يدفع الكثيرات للبحث عن حلول فعالة ومستحضرات تجميل للاعتناء ببشرتهن ، دون ادراكهن أن النظام الغذائي
التقشير ..خطوة أساسية لنضارة البشرة
يقول الدكتور أيمن سلامة استشاري الجلدية أنه من الخطوات المهمة التي تساعد على زيادة نضارة
علامات جلدية تشير لتباطؤ عملية الأيض لديك.. منها بهتان البشرة
تحرص العديد من النساء على اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة، للحفاظ على نضارتها، إلا أن البعض قد يلاحظ تغيرات مستمرة لا تتحسن رغم استخدام أفضل المنتجات،
للأمهات الجدد.. طرق لاستعادة نضارة جلدك بعد الولادة من اليدين للكعبين
تمر البشرة بعد الولادة بتغيرات واضحة نتيجة التقلبات الهرمونية والإجهاد وقلة النوم، ما يؤدي إلى الجفاف أو الحساسية أو ظهور بعض المشكلات الجلدية ، لذلك تحتاج
بديل للكريمات.. أطعمة تمنحك بشرة صحية ومشرقة
تحرص العديد من النساء على اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة ، من السيروم إلى المرطبات، دون ادراكهن أن الجمال الحقيقي يبدأ من الداخل، فالتغذية السليمة تلعب دور أساسي في نضارة البشرة وحيويتها.
لبشرة نضرة تجنبي هذه العادات
تقول اخصائي الجلدية د. شيماء حسين، هناك عادات قد تضر بالبشرة ويجب تجنبها
الاكثر قراءة
كنوز المصوّر| احتفالا بذكرى ميلاد العندليب.. عبدالحليم حافظ: «ورحمة أمى».. لم أعرف الحب
انتهت الحرب والصراع مستمر
المجمع المقدس يطوى صفحة 41 عامًا.. لائحة جديدة برؤية تواكب تحديات العصر
في جولة برلمانية موسعة.. «د. الحفنى» يكشف استراتيجية التحليق نحو العالمية
بحضور وزير التعليم العالى ورئيس جامعة القاهرة.. افتتاح وحدة «حسام كامل» لزراعة النخاع
آليات تعزيز جاذبية البورصة
قراءات فى كتابة يوسف إدريس القصصية والروائية
«سطح البيت» محطة لتوليد الكهرباء.. فاتورتك «صفر»
المعاشات الرقمية.. خطوة نحو مستقبل بلا أزمات
«فرايداى» تراهن على عودة المسرح الغنائى الاستعراضى والأمل المفقود ..!
رحلة الآباء والأبناء فى المونديال.. «ميراث الفخر»
بفضل التسعير العادل والحوافز المجزية.. منظومة «توريد القمح» تحطم الأرقام القياسية
ما بين «تخفيف الوزن» و«تحرير السعر».. «الرغيف» فى ميزان «الحكومة»
الجنيه المصرى خــارج قائمــة الأجمــل عالميــا
الأكاديمية العسكرية المصرية تحتفل بتخرج الدورة التدريبية المجمعة للمرشحين للتعيين بعددمن الوزارات بعد تأهيلهم