نتائج البحث عن : المعادن-الأساسية
أسباب الإصابة بالحمى والبرد بشكل متكرر
تقول د. صفا علي أخصائي تغذية أن من أسباب الإصابة بالحمى والبرد بشكل متكرر.. ضعف المناعة بسبب نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية في تقوية المناعة مثل فيتامين
للأمهات.. 7 أطعمة احذري إعطائها لطفلك
تهتم كل أم بصحة طفلها ونظامه الغذائي، وتحرص على إمداده بكافة العناصر والفيتامينات والمعادن الأساسية، التي تساعده في تعزيز مستويات الطاقة والحيوية، ولكن
البوتاسيوم لأعصاب قوية
قالت الدكتورة أماني نبيل استشاري التغذية العلاجية والسمنة ان البوتاسيوم يعد من المعادن الأساسية للجسم ، لأنه يقوم بحمل شحنة كهربائية صغيرة تنشط العديد من وظائف الخلايا والأعصاب
10 فوائد مذهلة للجوافة تدفعك لتناولها
الجوافة من الفواكه التي تمتاز بمحتواها العالي من مضادات الأكسدة والألياف الغذائية والفيتامينات مثل فيتامين والنياسين وفيتامين ب 6، والفولات، والثيامين،