رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : السكر-فى-الدم

ماذا يحدث لجسمك عند تناول فص ثوم؟.. تقرير يجيب

هل تعلمين أن تناول فص من الثوم له فوائد صحية مذهلة لجسمك ؟، فهو يحتوي على مركبات الكبريت ومضادات الأكسدة التي تدعم القلب والمناعة والجهاز الهضمي، كما

الموز أم البطاطا الحلوة أيهما أفضل للتحكم في السكر والوزن؟... تقرير يجيب

يعد كل من الموز والبطاطا الحلوة من الأطعمة المغذية التي يمكن أن تدرج في النظام الغذائي الصحي، لكن تأثيرهما على مستويات السكر في الدم والتحكم في الوزن يختلف

لماذا يرفع الكشري السكر في الدم؟

الكشري يرفع مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ لأنه غني بالكربوهيدرات والنشويات السريعة

ماذا يحدث عند تناول المحليات الصناعية بانتظام؟.. تقرير يجيب

تعد المحليات الصناعية شائعة في المشروبات والأطعمة قليلة أو خالية من السكر، وتستخدم للتحكم في الوزن أو مستوى السكر في الدم ، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم التأثيرات

أسباب دوخة الرأس ...اكتشفها

يقول الدكتور جابر يوسف استشاري الباطنة أنه يعتبر انخفاض مستوى السكر في الدم من أسباب الدوخة

مضاعفات الاعتلال الكلوي السكري

يقول د.محمد فهمي استشاري الجهاز الهضمي: يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم الناتج عن مرض السكري مع مرور الوقت إلى تلف الأوعية الدموية الدقيقة في الكلى

لتحسين مستوى السكر في الدم.. عادات عليك القيام بها بعد الأكل

تلعب العادات اليومية بعد تناول الطعام دور مهم في الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم، خاصة لدى النساء اللواتي يسعين لتحسين صحتهن والوقاية من التقلبات

مرض السكري.. تعرف على أعراضه المبكرة وطرق الوقاية والعلاج

قالت الدكتورة نهى نبيل نصر محمد الدكتورة في قسم الكيمياء العلاجية ، إن السكري مرض مزمن يحدث عندما لا يفرز الجسم ما يكفي من الإنسولين أو لا يستخدمه بشكل

يحمى من أمراض الشتاء .. فوائد متعددة للفلفل الحار

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن الفليفلة الحارة المجففة تحتوي على فيتامين B6 / A / C ، ومضادات الأكسدة ، والألياف

تعرف على الفوائد الصحية للفاصوليا البيضاء

الفاصوليا البيضاء غنية بالبروتين والألياف وتساعد في تحسين الهضم وتنظيم السكر في الدم ودعم

لصحة أفضل تناول كل أنواع العدس

اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن من فوائد العدس أنه يهضم ببطء ليجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول

التأثيرات السلبية للإفراط في تناول الشوكولاتة

الإفراط في تناول الشوكولاتة يؤدي إلى زيادة الوزن وإضطراب مستويات السكر في الدم ومشاكل

تلك الأطعمة تساعدك في إنقاص وزنك

الأطعمة المفيدة لإنقاص الوزن هي تلك التي تعزز الشعور بالشبع، كما تنظم السكر في الدم وتدعم

فاكهة القشطة ...لضبط مستويات السكر في الدم

يقول د.حاتم رضوان أخصائي التغذية: فاكهة القشطة ذات قوام كريمي ونكهة غنية تشبه

ارتفاع السكر في الدم: الأعراض التي لا يجب تجاهلها

يعد ارتفاع مستوى السكر في الدم من المشكلات الصحية الخطيرة التي قد تصيب الأشخاص

اللبن الدافئ منظم قوي لهرمونات الأنوثة

تقول د. هبه الخولي أخصائي التغذية العلاجية: اللبن الدافئ مع السمسم وحب الرشاد، يساعد على تقليل ألم العظام وتقويتها وتقوية الأسنان، كما انه منظم قوي لهرمونات

5 أعراض جلدية تدل على إصابتك بمرض السكري

تعاني بعض النساء من أعراض جسدية متعلقة بالبشرة والجلد، دون إدراكهن إنها علامات تشير إلى ارتفاع مرض السكري، وفيما يلي إليك أهم الأعراض الجلدية التي تشير إلى ارتفاع السكر في الدم

هل يساعد تناول الأرز الأبيض على نوم أفضل؟.. دراسة تكشف

يحتل الأرز الأبيض مكانة خاصة على المائدة كأحد الأطباق المفضلة لدى الكثيرين، ليس فقط لمذاقه الشهي بل أيضًا لفوائده الغذائية المتعددة، ومع ذلك، كشفت دراسة

مشروب صيفي يواجه مقاومة الأنسولين

تعاني من مقامة الأنسولين وتريد مشروب يضبط السكر في الدم، ولا يحتوي على سعرات حرارية

انتبه..الدوخة أشهر أعراض انخفاض السكر

يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة أنه يعتبر انخفاض مستوى السكر في الدم

لمرضي السكري..اتبع الآتي عند الشعور بالدوخة

تقول الدكتورة نادية رأفت استشاري الباطنة أنه يعتبر انخفاض مستوى السكر في الدم من أسباب الدوخة

انتبه مرض السكري وراء آلام الساق

يقول د.أحمد هاني أخصائي أمراض الجهاز الهضمي: يُعد السكري، وخاصةً إذا لم يكن تحت السيطرة وكان مستوى السكر في الدم مرتفعًا، من الأسباب الرئيسية للشعور بالألم والانزعاج في الساقين

ملك التسالى .. تعرف على فوائد الفشار

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن للفشار (ملك التسالى) عده فوائد أهمها

أسباب فرط التعرق في الصيف

يرجع د. مهدي عبد الحميد أخصائي الأمراض الجلدية، فرط التعرق للسمنة، وانخفاض نسبة السكر في الدم، بجانب فرط نشاط الغدة الدرقية، والهبات الساخنة المرافقة لسن اليأس أو انقطاع الطمث

8 أطعمة منخفضة السعرات الحرارية تمنحك الشعور بالشبع.. منها البيض

تبحث العديد من النساء عن أطعمة تساعدهن على الشعور بالشبع لفترة أطول دون إضافة الكثير من السعرات الحرارية ، دون أن يدركن أن السر يكمن في اختيار الأطعمة

4 أسباب غير شائعة تجعلك تستيقظين جائعة.. تعرفي عليها

تستيقظ بعض النساء بشهية مفتوحة، وكأنها لم تتناول الطعام لفترة طويلة، بينما تعاني أخريات من فقدان الرغبة في الأكل بمجرد الاستيقاظ، وفيما يلي نستعرض أهم

للنساء.. عادات يومية وراء ارتفاع نسبة السكر في الدم ...احذريها

تواجه الكثير من النساء تحديات في الحفاظ على مستويات سكر الدم ضمن المعدلات الطبيعية، حتى مع الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ، قد لا تدركين أن بعض

متلازمة الفواكة ..والموز!

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: رغم فوائد الموز الصحية المذهلة وقيمته الغذائية المرتفعة، إلا أنه قد لا يكون الأنسب لبعض الأشخاص، خاصةً في حال وجود حالات صحية معينة أو مخاوف محددة

اتتبه.. مرض السكري قد يؤثر على صحة العين

من المعروف أن مرض السكري يرفع مستوى السكر في الدم، لكنه أيضًا يزيد من خطر الإصابة بأمراض