رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : السكر-فى-الدم

عوامل قد تؤدي لزيادة احتمالية الإصابة بالقدم السكري

يوضح د. وليد الدالي أستاذ مساعد جراحات الأوعية الدموية، أن أسباب الإصابة بالقدم السكري ترجع إلى ارتفاع السكر في الدم لفترات طويلة

أهم 5 مشروبات مفيدة لضبط السكر

هناك مشروبات طبيعية تساعد على تحسين مستوى السكر في الدم وتدعم عمل الإنسولين

انتبه قبل تحول هذه الأعراض إلى السكري

يقول د.أحمد شكري أستشاري الباطنة والسكري: يمكن عكس مرحلة ما قبل السكري والسيطرة عليها، حيث يلعب اتباع نمط حياة صحي دورًا أساسيًا في إعادة مستويات السكر في الدم إلى المعدل الطبيعي

هل تجاهل وجبة الإفطار يؤثر على توازن نسبة السكر في الدم؟.. تقرير يجيب

تعتقد بعض النساء أن تخطي وجبة الإفطار قد يساعد في تقليل السعرات أو فقدان الوزن، لكن الواقع مختلف تماما ، فهذه العادة تؤثر بشكل مباشر على توازن السكر في

العنب أم التفاح.. أيهما أفضل لضبط مستوى السكر في الدم؟

تحرص كثير من النساء على اختيار الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم، خاصة مع تزايد الوعي بالتغذية الصحية ، ويعد كل من العنب والتفاح من

الخس لصحة مرضى السكري

تقول د.رانيا يحيي استشاري الباطنة والسكري: يمتاز الخس باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة

هل تحميكِ النحافة من الاصابة بالسكري؟.. أطباء يوضحون

تعتقد الكثير من النساء أن الإصابة بمرض السكري مرتبطة بالسمنة فقط، إلا أن الدراسات الحديثة تشير إلى أن أشخاص نحفاء يتمتعون بمظهر صحي قد يكونون أيضا معرضين لخطر اضطراب مستويات السكر في الدم.

تأثير الترمس على مستوى السكر في الدم

الترمس من البقوليات منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين والألياف، مما يجعله مناسباً

أهم العوامل غير الغذائية التي ترفع مستوى السكر في الدم

مستوى السكر في الدم يمكن أن يرتفع لأسباب غير مرتبطة بالطعام مثل التوتر النفسي

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الأرز البني؟.. خبراء التغذية يجيبون

يعد الأرز البني من البدائل الشائعة للأرز الأبيض، لكن تأثيره داخل الجسم يختلف بشكل ملحوظ ، ومن ثم يساعد فهم هذه الفروق على أختيار تناول الأرز الذي يدعم

القرفة لخفض مستوى السكر في الدم

تقول د.هناء السيد استشاري التغذية: القرفة مفيدة بشكل خاص لمن يعانون من ارتفاع السكر

انتبه..انخفاض السكر من أسباب الدوخة

يؤكد الدكتور أحمد الباز استشاري الباطنة أنه يعتبر انخفاض مستوى السكر في الدم من اسباب

نصائح للحفاظ على مستوى السكر في الدم

تقول د.نهلة فؤاد استشاري التغذية: الحفاظ على استقرار مستوى سكر الدم

التفاح أم البرتقال.. أيهما أفضل لمستوى السكر في الدم؟

يعد اختيار الفواكه المناسبة جزء مهم من الحفاظ على توازن السكر في الدم، خاصة لدى النساء اللاتي يهتممن بالصحة والرشاقة ، ويعتبر كل من التفاح والبرتقال من

وباء صامت سيصيب 1.8 مليار شخص حول العالم بحلول 2050

دقّ العلماء ناقوس الخطر بعدما حذروا من أن أمراض الكبد الأيضية ستصيب 1.8 مليار شخص حول العالم بحلول عام 2050، مدفوعة بارتفاع معدلات السمنة ومستويات السكر في الدم.

طارق النهري يغادر المستشفى وأشرف زكي يطمئن الجمهور

طمأن الدكتور أشرف زكي، نقيب المهن التمثيلية، محبي الفنان القدير طارق النهري على حالته الصحية، مؤكداً استقرارها تماماً ومغادرته المستشفى بعد تعرضه لوعكة

للنساء.. عادات صباحية لضبط مستويات السكر في الدم

مستويات السكر في الدم تلعب دور مهم في صحتك العامة وطاقة جسمك طوال اليوم ، لكن هل تعلمين أن السيطرة عليها تبدأ بعادات صباحية بسيطة؟، هذا ما أكده الأطباء

كيف تتحكمين في رغبتك بالسكر؟.. حيلة بسيطة تجنبك اشتهاء الحلويات

ترغب العديد من النساء في تقليل اشتهاء الحلويات، خاصة في المساء أو بعد يوم مرهق، ورغم الاعتقاد أن السبب هو ضعف الإرادة، إلا أن الأمر يرتبط بتقلبات السكر في الدم.

نصائح للحفاظ على مستوى السكر في الدم

يقول د.وليد عوض استشاري الباطنة: الحفاظ على استقرار مستوى سكر الدم هو الخطوة الأهم لتجنب الارتفاعات والانخفاضات المفاجئة، ويمكن تحقيق ذلك من خلال

ورق اللورا ضروري في طبق الشوربة برمضان

من أساسيات شهر رمضان تناول الشوربة، د. محمد ربيع استشاري التغذية العلاجية، يوضح أن اضافة ورق اللورا في الشوربة، أو غليه وتناوله مفيد للجسم

في رمضان..خطوات للمحافظة على مستوى السكر في الدم

للمحافظة على مستوى السكر في الدم في رمضان، يشير د. محمود جبر أخصائي التغذية

لدعم استقرار السكر في الدم.. تمارين يمكنك ممارستها خلال الشهر الكريم

في أجواء رمضان، تميل بعض النساء إلى تقليل النشاط البدني خوفا من الإرهاق، لكن الخبراء يؤكدون أن التمارين المنتظمة، حتى الخفيفة منها تعمل علي إعادة ضبط

التفاح أم الكمثرى أيهما يمنحك ألياف أكثر؟.. تقرير يجيب

تعد الألياف الغذائية عنصر أساسي للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ودعم القلب وتنظيم مستويات السكر في الدم ، ومع تنوع الفواكه المتاحة، يبرز التفاح والكمثرى كخيارين

للحفاظ على مستوى السكر في الصيام.. استخدمي هذه التوابل في طعامك

مراعاة مستويات السكر في الدم خلال الصيام هام جداً خاصة إذا كنتِ تعانين من السكري أو مقاومة الإنسولين ، وفيما يلي نستعرض بعض التوابل والصلصات التي تمنح

لمرضى السكري.. 6 أنواع من الفواكه المجففة يجب تجنبها في رمضان

رغم ارتباط الفواكه المجففة بالمائدة الرمضانية، فإن بعضها قد يتسبب في ارتفاع مفاجئ لمستويات السكر في الدم، ما يشكل خطرا على مرضى السكري إذا تم تناوله دون وعي أو اعتدال.

في الصيام| الخضروات الغنية بالألياف تخلصك من الإمساك.. اعرفي التفاصيل

في شهر رمضان تحرص ربات البيوت على إعداد وجبات متوازنة تمنح الأسرة الشبع والطاقة دون إرهاق المعدة ، وتعد الألياف عنصر أساسي في هذا التوازن، إذ تساعد على

ماذا يحدث لجسمك عند تناول فص ثوم؟.. تقرير يجيب

هل تعلمين أن تناول فص من الثوم له فوائد صحية مذهلة لجسمك ؟، فهو يحتوي على مركبات الكبريت ومضادات الأكسدة التي تدعم القلب والمناعة والجهاز الهضمي، كما

الموز أم البطاطا الحلوة أيهما أفضل للتحكم في السكر والوزن؟... تقرير يجيب

يعد كل من الموز والبطاطا الحلوة من الأطعمة المغذية التي يمكن أن تدرج في النظام الغذائي الصحي، لكن تأثيرهما على مستويات السكر في الدم والتحكم في الوزن يختلف

لماذا يرفع الكشري السكر في الدم؟

الكشري يرفع مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ لأنه غني بالكربوهيدرات والنشويات السريعة

ماذا يحدث عند تناول المحليات الصناعية بانتظام؟.. تقرير يجيب

تعد المحليات الصناعية شائعة في المشروبات والأطعمة قليلة أو خالية من السكر، وتستخدم للتحكم في الوزن أو مستوى السكر في الدم ، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم التأثيرات

الاكثر قراءة