نتائج البحث عن : الزنجبيل
6 أطعمة طبيعية لتقوية الجهاز المناعي
يقول د.عادل الفقي استشاري الصحة العامة: جهازك المناعي هو خط الدفاع الأول لحماية جسمك من الأمراض والفيروسات، والغذاء الصحي هو أقوى وسيلة طبيعية لدعمه وتعزيز كفاءته يوميًا..لذت ينصح بتناول هذه الأطعمة
الزنجبيل لصحة المعدة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُستخدم الزنجبيل منذ آلاف السنين في علاج
مشروبات طبيعية لدعم صحة المفاصل
تشير د. صابرين محمد أخصائي التغذية العلاجية، إلى أفضل المشروبات الطبيعية لدعم صحة المفاصل، و منها مشروب الكركم مع رشة فلفل أسود حيث يعد مضاد قوي للالتهابات
أطعمة هامة في الأجواء الباردة
تقول د.نادية صبحي أستشاري التغذية العلاجية: يُعد النظام الغذائي خط الدفاع الأول لجسمك، خاصة خلال فترات تغير الفصول وتقلبات الطقس، وأفضل الأطعمة التي يُنصح بتناولها في هذه الأوقات
7 أطعمة تعزز المناعة.. منها الثوم
في العيد تبحث كل فتاة عن إطلالة مميزة تعكس روح الاحتفال والبهجة ، فإذا كان شعرك قصير فلا تقلقي، فذيل الحصان لم يعد حكرًا على الشعر الطويل ، ولذلك نستعرض
3 أعشاب تساعد على تحسين الهضم في رمضان
تقول د.رندا غريب أخصائي التغذية: تسريع الأيض أو معدل حرق السعرات في الجسم في رمضان يعتمد على التغذية والنشاط البدني، لكن بعض الأعشاب قد تساعد بشكل طبيعي على دعم عملية الحرق وتحسين الهضم في رمضان