رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الدوره-الدموية

هل تشعرين بثقل في ساقيك مساء؟.. إليك الأسباب المحتملة

تشعر الكثير من النساء بثقل أو تورم في الساقين خاصة في المساء، جراء الوقوف لساعات طويلة أو الحركة طوال اليوم، ويفسرن البعض علي انها مجرد ارهاق فقط ،

فى الصيام .. تعرف على أفضل وقت للمشي

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن أفضل وقت للمشى فى الصيام هو قبل الإفطار

موعد ومكان جنازة الفنانة الراحلة إيناس الليثي

أعلنت أسرة الفنانة الراحلة إيناس الليثي تشييع جثمانها من المسجد الكبير بالقلج بالقرب من منطقة المرج عقب صلاة عصر اليوم السبت، وذلك بعد وفاتها إثر هبوط حاد في الدورة الدموية.

الجلوس الطويل خطر على ساقيك.. تقرير يوضح

بين مسؤوليات العمل والمنزل تقضي العديد من النساء ساعات طويلة في وضعية الجلوس، سواء أمام شاشة الكمبيوتر أو أثناء إنجاز المهام اليومية، ورغم أن هذا النمط

أعراض تدل على ضعف الدورة الدموية..اكتشفها

خلل الدورة الدموية يعني أن الدم لا يصل بكفاءة إلى أعضاء وأطراف الجسم، مما يؤدي إلى أعراض

6 علامات تدل على ضعف الدورة الدموية

تقول د.لبني سامي استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية: ضعف الدورة الدموية أو ما يُعرف بـمرض

شرب الماء الساخن يوميًا.. ماذا يحدث لجسمك عند اتباع هذه العادة؟

إن شرب الماء الساخن بانتظام له فوائد تتجاوز مجرد الترطيب، إذ يمكن أن يؤثر إيجابيا على جهازك الهضمي، الدورة الدموية، والمزاج ، هذه العادة البسيطة تساعد

لإنبات شعر ابنتك الخفيف.. اتبعي تلك الخطوات الفعالة

تبحث بعض الأمهات عن طرق طبيعية تزيد من كثافة شعر طفلتها، وتجعله أكثر كثافة ونمو دون اللجوء للمواد الكيميائية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الخطوات

5 نصائح لتنشيط الدورة الدموية في الرأس

يقول د.كمال وهبة استشاري الصحة العامة: إذا كنت تعاني من ضعف تدفق الدم إلى فروة الرأس

انتبه.. الأكثار من هذه الأطعمة يدل على مشكلة مرضية !

تقول أخصائية التغذية ريم الحبال: هناك بعض الأطعمة يشير الأكثار منها لمشكلة مرضية منها: الميل الشديد للأطعمة الحارة : قد يدل على ضعف الدورة الدموية

ضعف الدورة الدموية وبرودة القدمين في الشتاء

يقول د.خالد على استشاري الصحة العامة: قد يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى الشعور

نصائح للوقاية من هبوط الدورة الدموية

يقول د.أحمد محمد السيد استشاري الباطنة العامة: للوقاية من هبوط الدورة الدموية

للحامل .. قلة الحركة قد تكون خطرا

أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى أمراض النساء والتوليد، أن الجلوس المستمر و الراحة المبالغ فيها أو النوم لفترات طويلة يمكن أن يسبب مشكلات للحامل مثل الجلطات الوريدية العميقة

بقايا الشاي والقهوة.. علاج منزلي فعال لنمو الشعر في الشتاء

مع انخفاض درجات الحرارة وتغيرات الطقس في فصل الشتاء، تشكو العديد من النساء من تساقط الشعر وبطء نموه ، جراء جفاف فروة الراس وضعف الدورة الدموية، الامر

5 أسباب لتشنج أصابع اليد

يقول د.علاء حامد استشاري أمراض العظام: تشنج أصابع اليد حالة شائعة قد تكون مزعجة ومؤلمة، وتحدث نتيجة أسباب عديدة

ودعي كآبة الشتاء.. وضعيات يوجا تعيد إليك طاقتك وحيويتك

مع حلول فصل الشتاء، تشعر الكثير من النساء باضطراب في الحالة المزاجية وانخفاض مستوي الطاقة، جراء انخفاض درجات الحرارة أو لا أسباب اخري، وفي خضم هذا التقلب

لعلاج برودة الأطراف .. اتبع الآتى

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يمكن تفادى برودة الأطراف

لهذه الأسباب .. فى الحركة بركة وشفاء للعظام

أوضح الدكتور أحمد نصر ماجستير جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقرى، أن الراحة الزائدة قد تزيد من ألم العظام ، والأهم هو الحركة الصحيحة (مش أي حركة) لأنها تساعد في تنشيط الدورة الدموية

ليه بننسى نشرب مياه فى الشتاء؟.. أخصائية تغذية توضح

أكدت الدكتورة منال عز الدين، أخصائي التغذية بمعهد تكنولوجيا الأغذية، أن انخفاض درجات الحرارة في الشتاء يقلل من إحساس الإنسان بالعطش، مما يجعل الكثيرين

رصاصة طائشة تنهي حياة شاب في عرس بالشرقية

تلقى اللواء عمر و رؤوف مدير أمن الشرقية إخطارا من مستشفى بلبيس المركزى بوصول شاب في العقد الثاني من عمره مصابا بطلق ناري وهبوط حاد بالدورتين الدموية والتنفسية وانه لفظ أنفاسه متأثرًا بإصابته

فى الشهر التاسع .. استعدى لاستقبال مولودك بصحة

اوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن الحركة دون إجهاد والنشاط الخفيف هام للحامل لتحسين الدورة الدموية وتقليل التعب

لو وظيفتك تتطلب الجلوس طويلًا.. إليكِ أهم الأطعمة الغنية بالفلافانول لدعم صحة قلبك

تقضي كثير من النساء ساعات طويلة أمام شاشات الحاسوب دون حركة كافية، وهو ما قد يؤثر سلبًا على صحة القلب والدورة الدموية، ورغم أن ممارسة الرياضة المنتظمة

أعراض قصور الدورة الدموية الطرفية

يشير د. محمد لطفي استشاري جراحات الأوعية الدموية والقدم السكري، إلى أعراض قصور الدورة

لأمهات.. تقنيات تدليك بسيطة لتهدئة طفلك قبل النوم

تعد لحظات ما قبل النوم فرصة مثالية لتعزيز الترابط بين الأم وطفلها، وتهيئة الصغير لراحة هادئة ومريحة ، يمكن تحقيق ذلك من خلال إدخال تقنيات التدليك البسيطة

علامات في ساقيك تكشف ضعف الدورة الدموية.. انتبهي قبل فوات الأوان

تشعر كثير من النساء بآلام متكررة أو تشنجات في الساقين، دون سبب واضح، إلا أن هذه الأعراض قد تكون إنذارًا مبكرًا لمشكلة أكثر خطورة وهي ضعف الدورة الدموية،

تعرف على أسباب تشنجات العضلات

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية. واستشارى التغذية العلاجية، أن نقص المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم في الجسم يؤدى لحدوث تشنجات العضلات فى الليل

من تعزيز المناعة إلى حماية البشرة.. فوائد مذهلة لا تعرفينها عن البرتقال

يعرف البرتقال بلونه الزاهي وطعمه المنعش، لكنه يحمل وراء مظهره البسيط قيمة غذائية كبيرة تجعل منه عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي للمرأة، فهذه الفاكهة الغنية

5 نصائح لتنشّيط الدورة الدموية وحماية القدم السكري

يقول د.عوض محمد أخصائي الباطنة:ضعف تدفق الدم إلى الساقين لدى مرضى السكري

فقر الدم .. وأسباب أخرى وراء برودة اليدين والقدمين

أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن من أهم أسباب برودة اليدين والقدمين، ضعف الدورة الدموية نتيجة تصلب الشرايين أو نقص الحديد، فقر الدم بسبب نقص الحديد

الاكثر قراءة