رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : الحياة-والمرأة
للموظفات.. خطوات لتتوقفي عن انتظار الدافع وتبدأي صناعة إنجازاتك بنفسك
في حياة المرأة العاملة يظل التحفيز الخارجي حلم تتعلق به الكثيرات لبدء خطوات جديدة أو مواجهة تحديات العمل ، لكن الحقيقة أن الاعتماد على الآخرين لإعطائنا
المملكة المتحدة تعلن تقديم مساعدات جديدة للنساء والفتيات في غزة
أعلنت المملكة المتحدة، اليوم الأحد، تقديم مساعدات جديدة منقذة لحياة النساء الحوامل والأمهات حديثات الولادة، ولوازم خاصة من أجل آلاف النساء والفتيات في القطاع
تعرفي على أهمية الموز خلال فترة الحمل
الحمل هو فترة إستثنائية في حياة المرأة، وتغذيتها تلعب دوراً مهماً في صحتها وصحة جنينها
في سنة أولى أمومة.. كيف تواجهين غيرة الزوج من المولود الجديد؟ (خاص)
تعد السنة الأولى من الأمومة تجربة استثنائية في حياة المرأة، فهي مليئة بالمشاعر المختلطة بين الفرح والرهبة،
بعد الخمسين.. 5 مشكلات صحية شائعة تستحق انتباهك
الوصول إلى سن الخمسين يمثل مرحلة جديدة في حياة المرأة، حيث يبدأ الجسم في مواجهة بعض التغيرات الطبيعية التي قد تترك أثرها على الصحة العامة، وبينما يعتبر
بمهارة ولباقة.. استراتيجيات فعالة تساعدك في التحدث ببراعة
يعتبر فن التحدث من أكثر المهارات تأثيرًا بحياة المرأة، سواء على المستوى الشخصي أو المهني، فهو ليس مجرد كلمات تقال، بل أسلوب راقي في التعبير يجعل الآخرين
كل ما تحتاجين معرفته عن رهاب النوم
رهاب النوم المعروف أيضا باسم سمنوفوبيا ، هو حالة نفسية تتمثل في الخوف الشديد وغير المنطقي من النوم ، يمكن أن يؤثر هذا الرهاب على حياة المرأة بشكل كبير،
في يومه العالمي.. كيف يمنحك الأمل حماية نفسية ويعزز قدرتك على تخطي المحن؟| خاص
نحتفل في 11 يوليو من كل عام، بـاليوم العالمي للأمل، تقديرًا لقوة هذا الشعور في تعزيز مرونة الإنسان النفسية وقدرته على مواجهة الأزمات، وخاصة للمرأة، حيث
للمرأة العاملة.. عادات صغيرة تعيد شحن طاقتك من جديد
مع كثرة متطلبات الحياة تجد المرأة العاملة نفسها تستنزف طاقتها بين العمل والمسؤوليات الشخصية والعائلية ، مما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق، الإحباط، وحتى الاحتراق
للمرأة القلقة.. 7 طرق طبيعية تجعلك أكثر راحة.. منها أستنشاق اللافندر
ينتاب كل منا حالة قلق عام في كثير من الأحيان، ما يؤثر سلباً على حياتنا الشخصية والعملية، فهل من طرق طبيعية تساعدنا على التخلص من القلق؟
للحوامل.. 8 فوائد صحية للتفاح لا غنى عنها
تعتبر فترة الحمل من أهم المراحل في حياة المرأة، وتتطلب اهتمامًا خاصًا بالتغذية لضمان صحة الأم والجنين، ومن بين العديد من الفواكه المفيدة يبرز التفاح كخيار
للنساء.. أضرار صحية للتصفح المستمر لوسائل السوشيال ميديا
تقضي بعض النساء معظم وقتها في التصفح المستمر على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث أصبح الإنترنت جزءًا لا يتجزأ من حياة المرأة العصرية، غير مدركة للأضرار الصحية
7 مراحل للحزن بعد الانفصال ونصائح للتغلب عليها
يعتبر الانفصال العاطفي من التجارب الحياتية الموجعة في حياه المرأة، الأمر الذي يدخلها في حالة لا نهاية من الحزن فما هي مراحل الحزن الذي يعقب الانفصال وكيف تتخلصين منه ؟
للموظفات.. كيف تتعاملين مع بيئة العمل السامة؟.. علم النفس ينصح
بيئة العمل السامة هي واقع مرير يواجهه العديد من الأشخاص بمن فيهم النساء العاملات ، غالبًا ما يتم التركيز على الآثار الواضحة مثل الإرهاق والتوتر، ولكن هناك
للحفاظ على صداقتك مع مرور الوقت.. 5 عقبات شائعة يجب الانتباه لها
مع مرور السنوات وتغير مراحل الحياة تواجه العديد من النساء تحديات في الحفاظ على الصداقات القوية والمتينة،
للحوامل.. تعرفي على القيمة الغذائية للعسل الأبيض
تعتبر فترة الحمل مرحلة حساسة ومهمة في حياة المرأة، غالبا ما يثار التساؤل حول مدى أمان بعض الأطعمة على صحة الأم وجنينها، وفيما يلي نستعرض لكِ بعض الفوائد المحتملة للعسل الأبيض أثناء الحمل
للحوامل.. فوائد مذهلة لتناول الفواكه المجففة
تعتبر فترة الحمل مرحلة دقيقة ومهمة في حياة المرأة، تتطلب اهتمامًا خاصًا بالتغذية لضمان صحة الأم والجنين ، وفي رحلة البحث عن خيارات صحية، تبرز الفواكه المجففة
قبل الارتباط به.. 6 علامات تدل أنكِ في آخر قائمة أولوياته
تبحث كل فتاة عن رجل يشاركها الحياة بكل تفاصيلها، يقدرها ويحترمها، ويضعها في مكانة خاصة في قلبه ، ولكن قد تصطدم بعضهن بواقع مؤلم، حيث يكتشف أنه لا يرى سوى
بعد ونقابل حبيب.. طبيب يكشف تبعات صدمة المرأة في شريك حياتها وطرق تعافيها
بعد تناول مسلسل و نقابل حبيب قضية الخيانة الزوجية، نستعرض مع استشاري نفسي كيفية تأثيرها العميق على حياة المرأة، وكيف يمكن لها أن تستعيد قوتها وثقتها بنفسها بعد هذه التجربة المؤلمة؟.
كيف تحافظين على صحتكِ العاطفية؟.. خبراء علم النفس يوضحون
في عالم مليء بالتحديات والضغوطات، تحتاج المرأة إلى أدواتٍ قوية تحميها وتحافظ على صحتها العاطفية،
6 سلوكيات تميز الأشخاص اللذين يتمتعون بالمرونة العاطفية
تعتبر المرونة العاطفية عامل مهم للتمتع بعلاقات ناجحة في كافة مجالات الحياة، فالمرأة التي تتمتع بمرونة عاطفية تستطيع التعامل مع أصعب المواقف بنجاح وفيما
معرض القاهرة للكتاب الـ 56 يناقش «تأثير العنف السيبراني الممارس على حياة النساء والفتيات»
نظّمت القاعة الرئيسية ضمن فعاليات اليوم الثالث بمعرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته الـ56 مساء اليوم ندوة تحت عنوان كيف يؤثر العنف السيبراني الممارس على
5 أسرار لإدارة الوقت والشعور بالانضباط تمتلكهم المرأة العصرية
تبحث بعض النساء عن طرق فعالة لإدارة وقتها واستغلاله بأفضل شكل ممكن، كي تستطيع مواكبة تغيرات الحياة
عزيزتي الحامل..احذري مضاعفات انخفاض ضغط الدم
تؤكد الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه يعد انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل أمرًا شائعًا لا يدعو للقلق خصوصًا في الأسابيع الأربع والعشرين الأولى من الحمل
بعد الحمل..7 طرق تساعدك لاعادة توازن هرموناتك
تعتبر فترة ما بعد الحمل مرحلة انتقالية مهمة في حياة المرأة، حيث يشهد الجسم تغييرات هرمونية كبيرة تؤثر على الصحة العاطفية والجسدية لها، مما يستدعي اتخاذ
للرجال..8 علامات تؤكد نجاحك في اختيار شريكة الحياة
يبحث كل شاب عن الفتاة المناسبة، لتكملة شراكة الحياة معه، وتحقيق أقصى درجات الاستقرار العاطفي والزوجي، وهناك علامات تؤكد على نجاح الرجل في اختيار الزوجة المثالية
استشاري أسري: الشك يحول حياة الزوجة إلى جحيم
حذر الدكتور محمود الضبع، المحامي والاستشاري الأسري، الزوجات من الشك الزائد بدون أسباب، لافتا إلى أنه يحول حياة المرأة إلى جحيم.
من الأفلاطونية إلى السامة.. 5 أنواع من العلاقات تؤثر على حياة المرأة
تشكل العلاقات الاجتماعية جزءاً أساسياً في حياة كل امرأة، سواء كانت مع شريك الحياة أو الأصدقاء أو زملاء العمل، ما يؤثر على حياتها بشكل كبير، ولذلك نوضح
4 أنواع مختلفة من العلاقات الإنسانية.. وطرق لوضع حدود صحية معها
تتضمن حياة المرأة الكثير من العلاقات الاجتماعية مع الاخرين، الأمر الذي يستدعي ترتيبها، والعمل على وضع حدود صحية للتعامل معها، وفي السطور التالية نوضح أهم تلك العلاقات والنصائح للحفاظ عليها،
للنساء.. 6 أسباب تؤدي إلى انهيار علاقتك مع شريك حياتك أثناء الحمل
يعتبر الحمل فترة انتقالية مهمة في حياة المرأة وشريكها، وتأتي محملة بتغيرات جسدية ونفسية كبيرة، على الرغم من أن هذه المرحلة ينبغي أن تكون مليئة بالسعادة،
الاكثر قراءة
بعد أن وصل العجز فى الغرف الفندقية 50٪ الـ«Holiday Home».. الحل السحرى لاستكمال مسيرة «الأرقام القياسية»
د. سعد السيد.. عميد الكيميائيين فى الوطن العربى: مصر ولادة بالنوابغ.. وهجرة الباحثين خطر
بعد ثلاثة آلاف عام.. جداريــات قصــر المــلك أمنحتــب الثـالـث تخـــــرج إلــى النــــور
الشاعر عزت إبراهيم.. الأمين العام لمؤتمر أدباء مصر: حان وقت استعادة مكانة الأديب فى الدراما
جامعة القاهــرة ضمن أفضل المؤسسات العالمية فى «الاستدامة»
د. مدبولى: مطار سفنكس مركز محورى لاستقبال الوفود الرسمية والسائحين
بنك saib ينظم يوماً تطوعياً لتنظيف مياه النيل بجزيرة القرصاية بالجيزة تزامناً مع الاحتفال باليوم العالمى
مصر تنتصر للإنسانية.. العثور على "طفلي غزة" والأم تشكر الرئيس السيسي
توفير أحدث إصدارات أجهزة التليفون المحمول في مصر تزامناً مع طرحها عالميًا
بالأسماء.. الرئيس السيسي يقرر العفو عن باقي المدة لبعض المحكوم عليهم
إدارة الإشارة توقع بروتوكول تعاون مع محافظة الإسماعيلية لتقديم خدمات الشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة
"أنتي الأهم" تكرم إرينا يسري بعد تتويجها ملكة جمال مصر 2025
الشحنة الرابعة من المساعدات الباكستانية تصل إلى العريش في طريقها إلى غزة
الرئيس السيسي يرحب بانعقاد مؤتمر حل الدولتين واعتراف عدد من الدول بالدولة الفلسطينية
رئيس الوزراء يعلن من الأمم المتحدة: مصر ستنظم مؤتمرًا لإعمار غزة فور وقف إطلاق النار