نتائج البحث عن : الحلوى-والمشروبات-الغازية
أطعمة ومشروبات "تسرق" الكالسيوم من عظامك
يستهلك معظمنا الكثير من السكر على شكل حلويات، مشروبات غازية وغيرها من الأغذية. غيرأن للسكر تأثير سلبي على صحة عظامنا. فهو يضعفها ويجعلها هشة، لأنه يعيق امتصاص الكالسيوم.