رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الحفاظ-على-الجسم-المثالي

خبيرة تغذية علاجية توضح رجيم صحي للنساء المرضعات

خبيرة تغذية علاجية توضح رجيم صحي للنساء المرضعات

تبحث الكثير من النساء المرضعات، عن برنامج غذائي ورجيم يساعدها على إنقاص الوزن الذي تم اكتسابه خلال شهور الحمل والرضاعة، وتخشى في إتباع أي نظام للتخسيس،

بعد سن الأربعين.. نصائح غذائية تساعدك في الحفاظ على جسمك المثالي

بعد سن الأربعين.. نصائح غذائية تساعدك في الحفاظ على جسمك المثالي

يعد بلوغ المراة عمر الأربعين، بمثابة مرحلة جديدة تشمل العديد من التغييرات الهرمونية والجسدية، التي قد تزيد من وزنهن، الأمر الذي يجعلهن يسعين بشتى الطرق

الاكثر قراءة

محافظ أسيوط: اختتام المرحلة الثانية من برنامج "أملك في عملك" بقرى أبوتيج

جامعة أسيوط تبدأ التصفيات الداخلية للمشروع الوطني للقراءة في موسمه الخامس بمشاركة أربع جامعات

وزير الاتصالات يبحث مع نظيره الكيني تعزيز التعاون بناء القدرات الرقمية والذكاء الاصطناعي

اصابة 10 طالبات بحالات إغماء اثناء تأدية امتحانات مادة الفيزياء بمحافظة الشرقية

جمعية الأورمان.. تسليم مشاريع تمكين اقتصادى للأسر الأولى بالرعاية فى مراكز وقرى محافظة أسيوط

"ايتيدا" تفتح باب التقديم ببرنامج الحاضنات التكنولوجية Start IT

وزير الاتصالات يبحث مع نظيره العراقي التعاون في التحول الرقمي والذكاء الاصطناعي

بناء «الوطن والمواطن» مستمر.. الرئيس و«التكليفات الثمانية»

الجمهورية الجديدة.. امتلاك القدرة الشاملة

«الأوكتاجون» العبور الثالث

«القيادة الاستراتيجية».. مصر تكشف عن جزء من قوتها الصامتة

صافرة مثيرة للجدل أنهت حلم مصر التاريخي

9 يوليو.. محطة «إنجاز» جديدة لـ«الضبعة النووى»

رجال الحماية المدنية.. بطولات «فى قلب النار»

رجل الأقدار.. سيـــرة قائــد فــى مسيـــرة وطـــن