رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : التغذيه
استعد للدراسة بكل نشاط .. وتغذية صحية
تنصح الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، الطلاب بالاستعداد للدراسة من خلال تناول الشوفان الكامل الذي يمد الجسم بطاقة بطيئة الامتصاص
مشكلات تسببها النشويات قليلة الألياف(المكررة)
اوضحت الدكتورة نهى إسماعيل اخصائى الباطنة والحميات، أن النشويات قليلة الألياف (المكررة) تسبب مشكلات فى الهضم إمساك وانتفاخ
هل اللبن والزبادي مفيدين للحموضة؟
يشير د. وليد محمد استشاري أمراض الباطنة، إلى علاقة اللبن والزبادي بالحموضة، فيقول.. الزبادي خاصة قليل الدسم غالبا يكون مفيد فهو يهدئ المعدة ويساعد في توازن البكتيريا النافعة
صحة غزة: ارتفاع إجمالي وفيات سوء التغذية إلى 435 بينهم 147 طفلا
كشفت وزارة الصحة بغزة عن ارتقاء 4 وفيات نتيجة المجاعة وسوء التغذية بينهم طفل خلال الساعات الـ 24 الماضية، وذلك حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل لها.
تعرف على.. مضاد طبيعي لالتهابات المفاصل
يشير د. عماد سلامة أخصائي التغذية، إلى أن البنجر يساعد الجسم لإنتاج أكسيد النيتريك، ما يساهم في محاربة الألم والتورم، ويفتح الأوعية الدموية، ويزيد تدفق الدم
4 طرق لزيادة كرات الدم الحمراء بالتغذية
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من أكثر الأسباب شيوعًا لانخفاض عدد كريات الدم الحمراء و الأنيميا هو سوء التغذية
البرتقال يحسن جودة النوم
يقول د.محسن سعيد أخصائي الباطنة: رغم أن البرتقال وعصيره يُعدّان من العناصر الأساسية على مائدة الإفطار، إلا أن للبرتقال فوائد مميزة في تحسين النوم
صحة غزة: 4 وفيات نتيجة المجاعة وسوء التغذية بينهم طفل خلال الساعات الـ24 الماضية
أعلن المكتب الإعلامي الحكومي، سقوط 3542 شهيدا منذ بدء العدوان البري على مدينة غزة 44 منهم من الوسطى والجنوب التي يزعم الاحتلال أنها مناطق آمنة .
هل تشعر بالارهاق الدائم .. هذه أهم الأسباب
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن من أهم أسباب الشعور بالإرهاق الدائم
هل يؤثر الشاي على امتصاص الحديد !
يشير أخصائي التغذية د. محمد الأمير إلى حقيقة مدى تأثير الشاي على امتصاص الحديد
ابتعد عن هذه الأطعمة في اللانش بوكس
تنبه د. رشا طه استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، الى الابتعاد عن وضع هذه الأطعمة
مع تقلبات الجو.. عصير طبيعي لمناعة قوية
تقدم أخصائي التغذية د. أميرة محمود، عصير طبيعي يساعد على تعزيز المناعة خلال تقلبات
عند تناوله بكثرة .. تعرف على اضرار الجزر !
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
تعرف على أسباب ضعف النظر أو إجهاد العينين
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
ارتفاع حصيلة عدوان الاحتلال على قطاع غزة إلى 64.964 شهيدًا و165.312 مصابًا
أعلنت مصادر طبية في قطاع غزة، اليوم الثلاثاء، ارتفاع حصيلة عدوان الاحتلال على قطاع غزة إلى 64,964 شهيدا و165,312 إصابة، منذ السابع من أكتوبر 2023.
أمجد الشوا: 40% من سكان مدينة غزة غادروها قسرًا
أكد أمجد الشوا، مدير شبكة المنظمات الأهلية الفلسطينية، أن الأوضاع الإنسانية في قطاع غزة وصلت إلى مستويات غير مسبوقة من الخطورة، في ظل اتساع رقعة العمليات
ارتفاع عدد الشهداء نتيجة التجويع في قطاع غزة إلى 428 بينهم 146 طفلًا
أعلنت مصادر طبية في قطاع غزة استشهاد 3 فلسطينيين نتيجة المجاعة وسوء التغذية، خلال الـ24 ساعة الماضية.
لصحة أفضل..تجنب هذه العادات بعد تناول الطعام
تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية، بتجنب بعض العادات السلوكية بعد تناول
طرق صحية لطهي الخضروات
تقول د.رانيا عبد الوهاب استشاري التغذية: ليست كل طرق الطهي متساوية من حيث الفائدة
سناك صحي لطفلك في المدرسة
يقول د.عمرو محيي استشاري التغذية: لا تنسَ إضافة السناك المغذي في لانش بوكس
فوائد صحية لمخلل الليمون
يشير د. رامز سعد أخصائي التغذية، أن الليمون المخلل له العديد من الفوائد، حيث يحتوي
ليست دائما مميزات .. تعرف على أضرار الشوفان
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
مع بداية الدراسة ..كيف تقوي مناعة طفلك؟
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة أن التغذية السليمة
هل تعانى من النحافة .. اليك بعض الأسباب
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
"وفا": مستشفيات غزة تسجل 3 شهداء نتيجة المجاعة وسوء التغذية خلال 24 ساعة
سجّلت مستشفيات قطاع غزة 3 حالات وفاة، نتيجة المجاعة وسوء التغذية، خلال الساعات الـ24 الماضية.
اليانسون لأمراض الجهاز الهضمي
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: اليانسون يلعب دور كبير في :
أطعمة تساعد في تطهير الجسم من السموم
تقول د.ايمان عبد الرحيم استشاري التغذية العلاجية: هناك عدة أغذية تساعد في تطهير
المكسرات .. تدعم قلبك وصحتك
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تناول حفنة من المكسرات يوميًا قد يساعد
كيف تبني عضلاتك بطريقة صحيحة؟ اخصائية تغذية تجيب
اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
للحامل .. اهتمى بالراحة والتغذية السليمة
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن الحامل تحتاج إلى التغذية الصحية
الاكثر قراءة
سلطنة عُمان ضيف شرف معرض عمّان الدولي للكتاب فـي دورته الـ 24
جولة تعريفية بالموانئ 2025: السفيرة الأمريكية تختتم زيارتها بميناء العين السخنة لتعزيز التعاون
الوصفة المثيرة للجدل: مصر وصندوق النقد (1)
الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى وزير الدفاع لجمهورية جامبيا