رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : التشتت
لتعزيز صحة الدماغ والتوتر.. تعرفي على طرق العلاج بالزيوت العطرية
تشعر بعض النساء بالقلق والتشتت الذهني، الأمر الذي يسبب لهن الاكتئاب، ما يجعلهن يبحثن عن بدائل طبيعية لتخفيف التوتر، دون إدراكهن أن الزيوت العطرية هي بمثابة
"حب الظهور دخلني أزمة حقيقية".. أسرار يكشفها أحمد سعد لأول مرة
تحدث الفنان أحمد سعد بصراحة عن محطات صعبة في حياته وتجربته مع العلاج النفسي، كاشفًا عن لحظات التشتت والبحث عن الذات وسط الضغوط الاجتماعية والسعي وراء القبول.
للأمهات.. كيف تفرقين بين القلق وفرط الحركة لدى طفلك؟
تحتار بعض الأمهات في فهم سلوك طفلها وتصرفاتها، وهل يعاني من فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، أم أنه فقط يمر بحالة قلق طبيعي أو مستمر، ولذلك نستعرض في
كريم فهمي يكشف إصابته بـ ADHD بالصدفة: «التركيز بيكون قوي جدًا في اللي بنحبه»
كشف الفنان كريم فهمي عن إصابته باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD ، موضحا الطريقة التي اكتشف بها الأمر لأول مرة.
ADHD عند المراهقين..كيف يمكن السيطرة عليه؟
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من الاضطرابات النفسية والسلوكية الشائعة بين الأطفال
كيف تتقبلين نفسك؟.. قواعد بسيطة تصنع لك السلام الداخلي
هناك عدد ليس بقليل من نساء يتعرضن لصدمات في الماضي، تمنعهن من التكيف مع واقعهن الحالي، ما يجعلهن في حالة من التشتت وعدم التركيز ، ولمساعدتك على تجاوز هذه
لتهدئة عقلك من التشتت الذهني.. اتبعي هذه النصائح
تعاني بعض النساء من الأرق والتشتت الذهني، جراء الضغوطات الحياتية، الأمر الذي يسبب لهن القلق والتوتر، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم الطرق التي تساعدك
داعية يقدم 5 نصائح للتخلص من الكسل والتشتت
يتساءل البعض عن الطريقة المثلى للتخلص من الكسل والتشتت.
عادات خاطئة تسبب زيادة في معدلات التوتر وارتفاع مستوي الكورتيزول
تعاني الكثير من النساء بالقلق والتوتر، جراء بعض العادات الخاطئة التي يتبعنها دون قصد، الأمر الذي يؤدي الي ارتفاع مستوي الكورتيزول، وفيما يلي نستعرض اهم
الشهيد والقرار.. أفلام تسجيلية ووثائقية تبرز أحداث ثورة 30 يونيو
حرصت الشاشات الصغيرة عرض مجموعة من الأفلام الوثائقية التي تسلط الضوء على إبراز الأحداث التاريخية الاكثر أهمية خلال الحدث الجلل العظيم ثورة 30 يونيو الذى
6 عادات تكشف استقرارك النفسي وسط زحام الحياة
تخشى بعض النساء من الضياع والتشتت في زحام المسؤوليات اليومية، والانشغال بملاحقة التفاصيل لدرجة تجعلها تغفل عن العيش في حياة مستقرة، ولكن هناك إشارات واضحة
للتخلص من التشتت الذهني.. استراتيجيات فعالة تساعدك في تحقيق ذلك
تعاني بعض النساء من التشتت الذهني، جراء التوتر والضغوطات التي على عاتقهن، الأمر الذي بسبب لهن حالة من التردد في اتخاذ القرار الصائب، ولذلك نستعرض لك في
الكرميلن: لا نرجح أن تؤثر خلافات ترامب مع ماسك على الدور الأمريكي في تسوية الأزمة الأوكرانية
قال المتحدث باسم الرئاسة الروسية الكرملين ديمتري بيسكوف اليوم الجمعة إن الخلافات الناشئة بين الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ومستشاره السابق رائد الأعمال
تعرفي على أسباب الإصابة بـــ (ADHD)
فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) يعتبر من أكثر الاضطرابات العصبية إنتشاراً بين الأطفال
ساندوتش عيال
قضايا الطلاق التى مازالت تمثل نسبًا عالية رغم إعلان الجهاز المركزى للتعبئة العامة والإحصاء عن انخفاض معدل الطلاق عام 2023 م بنسبة 1,06 فى المائة إلا أنها
حلا شيحة توجه رسالة مؤثرة إلى جمهورها
وجهت الفنانة حلا شيحة رسالة صادقة ومؤثرة إلى جمهورها، تحدثت خلالها عن رحلتها الروحية والتقلبات التي مرت بها، مؤكدة أنها استعادت التزامها الديني بعد فترة من التشتت والاضطراب النفسي.
5 أشياء تسرق طاقتك وتشتت تركيزك.. داعية يوضح
يعاني كل من الرجل والمرأة على حد سواء أشياء تستنزف طاقتهم وتشتت تركيزهم
5 نصائح تساعدك في تحويل الفوضى العقلية لساحة من التنظيم
تجد معظم النساء أن الفوضى بالنسبة لها، بمثابة عائق عن الابداع والتجدد في شتى مجالات حياتها، غير مدركة أن بإمكانها الاستفادة من أي تشتت بشكل إيجابي، وفي
"اضطراب فرط الحركة" ..التشخيص المبكر يصنع الفرق
صرح د.عاطف عبدالمغني استشاري طب الأطفال أنه يُعد اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
للأمهات.. 5 طرق للتخلص من الفوضى بغرفة طفلك المراهق
تعاني معظم الأمهات من مشكلة الفوضى وتبعثر الأشياء داخل غرفة طفلها المراهق، وبالرغم من إعادة تنظيفها وترتيبها بشكل يومي، إلا أن التشتت البصري والعشوائية
هل تعانين من الفراع الداخلي؟.. اعرفي ذاتك
لا يوجد أوجع من أن تمر المرأة بحالة فراغ داخلي، الأمر الذي يؤثر سلباً على نفسيتها وعلاقاتها بمن حولها، لكن هل هناك علامات تدل على معاناتك من الفراغ الداخلي؟
جامعة مصر للمعلوماتية تصمم أول لعبة الكترونية لمساعدة الأطفال المصابين بفرط الحركة
أعلنت جامعة مصر للمعلوماتية عن تصميم اول لعبة الكترونية مصرية لمساعدة الأطفال والمراهقين المصابين بفرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، والمقدر عددهم طبقا
خبير نفسي: ممارسة السباحة مهمة في علاج الأطفال المصابين بفرط الحركة
أجابت الدكتورة هينار عادل، مدرس علم النفس الإرشادي بكلية التربية جامعة القاهرة، على سؤال من إيمان من محافظة القليوبية، وهي أم لطفل من ذوي الهمم يعاني
لبنات الجامعة.. إليكِ 9 طرق للقضاء على التشتت الذهني
تبحث الكثير من الطالبات في الحياة الجامعية، عن وسائل تساعدهن على إنجاز المهام الدراسية بكفاءة أكبر وبأقل مجهود ذهني ممكن
مكتبة مدينة نصر العامة تطلق برنامجًا لتطوير سلوك الأطفال وتنمية مهاراتهم الحياتية
أعلنت مكتبة مدينة نصر العامة، التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع، تقديم سلسلة من الورش والجلسات المتخصصة للأطفال الذين يواجهون تحديات في التواصل
كيف تعيد المرأة ترتيب أولوياتها ومهامها بعد إجازة العيد وشهر رمضان؟.. أخصائية تجيب| خاص
بعد انتهاء شهر رمضان وإجازة العيد، تشعر العديد من النساء بأن حياتهن اليومية قد اختلطت
ليالي رمضان| قصور الثقافة تطلق احتفالاتها بالقاهرة 12 مارس
يقدم فرع ثقافة القاهرة فعاليات مكثفة في الفترة من 12 وحتى 22 رمضان، ضمن برنامج الهيئة العامة لقصور الثقافة
تربوي يقدم نصائح لتقليل التشتت أثناء المذاكرة في رمضان
مع بداية شهر رمضان، يواجه العديد من الأبناء تحديًا في الموازنة بين روحانيات الشهر الكريم والاستمتاع بها والدراسة،
لحمايتك من الإصابة بالخرف عند التقدم في العمر.. مارسي تلك التمارين
مع التقدم في العمر، تخشي بعض النساء من اصابتهن بمرض الزهايمر، الأمر الذي يعرضهن للنسيان وفقدان الذاكرة والتشتت الذهني
كيف يتم تشخيص فرط الحركة وتشتت الانتباه
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن الطبيب
الاكثر قراءة
غلاف مجلة المصور
مركز البحوث الطبية والطب التجديدى للقوات المسلحة يستقبل وزير التعليم العالى والبحث العلمى
رئيس الوزراء يتابع مع محافظ القاهرة الموقف التنفيذي للمشروعات الجارية بالمحافظة
رئيس الوزراء يترأس الاجتماع الأسبوعي للحكومة.. ويتحدث عن لقاء رؤساء التحرير
مجلس الوزراء يكرم الأمين العام السابق.. ويهنئ "قاسم" بتوليه المسئولية
الرئيس السيسي والسيدة قرينته يتبادلان أرفع الأوسمة مع ملك وملكة إسبانيا
14 قرارًا لمجلس الوزراء في اجتماعه اليوم.. تعرف عليها
الحكومة تكشف تفاصيل حافز جديد لتشجيع إنشاء وتشغيل المنشآت الفندقية
في أول زيارة دولة لمصر.. تفاصيل استقبال الرئيس السيسي وقرينته لملك وملكة إسبانيا
الرئيس السيسي وملك إسبانيا: تهجير الفلسطينيين سيكون له تداعيات خطيرة على أوروبا
قراءه حول اتجاه البنك الفيدرالي الأمريكي في تحديد سعر الفائدة
افتتاح مدرستان بقنا والأقصر بدعم من " صناع الخير" و "المؤسسة الخيرية لمصرف أبو ظبي الإسلامي مصر "
سلطنة عُمان ضيف شرف معرض عمّان الدولي للكتاب فـي دورته الـ 24
جولة تعريفية بالموانئ 2025: السفيرة الأمريكية تختتم زيارتها بميناء العين السخنة لتعزيز التعاون
الوصفة المثيرة للجدل: مصر وصندوق النقد (1)