رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : التشتت
في امتحانات الثانوية العامة.. حلول عملية تساعد ابنك على التركيز والاستيعاب
مع دخول فترة امتحانات الثانوية العامة وزيادة الضغط الدراسي وكثافة المراجعة اليومية، يعاني كثير من الطلاب من تشتت التركيز وضعف القدرة على الاستيعاب، خاصة
اليوم العالمي للموسيقى.. متى تكون وسيلة تهدئة ومتى تصبح مشتتة؟
نحتفل في 21 يونيو من كل عام، باليوم العالمي للموسيقى، لتسليط الضوء على دور الموسيقى في حياة الإنسان وقدرتها على التأثير في المشاعر والمزاج والصحة النفسية،
7 عادات يابانية تساعد طفلك على التركيز والتغلب على الكسل
تعاني معظم الامهات من تشتت انتباه أطفالهن وصعوبة التزامهم بالمهام اليومية أو الدراسة لفترات كافية، بينما يبحث البعض عن حلول معقدة، تكشف بعض العادات اليابانية
دوافع نفسية لتفضيل بعض النساء للمنبه التقليدي عن الهاتف الذكي عند الاستيقاظ
تفضل بعض النساء استخدام المنبه التقليدي داخل غرفة النوم بدل الاعتماد على الهاتف الذكي كوسيلة للاستيقاظ، في محاولة للابتعاد عن مصادر التشتت الرقمي وتقليل
«تطوير التعليم بالوزراء» يطلق تقييمًا ذكيًا لاكتشاف مؤشرات فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى الأطفال «ADHD»
أعلن صندوق تطوير التعليم التابع لرئاسة مجلس الوزراء، إطلاق تقييم اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) من خلال المركز المصري للاختبارات - أحد مشروعات
متى يكون "النسيان" عارضا طبيعيا ومتى يصبح إنذارا؟
يؤكد ا.د. منتصر حجازي استشاري المخ والأعصاب، أن النسيان ليس دائما مدعاة للقلق، فنسيان الأسماء المؤقت أو فقدان المفاتيح بسبب ضغط الحياة وقلة النوم يُعد نسيانا طبيعيا ناتجا عن تشتت التركيز
5 أشياء تسرق طاقتك وتشتت تركيزك.. داعية يحذر
أوضح الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك عدة أشياء بتسرق طاقتك وتشتت تركيزك ، وجاءت كالآتي
6 خطوات تساعدك على أكتشاف سر السعادة
في ظل ضغوط الحياة اليومية وتعدد المسؤوليات، قد يصبح من الصعب على نساء عديدة تحديد ما يمنحهن السعادة الحقيقية ، أحيانا تختلط الرغبات المؤقتة بالاحتياجات
هوايات قديمة تحسن من حالتك المزاجية والنفسية.. تعرفي عليها
تشعر الكثير من الفتيات بإرهاق نفسي متزايد بسبب ضغوط الحياة وتسارعها، خاصة مع الاستخدام المستمر للهواتف ووسائل التواصل الاجتماعي، الذي يترك أثرا من التشتت
في موسم الامتحانات.. كيف تحمين تركيزك من التشتيت الرقمي؟
مع اقتراب الامتحانات، تعاني العديد من طالبات الجامعات من قلة التركيز ، خاصة في ظل سيطرة الهواتف والإشعارات على يومنا ، فالتكنولوجيا سلاح ذو حدين، فقد تساعدك
قبل بدء التوقيت الصيفي.. خطوات عملية لضبط الساعة البيولوجية لأفراد أسرتك
مع بدء التوقيت الصيفي كل عام، تستعد الأسر لتقديم الساعة ساعة واحدة إلى الأمام، وهي خطوة تبدو بسيطة في ظاهرها لكنها قد تؤثر على نمط النوم والحالة المزاجية،
حزب العدل يطرح مشروعًا متكاملًا للأحوال الشخصية لتعزيز استقرار الأسرة ويطلق حوارًا مجتمعيًا اليوم
في إطار سعيه لتطوير المنظومة التشريعية المنظمة للأسرة المصرية، يطرح حزب العدل مشروع قانون متكامل للأحوال الشخصية، يستهدف الانتقال من حالة التشتت القانوني
قبل الامتحانات.. كيف يحافظ الطلاب على تركيزهم رغم كثرة الغياب عن المدرسة؟| خاص
مع اقتراب موسم الامتحانات، يواجه كثير من الطلاب تحديًا حقيقيًا في استعادة تركيزهم، خاصة بعد فترات من الغياب المتكرر عن المدرسة، بسبب تقلبات الطقس أو حتى
التدخين أثناء القيادة.. خطر يهدد سلامة عائلتك
قد يظن بعض الآباء أن التدخين أثناء القيادة مجرد عادة شخصية لا تؤثر إلا عليه، لكن الحقيقة مختلفة تمامًا، فوجود الأسرة داخل السيارة يحول هذه العادة إلى خطر
6 أفكار يابانية بسيطة تساعدك على تهدئة العقل من التفكير والتشتت
تعاني معظم النساء من التفكير المفرط، الذي لا يظهر فجأة، بل يتسلل عبر تفاصيل صغيرة، رسالة لم يتم الرد عليها، موقف محرج، أو قلق بشأن المستقبل، ومع تكرار
بعد تأجيل امتحانات الشهر لأكثر من مرة.. كيف يحافظ الطلاب على تركيزهم واستقرارهم النفسي؟
مع تكرار تأجيل امتحانات الشهر بسبب التقلبات في الأحوال الجوية، يواجه كثير من الطلاب حالة من التوتر والتشتت، نتيجة اضطراب الجداول الدراسية وعدم وضوح الرؤية
الأعراض الأساسية للإصابة بمرض ADHD ...اكتشفها
إضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) يتميز بثلاثة مؤشرات رئيسية هي صعوبة التركيز
كيف تعيد القصص انتباه طفلك؟ تربويون يوضحون
يعاني كثير من الأطفال من تشتت الانتباه، وهو ما يدفع الأمهات للبحث عن طرق بسيطة لتحسين تركيزهم، دون ادراكهن أن سماع القصص قد يكون من أكثر الوسائل فعالية
لو لديك فرط حركة .. كيف تحولين الرياضة إلى روتين ينظم يومك؟
تعاني بعض النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من صعوبة في الالتزام بروتين رياضي منتظم، بسبب التشتت أو فقدان الحافز بسرعة ، لكن مع اتباع استراتيجيات
“404”.. طلاب إعلام جامعة العاصمة يطلقون حملة توعوية لإعادة تعريف العلاقة بين الإنسان والتكنولوجيا
في إطار مشروعات التخرج التي تحمل طابعًا مجتمعيًا وتوعويًا، أطلق طلاب الفرقة الرابعة بكلية الآداب قسم الإعلام، شعبة العلاقات العامة والإعلان بجامعة العاصمة،
هل هناك علاقة بين انطواء طفلك وتشتت انتباهه؟ علم النفس يوضح
تحتار بعض الأمهات حين تلاحظ أن طفلها هادئ بطبعه، يفضل الجلوس بمفرده أو اللعب الفردي، لكنه في الوقت نفسه ينسى تعليماته سريعًا، ويتشتت أثناء المذاكرة، ويجد
للنساء.. نصائح تساعد في التخلص من الإرهاق الذهني في رمضان
تعاني بعض النساء في رمضان ، من الارهاق الذهني والتشتت، نتيجة تغير الروتين اليومي والجهد البدني والنفسي المصاحب للصيام، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم
قبل عمرة رمضان.. أشياء لابد من حملها في حقيبة سفرك
تحرص بعض النساء على أداء العمرة في شهر رمضان المبارك، وتعد لحظة تحضير حقيبة السفر من أهم الأشياء التي لابد من الانتباه لها، لضمان راحة البال والتركيز على
5 خطوات لإعادة ترتيب أولوياتك قبل رمضان.. داعية ينصح
قدم الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، عدة نصائح تساعد على إعادة ترتيب الأولويات قبل حلول شهر رمضان ، وجاءت كالآتي
دراسة تكشف سبب التشتت الذهني بعد ليلة بلا نوم
تشعر بعض النساء بتشتت الذهن، وعدم القدرة على التركيز بعد ليلة من عدم النوم، او السهر لأوقات متأخرة، ولذلك نوضح في السطور التالية ما اكدته دراسة حديثة نشرت
دراسة تؤكد: التطبيقات الاجتماعية تؤثر على انتباه المراهقين أكثر من الألعاب الإلكترونية
في عصر التكنولوجيا الرقمية، أصبح من الشائع أن يقضي المراهقون ساعات طويلة على هواتفهم، متفاعلين مع التطبيقات الاجتماعية، وقد كشفت دراسة حديثة، نشرت على
تعرف على أعراض فرط الحركة و تشتت الانتباه عند الرضع
أشار الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أن هناك أعراض قد تظهر
للأمهات العاملات..كيف تديرين وقتك أثناء أيام الدراسة وقرب الامتحانات؟
مع اقتراب موعد امتحانات منتصف العام الدراسي، تجد العديد من الأمهات الموظفات أنفسهن بين مسؤوليات العمل ومتطلبات المنزل ومتابعة أطفالهن في الدراسة والتحضير
دبلوماسي روسي: العالم يشهد تزايدا في تسييس العلاقات الدولية بسبب التوجهات الأحادية للغرب
قال الممثل الدائم لروسيا لدى المنظمات الدولية في جنيف، جينادي جاتيلوف، إن العالم شهد في السنوات الأخيرة تزايدا في تشتت وتسييس العلاقات الدولية.
مساندة المنتخبات واجب وطنى
لاشك أن دعم المنتخبات الوطنية، جزء لا يتجزأ من حب الوطن، وهو تعبير عن الفخر الوطنى والروح الرياضية، بعيدا عن الانتماءات للفرق المختلفة ونبذ التعصب، حيث
الاكثر قراءة
وزير المالية.. بعد موافقة مجلس النواب على الموازنة الجديدة.. ماذا قال ؟
سفارة الهند تحتفل باليوم العالمي الثاني عشر لليوجا 2026 عند أهرامات الجيزة
الاتصالات ترفع عدد خدمات منصة مصر الرقمية لـ270 خدمة حكومية رقمية قبل نهاية العام
وزيرة التنمية المحلية والبيئة تبحث مع نقيب المهندسين عدد من مجالات وملفات التعاون المشترك
"تكنولوجيا المعلومات" يفتح باب التسجيل في معسكر التدريب الصيفي 2026
انتظام امتحانات الثانوية العامة بأسيوط.. ووكيل الوزارة يؤكد عدم تلقي شكاوى
ختام فعاليات التدريب المشترك المصرى العمانى (قلعة الجبل -2)
الرئيس السيسي يوجّه بتطوير منظومة الحماية الاجتماعية ورعاية الطفولة المبكرة في اجتماع موسع
بالصور.. الأورمان تنجح فى تنظيم (33) قافلة طبية بمحافظات الجمهورية المختلفة
قرار حكومي.. الخميس 2 يوليو إجازة رسمية بمناسبة ذكرى ثورة 30 يونيه
وزيرة التنمية المحلية والبيئة: تعميم السجل البيئي الرقمي وتيسير تراخيص قطاع التبريد لحماية الأوزون
"الرعاية الصحية ": نجاح تدخل جراحي معقد لاستئصال ورم ضخم بقاع الجمجمة باستخدام تقنية التخطيط الجراحي الافتراضي
الدكتور المنشاوي ونائب وزير الصحة والسكان يوقعان بروتوكول تعاون لتفعيل مبادرة "الألف يوم الذهبية"