رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التشتت

للأمهات العاملات..كيف تديرين وقتك أثناء أيام الدراسة وقرب الامتحانات؟

مع اقتراب موعد امتحانات منتصف العام الدراسي، تجد العديد من الأمهات الموظفات أنفسهن بين مسؤوليات العمل ومتطلبات المنزل ومتابعة أطفالهن في الدراسة والتحضير

دبلوماسي روسي: العالم يشهد تزايدا في تسييس العلاقات الدولية بسبب التوجهات الأحادية للغرب

قال الممثل الدائم لروسيا لدى المنظمات الدولية في جنيف، جينادي جاتيلوف، إن العالم شهد في السنوات الأخيرة تزايدا في تشتت وتسييس العلاقات الدولية.

مساندة المنتخبات واجب وطنى

لاشك أن دعم المنتخبات الوطنية، جزء لا يتجزأ من حب الوطن، وهو تعبير عن الفخر الوطنى والروح الرياضية، بعيدا عن الانتماءات للفرق المختلفة ونبذ التعصب، حيث

للأمهات.. أسباب مطمئنة وغير مقلقة للشرود الذهني والتشتت لدى أبنائك أثناء المذاكرة

تلاحظ بعض الأمهات أن طفلها أو ابنها المراهق يشرد كثيرًا أثناء المذاكرة، ولا يستطيع التركيز لفترات طويلة، وتلجأ لتوبيخه أو وصفه بعدم الانتباه، دون إدراكهن

فوائد تناول الأطفال الأوميجا 3

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من فوائد تناول الأطفال الأوميجا 3 : _تحسين أعراض اضطرابات فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال

للموظفات.. خطوات بسيطة للتخلص من الإرهاق الذهني واستعادة التركيز في العمل

تواجه المرأة العاملة يوميًا تحديًا مزدوجًا بين مسؤولياتها المهنية ومهامها المنزلية، ما يجعلها عرضة للإرهاق الذهني والتشتت المستمر، خاصة مع ضغوط المواعيد

إشارات خفية تكشف إرهاق العقل وسط زحام الحياة اليومية

بين ضغوطات العمل اليومية ومسؤوليات الأسرة التي لا تنتهي، تجد بعض النساء أنفسهن في حالة من الإرهاق الذهني المستمر دون إدراك السبب الحقيقي وراء شعورهن بالتشتت

أشرف الشرقاوي عن حرب أكتوبر: تزويد إسرائيل بمعلومات مضللة أعظم إخفاق استخباراتي في تاريخها

أوضح الدكتور أشرف الشرقاوي، رئيس قسم اللغة العبرية الأسبق بكلية الآداب جامعة المنصورة، والمشارك فى مشروع ترجمة موسوعة انتصار أكتوبر فى الوثائق الإسرائيلية،

قبل المدارس.. علامات تدل على أن طفلك يعاني من ضعف الانتباه أو التركيز

يذكر د. محمد صبري أخصائي التخاطب وتعديل السلوك، بعض العلامات التي تدل على أن طفلك يعاني من ضعف الانتباه أو التركيز، أهمها ..لا يستطيع الانتباه أو التركيز لمدة طويلة وسرعان ما يصيبه التشتت

لتعزيز صحة الدماغ والتوتر.. تعرفي على طرق العلاج بالزيوت العطرية

تشعر بعض النساء بالقلق والتشتت الذهني، الأمر الذي يسبب لهن الاكتئاب، ما يجعلهن يبحثن عن بدائل طبيعية لتخفيف التوتر، دون إدراكهن أن الزيوت العطرية هي بمثابة

"حب الظهور دخلني أزمة حقيقية".. أسرار يكشفها أحمد سعد لأول مرة

تحدث الفنان أحمد سعد بصراحة عن محطات صعبة في حياته وتجربته مع العلاج النفسي، كاشفًا عن لحظات التشتت والبحث عن الذات وسط الضغوط الاجتماعية والسعي وراء القبول.

للأمهات.. كيف تفرقين بين القلق وفرط الحركة لدى طفلك؟

تحتار بعض الأمهات في فهم سلوك طفلها وتصرفاتها، وهل يعاني من فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، أم أنه فقط يمر بحالة قلق طبيعي أو مستمر، ولذلك نستعرض في

كريم فهمي يكشف إصابته بـ ADHD بالصدفة: «التركيز بيكون قوي جدًا في اللي بنحبه»

كشف الفنان كريم فهمي عن إصابته باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD ، موضحا الطريقة التي اكتشف بها الأمر لأول مرة.

ADHD عند المراهقين..كيف يمكن السيطرة عليه؟

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من الاضطرابات النفسية والسلوكية الشائعة بين الأطفال

كيف تتقبلين نفسك؟.. قواعد بسيطة تصنع لك السلام الداخلي

هناك عدد ليس بقليل من نساء يتعرضن لصدمات في الماضي، تمنعهن من التكيف مع واقعهن الحالي، ما يجعلهن في حالة من التشتت وعدم التركيز ، ولمساعدتك على تجاوز هذه

لتهدئة عقلك من التشتت الذهني.. اتبعي هذه النصائح

تعاني بعض النساء من الأرق والتشتت الذهني، جراء الضغوطات الحياتية، الأمر الذي يسبب لهن القلق والتوتر، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم الطرق التي تساعدك

داعية يقدم 5 نصائح للتخلص من الكسل والتشتت

يتساءل البعض عن الطريقة المثلى للتخلص من الكسل والتشتت.

عادات خاطئة تسبب زيادة في معدلات التوتر وارتفاع مستوي الكورتيزول

تعاني الكثير من النساء بالقلق والتوتر، جراء بعض العادات الخاطئة التي يتبعنها دون قصد، الأمر الذي يؤدي الي ارتفاع مستوي الكورتيزول، وفيما يلي نستعرض اهم

الشهيد والقرار.. أفلام تسجيلية ووثائقية تبرز أحداث ثورة 30 يونيو

حرصت الشاشات الصغيرة عرض مجموعة من الأفلام الوثائقية التي تسلط الضوء على إبراز الأحداث التاريخية الاكثر أهمية خلال الحدث الجلل العظيم ثورة 30 يونيو الذى

6 عادات تكشف استقرارك النفسي وسط زحام الحياة

تخشى بعض النساء من الضياع والتشتت في زحام المسؤوليات اليومية، والانشغال بملاحقة التفاصيل لدرجة تجعلها تغفل عن العيش في حياة مستقرة، ولكن هناك إشارات واضحة

للتخلص من التشتت الذهني.. استراتيجيات فعالة تساعدك في تحقيق ذلك

تعاني بعض النساء من التشتت الذهني، جراء التوتر والضغوطات التي على عاتقهن، الأمر الذي بسبب لهن حالة من التردد في اتخاذ القرار الصائب، ولذلك نستعرض لك في

الكرميلن: لا نرجح أن تؤثر خلافات ترامب مع ماسك على الدور الأمريكي في تسوية الأزمة الأوكرانية

قال المتحدث باسم الرئاسة الروسية الكرملين ديمتري بيسكوف اليوم الجمعة إن الخلافات الناشئة بين الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ومستشاره السابق رائد الأعمال

تعرفي على أسباب الإصابة بـــ (ADHD)

فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) يعتبر من أكثر الاضطرابات العصبية إنتشاراً بين الأطفال

ساندوتش عيال

قضايا الطلاق التى مازالت تمثل نسبًا عالية رغم إعلان الجهاز المركزى للتعبئة العامة والإحصاء عن انخفاض معدل الطلاق عام 2023 م بنسبة 1,06 فى المائة إلا أنها

حلا شيحة توجه رسالة مؤثرة إلى جمهورها

وجهت الفنانة حلا شيحة رسالة صادقة ومؤثرة إلى جمهورها، تحدثت خلالها عن رحلتها الروحية والتقلبات التي مرت بها، مؤكدة أنها استعادت التزامها الديني بعد فترة من التشتت والاضطراب النفسي.

5 أشياء تسرق طاقتك وتشتت تركيزك.. داعية يوضح

يعاني كل من الرجل والمرأة على حد سواء أشياء تستنزف طاقتهم وتشتت تركيزهم

5 نصائح تساعدك في تحويل الفوضى العقلية لساحة من التنظيم

تجد معظم النساء أن الفوضى بالنسبة لها، بمثابة عائق عن الابداع والتجدد في شتى مجالات حياتها، غير مدركة أن بإمكانها الاستفادة من أي تشتت بشكل إيجابي، وفي

"اضطراب فرط الحركة" ..التشخيص المبكر يصنع الفرق

صرح د.عاطف عبدالمغني استشاري طب الأطفال أنه يُعد اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

للأمهات.. 5 طرق للتخلص من الفوضى بغرفة طفلك المراهق

تعاني معظم الأمهات من مشكلة الفوضى وتبعثر الأشياء داخل غرفة طفلها المراهق، وبالرغم من إعادة تنظيفها وترتيبها بشكل يومي، إلا أن التشتت البصري والعشوائية

هل تعانين من الفراع الداخلي؟.. اعرفي ذاتك

لا يوجد أوجع من أن تمر المرأة بحالة فراغ داخلي، الأمر الذي يؤثر سلباً على نفسيتها وعلاقاتها بمن حولها، لكن هل هناك علامات تدل على معاناتك من الفراغ الداخلي؟

الاكثر قراءة