نتائج البحث عن : البوتاسيوم
فوائد دبس التمر للأطفال
يشير دكتور حاتم فاروق استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة إلى أن لدبس التمر العديد من الفوائد بالنسبة لصحة الأطفال
أسباب الشد العضلي الليلي في الساق
يوضح د. محمد القبلاوي استشاري العلاج الطبيعي، أن الشد العضلي المفاجئ في سمانة الساق أثناء النوم أو ليلا ينتج عن تقلص شديد يسبب ألما حادا
أهم فوائد البطاطس الصحية
تقول د.أية صلاح استشاري التغذية: من فوائد البطاطس الصحية أنها تمد الجسم بالطاقة لاحتوائها على الكربوهيدرات
السمان لدايت صحي
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: من فوائد السمان أنه مناسب للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية منخفضة الدهون والسعرات الحرارية
الدوم لصحة الجهاز الهضمي
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعد الدوم من الثمار الغنية بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، كما يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة مثل البوتاسيوم
5 فوائد صحية للبرقوق
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يعتبر البرقوق من أهم الفواكه التى تتميز بلونها المميز وطعمها الساحر، وأيضا له العديد من الفوائد الصحية لصحة الإنسان
فائدة اللبن لصحة القلب
اللبن يمكن أن يكون مفيداً لصحة القلب إذا استهلك باعتدال، حيث تشير الدراسات الحديثة إلى أن منتجات الألبان سواء كاملة الدسم أو منخفضة الدسم قد تساعد في تحسين مستويات الكوليسترول وضغط الدم
في رمضان..الفول لصحة القلب
تقول د.راجية فتحي أخصائي القلب والأوعية الدموية: تناول الفول في رمضان ضروري لصحة القلب لأنه غني بالألياف الألياف التي تساعد في تقليل الكوليسترول الضار في الدم
منقوع التين الجاف فوائد عديدة
يوضح د محمد ربيع استشاري التغذية العلاجية، فوائد منقوع التين الجاف والذي يفضل نقعه ليلة كاملة، حيث يعمل على تنشيط الهضم فهو ملين طبيعي لبدء حركة الأمعاء